скачать книгу бесплатно
Я начинаю любить и ценить себя. (Чтобы любить и ценить себя, пришлось пройти немалый путь поиска своей ценности.)
Я полностью и безоговорочно принимаю себя. (У меня были большие трудности с принятием себя.)
Я отношусь к себе так, что вызываю в мужчинах желание заботиться обо мне.
Я перестаю быть как ломовая лошадь и принимаю заботу и внимание от мужчин, как и подобает женщине. (ОБАЛДЕТЬ, я написала ЭТО в 2013 году!!! Я знать не знала тогда, что такое забота и внимание от мужчин!)
Я отношусь к себе так, что люди, и в частности мужчины, считаются с моими взглядами на жизнь. (Корень этой проблемы в том, что в детстве со мной не считались в семье.)
Я настолько заинтересована в своём развитии, что привлекаю в свой мир только таких же заинтересованных в собственном развитии людей.
Я быстро, ответственно и целенаправленно исправляю свои ошибки и вижу, как окружающие меня люди встают на путь саморазвития. (Тогда мне очень хотелось «развить» мужа, а врождённый перфекционизм мучил идеей исправить ВСЁ.)
Я легко и радостно помогаю другим находить и исправлять ошибки. Я получаю от этого удовольствие и радость. Я чувствую, что выполняю успешно своё Божественное предназначение. (Ну, тут налицо программа «Быть полезной обществу», навешанная в советском детстве. К тому же я сама себе ещё не помогла, а это так часто встречается, когда человек себя не изменил, а других очень хочет переделать. Помогать другим вперёд себя – это огромное нереализованное желание быть нужной.)
Я выправляю свои физические искажения, восстанавливаю баланс энергий в своём теле. Моё тело является лучшим доказательством моего развития. Всё хорошо в моём Мире и в моём Теле! (Вот это чистая правда, тело должно подтверждать ваше развитие гибкостью, молодостью и присутствием сил.)
Я разрываю договор с тьмой о чувстве вины, созданной от моего рождения. (У меня всегда было чувство, что я как будто лишняя в этом мире, но это тоже просто негативная программа, от которой нужно было избавиться. Про договор с тьмой я вычитала у Пауло Коэльо в «Валькириях». )
Я провозглашаю ЖИЗНЬ для СЕБЯ, отныне и во веки веков, именем Архангела Михаила. Аминь. (Временами было так скверно, что я призывала на помощь кого только можно. И кстати сказать, Архангелы классные!)
Я ВЫБИРАЮ БЫТЬ ЛЮБИМОЙ! И любить себя!!!
Я отношусь к себе с любовью и притягиваю только любовь!
Я отношусь к себе так, что создаю вокруг себя атмосферу спокойствия, любви, взаимопонимания и нежности. Я люблю.
Дорогое Подсознание!
Создай, пожалуйста, новые способы поведения, мышления, отношения к себе, мироощущения и взаимодействия с людьми для реализации Позитивных Намерений: принять и любить себя, ценить и уважать свою личность, создать смысл своей жизни и знать, что это моё воплощение имеет глубокий смысл и ценность для Вселенной, для Сущего. Заменить насмешки на уважение, перестать создавать в них потребность. Трансформировать обиды на родных, семью и принять материальное благо от Жизни. Помочь другим людям понять и полюбить себя. Соответствовать любящему и заботливому мужу, жить в любви. Поверить, что Семья – это место доверия, уважения, принятия и любви для всех её частей. Создать такую Семью. Простить.
Вот такие задачи я обозначила для себя тогда, и поверьте, всё это было из области фантастики: негативные эмоции зашкаливали, тело болело, примеров счастливых семей не наблюдалось, куда и как идти – неизвестно…
***
Однако один тренинг ничего не решает. Настроение потихоньку сползло обратно к отчаянию, обиде и пониманию, что полгода не изменили ситуацию – за мной никто не пришёл, не прибежал меня возвращать: напротив, этот кто-то ездит по гостям и катается на новых лыжах. Вдобавок в нашем доме поселились его сестра и мать, а меня не пускают на порог.
Я приезжала пару раз, и эти приезды заканчивались моей истерикой и попыткой мордобоя. В гневе я страшна, но этот гнев не что иное, как выброс собственного бессилия.
Ничего не изменить, ничего не доказать, ничего не вернуть.
И даже когда нет никакой любви, то почему-то цепляешься за страх. Страшно бросить нелюбимую работу, нелюбимого человека, и если начинают выгонять, то вцепляешься ещё крепче. И кажется, что это конец света.
В порыве ярости я как-то забрала нашу собаку к себе в квартиру, но, как ни странно, она там выглядела чужеродно – словно всё из прежней жизни стало чужим, а как начать новую – этого я не понимала.
