скачать книгу бесплатно
Да потому что алкоголь – легальный наркотик. А коль легальный, то люди уверены, что он не настолько токсичный и страшный, как уличный наркотик, а значит, подсесть на пьянство – дело сугубо добровольное.
И это, в общем-то, так и есть. Но, мало кто понимает механизм привыкания к алкоголю на рефлекторном уровне. А в нем – суть.
Просто у наркоманов толерантность растет очень быстро, а в случае употребления спиртного – не так и быстро. Но!!! У некоторых таки-быстро и поэтому они спиваются.
Это зависит не от них, а от их организма. С таким они родились. Но анозогнозия мешает осознать то, что человек деградирует. И всё, ловушка – захлопнулась.
И люди дают алкоголикам пропадать, так как, никто всерьез не верит, что он не в силах сам остановиться. А он не может, увы.
Если вы столкнулись с тем, что в вашей семье или окружении появился свежеиспеченный алкоголик, то попускать этого – нельзя.
Так как тогда правильно реагировать на алкоголиков?
Алкоголику просто жизненно необходимо говорить о том, как омерзительно его пьяное поведение. И ни в коем случае нельзя их жалеть и списывать всё на душевную болезнь.
Нет никакой душевной болезни. Есть привычка пить и она перекрывает всё остальное, вот и всё.
И депрессия алкоголиков – вовсе не от того, что происходит с ними в жизни и вовсе не от непреодолимых обстоятельств. А именно от спиртного. Интоксикация и тяга к алкоголю – ведут к депрессии, тяжести в душе. А тяжесть эта – к спиртному.
Замкнутый круг, видите? Не верите?
А найдите хоть один пример, когда совсем непьющий ранее человек взял и спился, когда с ним случилось несчастье. А?
Нет такого, да? Все, кто спился от несчастья, уже были алкоголиками, просто в лёгкой форме. А когда случилась беда, они просто разрешили себе пить вволю. Вот и всё.
Поэтому, никакой жалости и разбирательств, почему алкоголик пьёт – быть не может. Вы должны его тыкать носом в его деяния, не прощать ему слов, брошенных на ветер, не платить за него долги. Этим вы ему поможете. Ведь окружающие и их отношение – это зеркало человека.
Отразите алкоголику – алкоголика и он не захочет больше пить.
Почему нельзя халатно относиться к психическому здоровью и к чему приводят психические болезни
Психические отклонения не так безобидны, как может показаться на первый взгляд. Причем, речь сейчас не только про наркоманов и алкоголиков. Среди их родственников также есть люди нездоровые.
И по этой причине, возможно, у кого-то не выходит побороть в доме пьянство или наркоманию. Например, жена пытается лечить, а мать больного – мешает. Или, наоборот.
Поэтому, вы должны понимать, что такое «сдвиги» и как с ними бороться.
Возьмём самое распространённое из них для примера. Бытовое сумасшествие, так называемое. То есть, паралогичное и деструктивное поведение в связи с «работой» психозащит. Примеров этого явления много в разделе «Тяжелые случаи».
Такой человек делает глупости, которые приводят к бесконечным проблемам. Проблемы – это хронический стресс. Хронический стресс – это депрессия в итоге.
Казалось бы, ну депрессия. Человек становится безинициативный, меланхоличный, равнодушный к общению, ему тоскливо, тревожно. Приятного мало, но и страшного ничего нет. Просто неприятные ощущения.
Но, нет. Просто неприятные ощущения это сбитый гормональный фон, это чрезмерный выброс адреналина и кортизола. Это недостаток серотонина и дофамина.
А такие вещества в больших количествах воздействуют на организм, как яд. Нарушается работа мозга, нарушается работа многих органов. И медленно и верно дело идёт к какой-либо физической болезни, типа инфаркта или даже рака.
Вы же все слышали, что все болезни от нервов? Это правда. От нервного и унылого состояния появляется букет болезней, потому как гормоны стресса отравляют организм день за днём, а иммунитет при этом критически падает.
Когда иммунитет слабый, то первые звоночки – это частый герпес, стоматит, «ячмень» на глазах.
