Медитация. Дорога к себе

Активировав все свои энергии и придя к согласию с самим собой, вы обретаете контроль. Это не значит, что вы сможете контролировать весь этот мир, но вы сможете контролировать свое благостное самочувствие. А больше в этом мире нам и не требуется. С мировым самочувствием, мир прекрасно справится и без нас. Суть медитативности, как финала духовного просветления, не означает доминировать над вселенной. Это означает полное принятие и слияние. Тогда вселенная сама отдается в ваше подчинение. Руководствуясь лишь свои умом, опытом и эго, вы только чувствуете отделенность. И страдаете от этого день за днем. Как только вы обретаете единение, весь мир становится для вас источником благодати. Ведь каждую секунду вокруг вас что-то безостановочно происходит. Как только вы становитесь неотъемлемой частью этого процесса, все встает на свои места. Любое мгновение, будь то шелест листвы, падение снега, пение птиц, объединяется с вами в единую мелодию. Чудеса повсюду среди нас. Но мы настолько слепы, что упорно не видим все даже под носом. Однако как только наступает просветление, жизнь становится сплошным чудом. Для того, чтобы все чуда являлись для нас приятными сюрпризами, а не неожиданными разочарованиями, следует верно, отрегулировать свои реакции. Наша главная ошибка, заключается в том, что мы стремимся к последовательному избеганию. Что же именно мы избегаем? Уверен, вы уже догадались. Именно ее. Ответственности.

Для многих из нас, это самое страшное слово, от которого стоит бежать что есть мочи. Ведь чем меньше принимаешь на себя, тем ты свободнее. И, разумеется, никому не хочется тратить время на лишние телодвижения. Проще вызвать “курьера”. Однако, именно в этот момент, человек теряет свою осознанность. Любые попытки обрести свое единение с самим собой, заменяются компульсивностью. Все зависит от нашего выбора. Как только мы решаем отреагировать избеганием, любая ситуация берет верх. Таким образом, наш жизненный опыт и судьба, определяются штормом из обстоятельств, но не нами. Ответственность – есть полная осознанность. И как следствие, полная свобода. Ибо все, что происходит с тобой, управляешь ты сам. Вот почему мы так любим, критиковать других, и почитаем осуждение. Избегание, стало основой нашего бытия. Фокус лишь в том, что мы не врубаемся, как бежим от себя. Это побег, отразиться в ком-то еще. Из-за этого все наши взаимоотношения, превращаются в эстафету “козлов отпущения”. Если вы вините за все родителей, друзей, жену и своего йоркширского терьера, значит, вы приняли решение отречься. Отказ от своей ответственности – есть добровольное заточение. Компульсивное реагирование – ваши кандалы. Заблокировать алкоголем и наркотиками свое естественное восприятие – ничем не лучше тюрьмы. Как видите, узниками своих обстоятельств, мы делаем себя сами, а не жизнь, которая на вас обиделась. При этом, все нет так плохо, как может показаться на первый взгляд. Не забывайте, что дорога к себе всегда открыта. Свернуть на нее в любой момент и вернуться домой – только ваш выбор. Вселенная круглосуточно работает в своем кабинете, и всегда дверь держит открытой.