Как будто меня вышвырнуло из жизни, которая была нелюбимой, но привычной, отрезало от всего, что было моим – муж, его работа, собака, дом, участок с цветами, тот район, где мы строили этот дом, люди, с которыми общались, и даже рабочие-узбеки, много лет знакомые, – всё осталось на той стороне, а я одна на этой.
Снова одна. В городе, где так и не появилось друзей. Где нет моих родственников и очень мало знакомых вообще. Я всегда думала, что этот городишко – это как место моей ссылки.
Было очень трудно, но тогда ещё хотя бы были деньги.
2014 год
Благодари за всё плохое, потому что оно учит всему хорошему.
(Моя мысль)
Как я опоздала на поезд
чтобы начать читать Виилму
На Новый год поехала к сестре в свой родной город. Намеревалась возвратиться в конце января. Месяц прошёл как обычно, когда я приезжаю, – вроде длинно и бездельно, но перед отъездом всегда кажется, что времени пообщаться не хватило.
После праздников позвонил муж и сообщил, что у его матери случился инсульт и она в реанимации. Прежней бравады в голосе уже не было.
Здесь нужно сделать лирическое отступление.
Никогда не мстите обидчикам. Судьбу всех обидчиков решит Жизнь.
Я уже упоминала, как на тренинге доктор Синельников рассказывал нам, что мыть ноги свекрови – это очень круто. В стопах собирается благочестие Рода, и так как невестку принимают в Род мужа, омывать это благочестие – очень праведное занятие.
Ну, в Род мужа я особо не вошла, и мыть ноги бывшей свекрови уже точно мне не светило, поэтому в знак того, что по идее я должна была бы уважать эту женщину, я купила набор красивых полотенец и конфеты с каким-то поэтичным пожеланием на коробке. Отдала мужу перед своим отъездом, типа подарок на Новый год от меня маме. Сказала, пусть вытирает ноги. Это была крупица смирения перед традициями нормальных людей, когда в семье действительно все родные. У нас такого не было.
Если честно, я считала, что она поступила неправильно, приехав в мой дом. Я полагала, мать должна была сказать сыну, то есть моему бывшему мужу, что это не лучший вариант: они дом не строили, душу в него не вкладывали и должны были с дочерью остаться в своём городе в Ивановской области. Но Ивановская область известна своей бедностью, а кто ж не хочет улучшить материальные условия? Сын прокормит, всё устроит – классно же. Кто подумал о справедливости своих действий, когда позвали в Москву?
На Новый год много родственников мужа собралось под крышей нашего дома, ели осетрину с шампанским, мылись в бане с золотой плиткой, и ни один человек не спросил – а где хозяйка этого дома, которая эту плитку выбирала? У неё в праздник есть шампанское на столе? Где она сейчас и как она вообще?
А хозяйка дома была в заснеженном северном городочке за 2000 км. И наблюдала в соцсетях, как выставляются фото гостей в моих креслах.
И вот когда муж сообщил, что мать упала, – рядом был племянник, 20-летний пацан, пришедший из армии опять же в наш дом, – это был первый звоночек, что как будто дом не так уж рад новым жильцам.
Я подумала: там много лестниц, хорошо хоть с лестницы не свалилась, а то можно и шею свернуть. Ещё я подумала: а чего ты мне звонишь? Я же теперь чужая – так мне ваши проблемы побоку.
Тем не менее мы продолжали общаться по телефону – вроде как создавшееся положение обязывало.
Договорились, что он встретит с поезда, но я умудрилась на поезд опоздать.
До железнодорожной станции ехать 30 км, за рулём сестра, и с нами напросился её средний сынок, ему тогда было 5 лет, а старший сын остался дома с двухлетней дочкой. Бабушек у нас нет. Это к вопросу о сильных женщинах, которые всё сами.
Дорога узкая, проходит через северные леса, и в темноте зимой ехать быстро не получается. А сынок добавлял масла в огонь, ему мерещились волки, и он всё время отвлекал маму.
К вокзалу мы приехали и выгрузили мою сумку из багажника в тот самый миг, когда поезд с первого пути тронулся. И тут до меня дошло, что это мой поезд! Состав на Москву всегда с первого пути, и другого не будет.
Глаза сестры стали большими и испуганными. Она выдавила: «Прости. Что, поедем догонять в Апатиты?»
Ехать часа полтора по темноте, северные дороги – это не трассы в Подмосковье, а время к ночи.
Я сказала: «Поехали, по пути решу».
Когда подъезжали к повороту на наш город, что-то мне внутри стало нашёптывать, что я хочу остаться. Мы могли бы проехать прямо и помчаться за поездом, но я решила послушать это робкое чувство – я хочу ещё здесь побыть. И я сказала: «Едем домой».
