Невроз, тревога, паника. Как избавиться? Краткое руководство (Ирина Николаевна Ревякина)

Невроз, тревога, паника. Как избавиться? Краткое руководство (Ирина Николаевна Ревякина)
Автор: Ирина Николаевна Ревякина
Жанр: книги по психологииучебная и научная литератураучебно-методические пособиясостояния и явления психикиздоровьеруководствопаниканеврозытревожностьзнания и навыкимедицина и здоровье
Язык: Русский
Размер: 385662 Кб
Полная версия:
Описание книги:
Страдаете от постоянного внутреннего напряжения, панических атак, тревоги? Это не удивительно. Мы живем в непростой период переизбытка информации, высокого уровня стресса, недостатка сна и полезных веществ в пище.