Свобода

Давайте же разберемся, как более полноценно ощутить на себе это освобождение, и какое место здесь занимает та самая ответственность. Для начала, предлагаю определиться, что же такое, все-таки ответственность, в контексте каждого из нас. На сегодняшний день, это слово обрело массу искажений. Именно поэтому, оно внушает некий страх, при его упоминании. “Взять ответственность”, не значит взвалить на себя неподъемную ношу, или стать повинным во всех согрешениях этого мира. Ответственность – это привилегия уметь ответить. Если вы не хотите нести ответственности, фактически, вы не хотите нести себя. Ведь все происходит с вами, внутри вашего организма. В конце концов, если бы ваше тело отказалось отвечать вселенной, смогло ли оно существовать? Призывы к ответственности, вовсе не манипуляции для вашего контроля. Это сигналы для обретения просветления, и как следствие, формулирования вашей реальности. Представьте пешеходный переход. Я уже не раз упоминал этот пример в своих работах. Приступать к нему не осознанно, не приняв на себя ответ за ситуацию, значит отдаться в руки компульсивности. В реальности, люди в ужасе бегут на красный, водители, в гневе бьют по тормозам. Последствия этой ссоры могут еще неделями жить в памяти каждого, отравляя текущую жизнь. Это и есть самый простой и самый яркий пример избегания. Однако, вы можете сами изменить свою реальность, лишь осознанно на нее ответив и отреагировав. Благодаря тренировки этого восприятия и реагирования, количество тех или иных ситуаций, в которых вы будите победителем, неуклонно будут увеличиваться. Тотальное принятие и взаимный отклик на любую ситуацию, автоматически делает вас хозяином обстоятельств. И, как следствие, освобождает от заточения из темницы отрешенности. Тем самым, когда вы поймаете себя на мысли избавиться от своей привилегии ответа, вы становитесь рабом. Ваша пассивность, выстраивает вокруг вас незримую решетку. Однако ощутимость этой решетки, будет абсолютно реальной. Выбраться из своих казематов путем культивирования гнева – не лучшая затея. Как вам уже известно, все процессы происходят внутри нашего организма. Нигде бы то еще. Вся ваша злоба, разрушает только вас. Понаблюдайте за людьми, которые часто злятся. Обратите внимание, как они выглядят внешне и как себя ведут. Зачастую – это полные идиоты. Еще и с дурным вкусом. Припомните все случаи из своей жизни. Уверен, все негативное случалось с вами, когда вы были не в ладу с собой. Разумеется, я не могу запретить вам злиться. Вы вольны заниматься этим сколько захотите. Фокус лишь в том, что это весьма неприятная процедура. При том, не только для вас, но и для вашего визави. Вы просто играете в горячую картошку, боясь обжечься. Ни к чему, не придя, вы лишь страдаете. И, чуть позже, обессиливаете. Как я уже и сказал, полный идиотизм. Парой, люди утверждают, что любят поспорить, дабы отстоять свою точку зрения. Однако, это контр-продуктивно. Единственное, что вы отстаиваете, это ваш гнев. Существует масса литературы, в которой описывают целые теории и доктрины, как управлять гневом в переговорах. Всю жизнь, я был убежден, что любой гнев разрушителен для жизни. Оказывается, гнев стал настолько привычной обыденностью, что ему посвящены целые курсы управления. Тогда не удивляйтесь, что всю жизнь вы проводите в той самой темнице, просто для вас придумали расписание. Обратите внимание на лица людей. Какая бы не была солнечная погода, на лике всегда печать угрюмости. Они чем-то недовольны, и думают, как этим управлять. Память забита перевариванием воспоминаний, в которых они не справились с управлением. Однако постоянное воспроизведение данных жесткого диска, никак не влияет на вашу действительность в текущем моменте. Какие бы события вы не пережили в прошлом, вы стали только мудрее. Если вы обрели полное принятие и ответственность на основании этих данных, вы самый мудрый человек на земле. Теплота от улыбки мудрого человека – бесценна. Улыбаясь в любой ситуации, вы даете себе полный отчет за ее проявление. Ведь любая ситуация, может оказаться для нас последней. Когда единственное, что вспоминается о человеке при последней встрече, являются дурные слова, вы сожалеете. Резонно будет принять решение, улыбаться человеку в любом случае. Всякий пожар, возможно обратить в плодородный пепел для будущих совершений. Но если вы продолжаете во всем винить окружающих, счастливый день может так и не настать. Знаете, Александр Македонский, очевидно, был не дурак. Мы приходим с пустыми руками, и с пустыми же руками уходим. Любая бедность может стать изобилием, если обогатить себя изнутри. Любое грязное убожество, возможно обратить в благоухающий сад. Как медик, я убежден, что любой яд может быть лекарством. Однако если испивать яд постоянно, начинается длительная депрессия. Вам кажется, что вы отравляете жизнь другому, на самом деле, вы травите только себя. Рекомендую, немедленно приступить к мыслительной детоксикации. Процесс может вызывать эмоциональную тошноту и словесную диарею. Не отчаивайтесь. Это норма. Даже просроченный сырок, не проходит бесследно.