Вот что значит малая родина – живёшь десятилетия в других городах, а сердце живёт там, где был мамин дом. Как в старой песне – «Где ты появился на свет…» Много-много-много лет я испытывала щемящее чувство в груди, когда приближалась к указателю на Мончегорск и заполярные сопки встречали меня. И серое небо.
Как в песне у «Секрета»:
Домо-о-о-ой!
Над заливом покачай крылом, командор!
Домо-о-о-ой!
И веди машину к сердцу северных гор по прямой!
И пускай играет с нами буря в пути,
Всё равно я твёрдо знаю – мы долетим,
Потому что нас ведёт сквозь ночной простор
Сердце северных гор! Сердце северных гор!
ДОМО-О-О-ОЙ!!!!
Теперь реже…
Сестра удивилась: «В смысле, домой – куда?» Я махнула рукой в сторону поворота и подытожила нашу поездку: «Будет что вспомнить на свалке».
И мы вернулись в город, сели в ночи есть индейку, что была взята в поезд, с вином и пирогами, и душу успокаивало чувство, что я поступила правильно.
Билет сдала, мужу – отбой, и так начался новый отрезок пути.
Я вспомнила, что давно не была на кладбище у родителей, и на Татьянин день мы поехали туда вдвоём с сестрой.
Темнеет на Севере зимой очень рано. На обратном пути решили поискать, где лежат прабабушка и прадедушка, и умудрились застрять в снегу в самом центре «города мёртвых». Пошли пешком ловить другую машину, чтобы нас выдернули из сугроба. Две хрупкие девочки в мороз 25 градусов пешком по кладбищу под светом одинокого фонаря. Мы с сестрой не из робкого десятка!
И я стала жить у неё, не имея обратного билета и не думая, когда уезжать. Сестра ходила по дому в длинной летней юбке, а когда мыла пол, то заправляла подол за пояс, делая юбку короче и удобнее. Я спросила, нет ли юбки и для меня. Юбка нашлась, привезённая с Украины на память от нашей второй бабушки, которую я никогда не видела. Я заметила, что в этой юбке я чувствую себя спокойнее и гораздо лучше, чем в домашних брюках. Когда негатив эмоций подпирал, я скорее надевала юбку, и он откатывал назад.
Моя сестра постарше, и к тому времени у неё уже проснулся дар готовить еду вкусно. А у меня ещё нет. Наши мама и бабушка очень хорошо готовили. У сестры хранились приправы в полке, и я помню, как эти приправы, особенно сборы измельчённых трав, вводили меня в какое-то состояние душевного уюта, одомашненности и покоя. От запахов этих трав моя душа словно переставала плакать. Я чувствовала, хоть и с большим трудом, желание жить домашним очагом: пирогами и травами в уютных кастрюльках.
Этот запах приправленной замечательной еды был маленьким шажочком к исцелению моего сердца.
***
Весь месяц, что я провела в гостях, я опять же читала и делала записи. В книге Синельникова «Таинственная сила слова. Формула любви» есть интересное упражнение. Можно назвать это диаграммой любви. Выпишите все мысли о любви к себе, своим близким, народу, Родине, Вселенной. Это такая диагностика вашего текущего состояния. Пишите честно то, что есть на сердце.
У меня это было так.
Любовь к себе:
• Я занимаюсь развитием духа, души. +
• Я вспомнила о своём достоинстве. +
• Я задумываюсь о правильном питании, о физических упражнениях. +
• Сейчас я не делаю зарядку. —
• Иногда ем мясо. —
• Сбит режим сна. —
• Я стремлюсь найти себя, узнать своё предназначение. +
• Я читаю книги и работаю над собой. +
• Я люблю своё тело. +
• Я доверяю своему Подсознанию. +
• Бывает, я впадаю в отчаяние. —
• Я регулярно езжу на родник. +
• В гостях я забываю о здоровом питании. —
• Иногда я допускаю алкоголь. —
• Иногда я допускаю мат. —
• Я допускаю разрушительные мысли. —
• Мой дом не в порядке. —
• Я мечтаю о своей земле. +
• Я применяю полученные знания. +
• Я планирую сходить на семинары. +
• Я осознаю ошибки и работаю над их исправлением. +
• Я осознала необходимость контроля и планирования – то есть делания своей жизни. +
• Моя кожа не в порядке. —
• Иногда я себя называю ругательными словами. —
• Я допускаю неприятное общение. —
• Я не смотрю телевизор. +
• Я стираю детским порошком. +
• Я не гуляю каждый день. —
• У меня нет увлечения типа танцев или коньков. —