Дальше – веселее. Может начаться нервная экзема, могут начать выпадать волосы. Вес, обычно, увеличивается. Потому как человек становится равнодушен к своей внешности и отказывать себе в еде не считает нужным. Так как это практически единственное удовольствие, доступное больным с депрессией.
Если сравнивать вред для печени от одной таблетки в день и вред для той же печени от повышенного адреналина, то второй вариант – куда губительней.
Помимо нереального удара по организму, затяжная депрессия затрагивает и личную жизнь. Человек становится рассеянный, отстранённый. Друзья и партнеры часто на них обижаются. А то и раздражаются, что рядом с ними – бытовой инвалид, неспособный сходить в магазин или убрать в квартире.
Все это приводит к ещё большему и большему ухудшению состояния. Появляются суицидальные мысли, так как жизнь рушится со всех сторон, но реальные причины таких событий больной не осознаёт. Он ищет причины своего состояния во внешних факторах.
Итоги всего этого: разводы, потеря работы, деструктивные поступки. Вслед за этим – окончательная потеря уверенности в себе. И, наконец, попытки самоубийства.
Обратите внимание вот на что: депрессивный человек не только страдает сам, но приносит страдания своей семье. Если случается развод, то второй партнёр также находится в шоковом состоянии. Его прежнего любимого нет. Есть человек, который источает один негатив и не жаждет проводить с ним время.
Как вы думаете, больно ли партнёру от таких метаморфоз? И что он об этом думает?
Депрессия? Увы, он об этом не подозревает чаще всего. Он думает, что его разлюбили, он раздражает. Поэтому вторая половинка стала такой равнодушной, отказывается разделять с ним досуг, поддерживать уют в общем доме.
И это всего лишь депрессия! А, если расстройство посерьезней?
Если человек становится раздражительный и вспыльчивый?
Если человек становится злобный и подозрительный?
Если ворчит и придирается по каждой мелочи?
Если демонстративно плачет и постоянно требует утешения?
Если становится несговорчивым и вредным?
Если сам постоянно оскорбляет, но при этом считает себя жертвой абьюза?
Если в доме невозможно находиться от бесконечного крика и истерик?
В любом случае, окружение сначала начинает искать причину в себе и гадать, что же они делают не так, если на них такая реакция. А когда все способы мирного решения сходят на «нет», то люди считают, что их не уважают, не ценят, не считаются с их чувствами.
Результат такой же. Разводы, потеря работы, друзей. И апофеозом всему – попытки самоубийства.
При любом психическом расстройстве человек страдает. Ему плохо. Он делает неверный выбор. Он совершает деструктивные поступки. Он, просто-напросто, планомерно рушит свою жизнь.
Согласитесь, почему-то покорно терпят только душевную боль. А, если речь заходит про зуб или голову, люди рысью бегут в аптеку. И уже не боятся вредного влияния таблеток.
Отдельная история – это наркологические больные. Этот вид психической болезни – особо опасен как для самих больных, так и для окружающих.
Новый тренд века – солевая наркомания. В сети вы можете найти множество видео, где наркоманы отрезают себе половые органы, например. Или выкалывают глаза товарищу, с которым только что вместе курили наркотик.
Случаи, когда наркоманы убивают своих родственников, происходят все чаще и чаще. Причём, убивают с особой жестокостью, находясь в абсолютно безумном состоянии.
Когда их потом спрашивают, зачем они это сделали, многие больные отвечают: я спасал их от Темных сил.
Честно говоря, это уму непостижимо. Каким образом можно спасти от тёмных сил, вырезав у матери сердце живьём? Ладно ещё, когда выбрасывают своих детей из окна. Это хоть какой-то логике поддаётся. В помещении тёмные силы, а заботливый родитель их «спас». Но расчленение…
Это же чистая шизофрения на первый взгляд, припадок безумства. Убийства такие же дикие и необъяснимые, как у маньяков.
Поэтому, лечить их – в интересах окружения, в первую очередь. Такой человек просто опасен! Сегодня он тебя любит, а завтра принесёт твои внутренности в жертву Светлым силам.