Отклик

Ну, что же, раз уж мы разобрались с вопросом ответственности и свободы, давайте рассмотрим, что значит ими не владеть. Разумеется, речь тут не о тюремном заключении. Вернемся к медитативности. Чтобы почувствовать себя хозяином, а не подчиненным, как вы убедились, необходимо совладать со своим гневом. Забегая чуть вперед, и со своим страхом. Именно эти два друга, являются теми плохими парнями, которые не дают вам спокойно жить. Постоянно ждут, когда вы выйдите выпить и покурить. Тем самым, все сильнее укрепляя эту нездоровую дружбу. Абьюз в чистом виде. Однако чтобы покинуть эти токсичные отношения, необходимо с ними развестись. И полюбить себя. Вот и весь секрет медитации. Но когда вы не владеете собой в полной мере, вы не сможете овладеть и ситуацией. Контроль наступает в тот момент, когда вы предельно окликаемы. Реагировать на проявления этой жизни, значит обрести с ней синхронность. Вы кружитесь в едином вальсе. Реагировать на все – необходимо осознанно. Схема “меньше знаешь, крепче спишь” здесь не работает. Казалось бы, чем меньше на тебе груза, тем легче. В действительности, вам только тяжелее. Ибо гнев и страх начинают требовать свои дивиденды. Как же тогда откликаться на этот мир, и оставаться свободным? Выбирать. Способны ли вы оказывать влияние на весь мир? Нет. Способны ли вы ему откликнуться? О, да. Медитативность – ваш инструмент в этом отзвуке. Именно способность избирательно откликаться, формирует ваш характер. Благодаря нему, вы приходите в определенную точку, либо не приходите. Вы умеете сострадать или не умеете. Вы спросите, как мой ответственный, свободный характер, сможет повлиять на все несправедливости мира? Как я могу нести ответственность за войны, бедность и насилие? Откликаться участием, а не безразличием. В их присутствии на земле вы не виновны. Но проживая свою жизнь осознанно, вы выбираете. Каков же здесь мой выбор? Вместо гнева, злобы и ненависти, вы выберите любовь, заботу и сострадание. Способны ли эти энергии, отозваться на всю планету? Способны. Наша планета круглосуточно отзывается на весь космос, неужели она лишит вас этой оказии. Все дело в вашем желании – осознанном отклике. Когда вы видите, что на улице стало плохо человеку, что вы сделаете? Пройдете мимо? Тогда ваш характер безразличен. Вы заключенный своей темницы. Если вы выберете хотя бы вызвать врача – это уже отклик. Подобных примеров – великое множество. Каждый из них – возможность проявиться лучшим образом. Чем больше вы способны откликаться, тем крепче ваш разговор с этой жизнью. И тем сильнее единение, и как следствие, медитативность.

Уместно будет добавить, что подобно безграничности вселенной внутри вас, ваша привилегия к отзывчивости, также безгранична. Человек способен отозваться абсолютно всему. Комплимент прекрасной девушке – неплохое начало. Однако ничего не мешает вам отозваться всему остальному. Сказать красивому цветку, что он красивый цветок – тоже отклик. Если ваш сострадательный отклик, способен воодушевить целый зал – вы мастер. Как вам известно, на просторах космоса постоянно происходит бесчисленное количество каких-то событий. Аналогичное явление происходит и внутри вас. Контакту мешает лишь буйство эго. Это его все не устраивает и не удовлетворяет. Именно эго создает внутреннею отчужденность. Вернув себе единение, вся жизнь становится сплошным совершенством. Стоит чуть-чуть отступить от рационального избытка логики, как все становится иначе. Любое событие начинает приносить радость. Открыв окно, и глубоко вдохнув свежий воздух, доставляет невероятное удовольствие. Ответ улыбкой прекрасной девушки на твою улыбку – просто экстаз. Биологическая эволюция не наградила нас крыльями. Однако порхать в своем сознании подобно журавлю, абсолютно ничего не мешает. При этом каждому из нас, знакомы образы окрыленных людей. Желать стать одним их них – вполне здравая идея. Так что жизнь ничем вас не ограничивает. Вы любите ее, а она вас. Вы размышляете вместе. У вселенной нет часов приема. Дверь всегда открыта, и стучать она не требует. Вот в чем моя миссия, как и любого кто следует духовным путем. Продемонстрировать, что сидеть в клетке не обязательно. Выбор за вами.

