Книги похожие на «Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного каркаса за 5 минут в день», Кенъити Сакума

Главная
▶ Кенъити Сакума
✔️ Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного каркаса за 5 минут в день
Похожие книги

страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

[23-09-2020]

Текст

Хобби / увлечения

Анастасия Зурабова

Фуд-фотография. От теории к практике

(1 из 5) [1 оценок]

Фотографировать еду может каждый, но не каждый может делать это так, чтобы, глядя на снимок, возникало желание немедленно приготовить это блюдо. В своей новой книге Анастасия Зураб...

[23-09-2020]

Текст

Спорт / фитнес

Коллектив авторов

Самооборона. Приемы реальной уличной драки

(3 из 5) [6 оценок]

Уличный бой – это бой без правил, в котором победу часто одерживает пусть не самый сильный, но зато более ловкий и хладнокровный противник. Не существует какой-либо определенной те...

[23-09-2020]

Текст

Хобби / увлечения

Игорь Ларин-Подольский

Самые известные монеты и банкноты мира. Большая иллюстрированная энциклопедия

(0 из 5) [ оценок]

Эта книга – не строгая научная монография и не каталог мировых платежных средств. Она предназначена всем, кому интересна не только история денег, но и история культуры, искусства,...

[23-09-2020]

Текст

Спорт / фитнес

Алекс Хатчинсон

Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам

(0 из 5) [ оценок]

Каждый хочет запросто, без боли и усилий, получить подтянутое, стройное тело. Именно поэтому нас регулярно бомбардируют обещаниями вроде «Мгновенные результаты!». У всех этих схем...

[23-09-2020]

Текст

Хобби / увлечения

Дмитрий Арсентьев

«365 тренировок». Твой путь к идеальной фигуре

(0 из 5) [ оценок]

В книге описана современная тренировочная программа, как для мужчин так и для девушек. Без воды, только четко структурированная информация, которая отвечает на все вопросы новичков...

[23-09-2020]

Текст

Спорт / фитнес

Павел Липцер

100 лучших приемов самозащиты

(0 из 5) [ оценок]

Чтобы научиться защищать себя, не обязательно знать все многообразие существующих для этого приемов. Куда более важно понимать принципы самозащиты в целом и тщательно овладеть осно...

[23-09-2020]

Текст

Хобби / увлечения

Наина Ильина

Оригами

(0 из 5) [ оценок]

Одним из самых доступных материалов для изобретений является бумага. Оживая в ваших руках, она превращается в настоящее произведение искусства, открывая возможности для развития тв...

[23-09-2020]

Текст

Йога

Роман Доля

Древние магические практики

(4 из 5) [3 оценок]

Прикоснувшись однажды к Тонким Мирам, странник открывает двери в Неизведанное, в Космос запредельных возможностей волшебной жизни. Исследуя тонкое строение человека, язык общения с...

[23-09-2020]

Текст

Путеводители

Сергей Волков

По Байкалу

(0 из 5) [ оценок]

Уникальное сибирское озеро Байкал, труднопроходимые горные системы Саян, шаманские святыни и лечебные источники региона ежегодно привлекают все больше туристов. Известный путешеств...

[23-09-2020]

Текст

Спорт / фитнес

Чой Сунг Мо

Скоростно-силовая подготовка в боевых искусствах

(3 из 5) [4 оценок]

Известный во всем мире мастер боевых искусств делится с читателями секретами развития скоростно-силовых способностей. Книга будет интересна всем любителям единоборств и специалиста...

[23-09-2020]

Текст

Сделай сам

Алёна Верхола

Чудеса из природных материалов. Делаем вместе с мамой

(0 из 5) [ оценок]

Автор рассказывает и показывает, как ребенок сможет сделать своими руками, с помощью родителей или самостоятельно, интересные и необычные поделки из самых простых материалов, котор...

[23-09-2020]

Текст

Спорт / фитнес

Геннадий Кибардин

Пять шагов к долголетию и молодости

(0 из 5) [ оценок]

Книга написана кандидатом социологических наук Кибардиным Г. М. по материалам его научных работ, лекционных занятий и тренинговых программ за 2003–2008 годы. Занятия проводились со...

[23-09-2020]

Текст

Развлечения

Анастасия Лаворенко

Самые лучшие фокусы

(0 из 5) [ оценок]

Эта книга содержит не только описание эффектных фокусов и знаменитых трюков. Здесь есть и веселая компания для их изучения и демонстрации. Все семейство знаменитого профессора Пере...

[23-09-2020]

Текст

Хобби / увлечения

Татьяна Курочкина

Роман с вязанием. Тысячи вещей по одной формуле. Руководство по интуитивному вязанию бесшовных плечевых изделий

(0 из 5) [ оценок]

«Перед вами самая простая и понятная книга про вязание плечевых изделий!» – так утверждает автор, популярный блогер и такой талантливый учитель вязания, что на ее мастер-классы при...

[23-09-2020]

Текст

Спорт / фитнес

Денис Шевчук

Рукопашный бой и самооборона (самозащита) для всех

(4 из 5) [4 оценок]

Книга-самоучитель по самообороне «Рукопашный бой и самооборона (самозащита) для всех» будет полезна самой широкой аудитории. Освещаются популярные темы, в т.ч.: женская самооборона...

[23-09-2020]

Текст

Хобби / увлечения

Дмитрий Туркан

Магия флористики. Авторский курс аранжировки композиций: идеи, стиль и профессиональные приемы от Дмитрия Туркана

(0 из 5) [ оценок]

Чтобы стать успешным флористом, недостаточно знать законы композиции и сборки букетов – нужен особый узнаваемый стиль, вдохновение и тонкое профессиональное чутье. Эта книга – полн...

[23-09-2020]

Текст

Йога

Джули Ласк

Медитации йога-нидры. 24 практики для истинного расслабления

(0 из 5) [ оценок]

Йога-нидра позволяет очистить свой разум, успокоить эмоции и достичь уникального состояния полной осознанности. Во время практики человек может испытать интуитивное прозрение, поня...

[23-09-2020]

Текст

Хобби / увлечения

Любовь Смирнова

Самогон. Основные секреты приготовления

(0 из 5) [ оценок]

Книга «Самогон» рассказывает о секретах изготовления крепких спиртных напитков в домашних условиях. Кроме множества практических советов и рецептов домашнего самогона читатель найд...

[23-09-2020]

Текст

Спорт / фитнес

Чой Сунг Мо

Тхэквондо для начинающих

(5 из 5) [12 оценок]

Предлагаемая вниманию читателей книга является одной из первых попыток систематизировать знания истории возникновения и развития тхэквондо, обобщить теоретические и методические ас...

[23-09-2020]

Текст

Хобби / увлечения

Паскаль Романо

Большая книга фокусов

(0 из 5) [ оценок]

Эта книга – отличное руководство для начинающих фокусников. Подробные пошаговые схемы научат читателей показывать 95 различных фокусов. Некоторые из них практически не требуют пред...

страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Новинки!

Все новинки