Об этих товарищах вы ещё почитаете дальше, в других главах. Узнаете, что такое солевая паранойа и какую опасность она представляет для окружения, в первую очередь.
Про алкоголиков, которые совершили убийства во время дружеской попойки мы и вовсе молчим. Таких пол-тюрьмы сидит. А вторая половина – наркоманы, которые воруют, грабят и мошенничают на все лады.
Как определить психическую болезнь без врача?
Конечно, если вы не психиатр, то определить точный диагноз у себя или родственника – невозможно.
Все психические болезни в чем-то похожи и легко запутаться. Но, по большому счету, вам это и не нужно. Диагноз ставит врач, он же назначает лечение. Главное тут – дойти до этого врача и изъявить желание лечиться. Или убедить «подозреваемого» сделать это.
Если речь идёт о наркологических больных, то не надо изобретать велосипед и искать у них какие-то отдельные диагнозы. Алкоголизм и наркомания сами по себе диагнозы, которые дают картину, похожую на множество психических расстройств.
Искать диагноз нужно у окружения такого больного, у созависимых. У тех, кто ведёт себя паралогично и вредоносно.
Большая часть из них не больна психически, а действует деструктивно, под влиянием блоков психозащит.
Но есть и больные люди. Важно понимать то, что психические болезни, как и любые другие, проявляются постепенно. Сначала симптомы слабые, потом все сильней и сильней.
И, если вы, читая о кверулянстве, например, не можете сказать, что ваш знакомый бегает писать жалобы в инстанции, но во всем остальном он очень похож под описание, то это может быть начальная стадия. То есть, навязчивые жалобы во все концы света – ещё впереди.
Это один пример, так же со всеми другими болезнями психики.
Об основных их диагнозах вы узнаете ниже, почти в конце книги, там расписано все подробно. А пока… Для начала вам нужно понять одно: поведение человека нормальное или нет? И что входит в понятие нормы.
Если вам кажется, что кто-то из вашего окружения не совсем здоров психически, то тут два варианта:
1.Вам это не кажется.
2.Нездоровы психически вы сами.
А теперь сравните свою жизнедеятельность и «подозреваемого».
Первый звоночек – недовольство всем подряд. Ворчание, придирки, нытьё, бесконечное осуждение.
Здоровый человек – почти всем доволен. Выражение «Счастье не извне, а внутри» – именно про ощущения психически здорового человека.
Также, больного человека от здорового отличает одна важная вещь: здоровый созидает, а больной – разрушает.
Разрушает любовные отношения, дружбу, карьеру, налаженный быт, наводит хаос в доме. Его действия и решения вредят ему же самому, его действия не поддаются здравой логике, а иногда откровенно шокируют. Его слова расходятся с делом. Он непоследовательный.
Он не чувствует себя спокойным и довольным, ему все время чего-то не хватает, он чего-то постоянно требует и высказывает претензии. Характер у него – сложный, в любом случае. Договориться с ним о решении какого-то конфликта – проблематично.
Рядом с больным человеком – душно, нервно и сложно. От непредсказуемости его поступков начинается дезадаптация и упадок физических сил.
Самое интересное, что рядом с больным и здоровый становится не совсем адекватен, пытаясь подстроиться под новые реалии.
А если спросить больного человека, кто из вас двоих псих, то он укажет на партнёра, скорей всего. Хотя при этом, временами, он сам понимает, что с ним что-то не то. И что-то идёт не так.
Если вы никогда всерьёз не задумывались о том, что вы неадекватны и сами себя не понимаете, то скорей всего, с вами все в порядке.
Больной человек, несмотря на отрицание болезни и потерю критики, все равно чувствует и понимает, что он нездоров. И порой раздумывает об этом. Вслух, конечно, редко в этом признаётся. И к логическому завершению в виде лечения это не приходит. Больной находит массу контрдоводов для самого себя, которые уверяют его в правильности и нужности странных действий.
Пример: импульсивный психопат потратил последние деньги на ставки. Хотя прекрасно знал, что денег больше нет и ему не на что будет купить поесть. Ненадолго у него мелькает мысль, что он просто псих, ведь подобные ситуации не в первый раз, а в сто первый.