Вспомните, о чем говорил мастер Уг-Вэй. Посадив семечко персикового дерева, не вырастит яблоня. Ваше эго может сколько угодно ожидать яблоню, но вырастит персиковое. Это самое персиковое дерево – подобно вам. Вы маленькая частичка. Но вы ее частичка. Матерь любит дитя, безусловно. Зачем же стремится к отделенности? Частичка, подобно семечку, будет изменяться. Утрачивая свою мнимую безопасность, комфорт и стабильность, чтобы превратится в могущественное создание. Прекрасное персиковое дерево. Осознанное творение – движимое энергией любви. Что может быть более осмысленным.

Знаете, одна из проблем нашего времени – закрытость. Это поганое самочувствие, еще называют одиночеством, трактуя себя интровертным человеком. По мне – это бред полный. Разумеется, не следует путать закрытость с уединением. Каждому из нас, необходимо пространство, чтобы наладить вселенский вай-фай. Однако для многих поиски не венчаются успехом, что вызывает целый каскад психологических проблем. Основная ошибка заключается в том, что вместо единения, вы строите стену. В конечном счете, вы становитесь безразличны даже к себе. Если ваше желание откликнуться, вызывает сопротивление – вы страдаете. Следуя по пути медитации, вы принимаете в себе жизнь такой, какая она есть. И берете на себя ответственность, не уповая на кого-либо еще. Исследование этой жизни – самое увлекательное путешествие.

Кстати, я уже упоминал о любви. Но упустил одно небольшое уточнение, в данном контексте. Ведь многие из нас, вовлекаются в различные споры и дискуссии, относительно того, что же это такое. Особенно, когда этому пытаются призвать или обучить. Однако любовь – это не набор навыков, в ответ на какие-то критерия. Она проявляется без условий. Совсем. Как именно? Тотальной распахнутостью. Это не значит отключить свою бдительность. Это значит откликнуться всей вселенной. Может ли это означать, что вам необходимо целовать каждого встречного? Нет. Соглашусь, это будет довольно мило, но при этом, не уместно. Дело не в поцелуях или объятиях. Дело в состоянии. Ведь как сказал, наша проблема – закрытость. Люди выстроили непробиваемую стену, чтобы найти защиту и безопасность в этой непробиваемости. Оставив лишь небольшое отверстие, для одного или двух человек. Вот вам и одиночество. Так может пошире открыть форточку? И в крепость заглянет дуновение перемен. А быть может вам и крепость не нужна и пора давно снести эту стену бульдозером? Ощутив и наполнив себя этим состоянием бытия, возможно ли его лишиться? С трудом. Представьте, вы любите человека. Перестанете ли вы любить, если этот человек куда-то уедет или даже умрет. Нет, не перестанете. Таким образом, любовь – ваше естество. Другой человек есть зеркало для вас, чтобы вы в себе убедились. Однако в какой момент могут начаться страдания? В тот самый, когда эго решает все присвоить себе. Если любимый человек, перестает отвечать ожиданиям, начинается драма. Особенно если она усилена брачным контрактом. Совсем недавно вы обрели заветное счастье, как оно уже сменяется тревогой о будущем. Два любящих сердца, проваливаются в терзающее пике. Поймите: ваша половинка – прекрасный цветок. Однако у него есть своя воля. Поставить его в горшке на подоконник – не самая здравая мысль. Когда вы полны любви сами по себе, любой и так захочет быть рядом. Так как же обновить свое ПО до актуальной версии? Загрузите следующий файл: “Я есть всеобъемлющее творение, осознанное и ответственное. Сила моей любви – безгранична. Я принимаю себя истинного, как и истинно принимаю других. Мы все не идеальны, но мы все совершенны”.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.