Как бросить азартные игры. Почему разные методы помогают одним и не помогают другим (Сергей Калуцкий)

Описание книги:

Почему человек продолжает играть, когда давно перестал получать удовольствие, а проигрыши превысили любые выигрыши? Почему одним помогают «Анонимные игроки», другим — метод Аллена Карра, а третьим не помогает ничего? Игровая зависимость — единственная зависимость без вещества, официально признанная наравне с алкогольной и наркотической. Здесь нечего обвинить, кроме самого механизма. Книга предлагает новую теорию этого механизма: зависимость держится не на жажде выигрыша, а на внутреннем конфликте — попытке одновременно хотеть и запрещать себе. Поэтому сила воли так часто заканчивается срывом, а надежда отыграться — новым долгом. На простых мысленных экспериментах автор разбирает популярные методы — от «лёгкого способа» и мотивационного интервьюирования до 12 шагов и гештальт-терапии — и показывает, где именно работает каждый. Итог — практическая система для тех, кто не может остановиться в ставках и казино, и для их близких.