Из-за этих ситуаций у него постоянные конфликты, упреки от родственников, у которых он потом одалживает деньги. Также, проблемы и увольнения на работе, ведь он вынужден прогуливать, так как у него уже нет денег на проезд до работы.
Сегодня он потратил на ставки, на прошлой неделе шиканул и потратил все на фирменный костюм, месяц назад проездил на такси последнее, только потому, что ему остро захотелось шоколада ночью. А магазин ночной – далеко.
Он даже собирается посетить врача. И даже доходит до его кабинета. Но перед кабинетом он уже передумал. Мысли его такие: а что в этом такого? Я бы мог выиграть в десять раз больше!
Понятно, почему я потратил. Если бы я выиграл, то мог бы покупать еду на эти деньги год! Логично было рискнуть, кто бы что ни говорил. Кто ни рискует, тот не пьёт шампанского! Не ошибается тот, кто ничего не делает.
В итоге, он приходит к доктору и рассказывает совсем другую историю. Например, что у него нарушен режим сна, что он чувствует себя временами подавленно, что ему кажется, что у него депрессия.
Про свои абсурдные поступки больной умалчивает. Так же не упоминает про свои конфликты с окружением. Про свою гневливость и неадекватно бурную реакцию на критику – тоже помалкивает. Хотя он это понимает. Его регулярно в этом упрекает семья.
И что выходит? Доктор выписывает ему витамины, препарат для нормализации сна и отправляет восвояси с вердиктом: здоров.
Здоровый человек умеет просчитывать свои действия наперёд и не создаёт сам себе рукотворные проблемы на каждом шагу.
А такой поступок, как подтасовка фактов в кабинете врача – это ни что иное, как создание себе же проблем. Зачем ты шёл к врачу? Неужели, чтобы похвалиться, что ты здоров? Вроде, чтобы помочь себе. Помог? То-то же. Это и есть неадекват в чистом виде.
Кроме этого, действия здорового человека направлены на то, чтобы подстраховать себя и семью в материальном плане. Он умеет разумно тратить и откладывать деньги. Но, при этом, не отказывает себе в удовольствии жить здесь и сейчас, если на это есть возможность.
Помимо этого, здоровый отличается добрым нравом. Это лёгкий, незлобливый, не мстительный человек. Чувство зависти ему неведомо, по той простой причине, что у него хорошо развито критическое мышление и здравый смысл.
Как он может завидовать богатой подруге, если у него нет и доли ее трудолюбия? Или, как он может досадовать, что соседка красивей, если люди не выбирают внешность и это дело везения? Ну не повезло и ладно. Зато здоровьем не обижен и обаянием.
Здоровый человек ведёт себя таким образом, чтобы не провоцировать конфликт. Здоровый человек настроен на конструктив и мирное решение конфликта. А больной – нет. Больной упёрт и категоричен. И его не волнуют последствия ссоры.
Так что, если вы наблюдаете очень странного, некомфортного в быту, конфликтного, тяжёлого человека, и вам кажется, что он не в себе, то вам не кажется.
Излечимы ли психические болезни?
Смотря какие. Врождённые – в основном нет, можно только смягчить симптомы и остановить прогрессию. Этим самым улучшить качество жизни человека.
В таких случаях лекарства нужно пить всю жизнь. И относиться к этому философски. Да, у меня есть болезнь и я должен оградить себя от ее разрушающего воздействия. Точно также некоторые люди всю жизнь пьют таблетки от сердца, например. Или от повышенного давления. Или вынуждены принимать все время инсулин. Ничего же страшного?
Если прекратить принимать лекарства, все симптомы тут же вернутся. Большая ошибка считать, что медикаментозной терапией можно восстановить психику, имея врожденную болезнь.
Восстановить и вылечить можно тогда, когда есть что восстанавливать. Если у тебя от природы нет волосяных луковиц на каком-то участке тела, то хоть какими мазями мажь это место, они не появятся. С психикой такая же история.
Например, у человека первый эпизод депрессии, а до этого он был позитивный, энергичный, жизнерадостный. Тогда – да. Можно восстановить, пропив курс лекарств год, примерно.
