скачать книгу бесплатно
То есть, осознаёте размах поломки всей системы организма? В наркологии это называется расстройство влечения.
Так вот… В следующий раз вы идёте мимо той самой лавочки и размышляете о событиях в университете. Вас влекло к написанию диплома. И, вдруг… Ни с того ни с сего, вам захотелось наркотика. И вы послушно за ним потопали.
А через неделю вы пошли в парк и услышали там пение птичек. И вам, вместо катания на аттракционах захотелось все бросить и пойти купить наркотик.
Это все – работа рефлекса. Обстановочного. То есть, связка действия и ощущения с каким-то предметом обстановки или обстоятельством.
Собаки Павлова исходят слюной (с).
Вот и все, собственно.
И после этого люди себя считают венцом природы? Не смешите. Даже овца умней нас.
Она живет себе спокойно и ест травку, которая свежа, хорошо пахнет. А, если ей налить вонючей водки, она не станет ее пить. Это невкусно пахнет. Значит это не еда.
Ни одно животное в природе не додумалось ломать свой мозг! Только люди.
И чем дальше прогрессирует наркомания, тем хуже дело. Организм все больше ломается. И уже не только в мышлении, но и физически. Ведь это яд!
Но не пугайтесь. Все обратимо. Необратимые изменения мозга у наркоманов и алкоголиков – скорей редкость, чем норма.
Хоть вам и кажется порой, что вы окончательно сошли с ума и таким были всегда, это искажение. Вам кажется. Ваше сумасшествие временное и излечимое.
И на любой рефлекс найдётся антирефлекс! Конечно, это не буквально и такого лекарства нет. Но…
Например, если вы с удовольствием покупали шоколадку одной фирмы (это тоже рефлекторная тяга), а в один прекрасный день в этой шоколадке вам попался обломок чужого гнилого зуба? Поняли смысл?
Вы будете обходить эту фирму стороной и вас будет тошнить при мысли о шоколадке. И это ой как не скоро пройдёт.
К сожалению, ничем физическим антирефлекса на употребление наркотиков не сделаешь. То есть, каким-то предметом.
Тут возможны только поведенческие «стопы». А это – отвращение родных людей, неодобрение с их стороны, скандалы дома, когда вы приходите «под кайфом». Репрессии и неприятности в связи с этим событием. Причём, регулярные. А не так: раз поскандалили, а раз поленились. На третий раз и вовсе поддержали.
Только регулярность работает, как антирефлекс. И мозг, постепенно, начинает понимать, что овчинка выделки не стоит и надо прекращать доставать эти «ящики».
Это как дрессировка собак. Поднял ножку не там – получил по морде тапком. Со временем поднять ножку в этом месте и в голову не прийдет!
Отдельно стоит сказать о редких случаях, когда зависимость от приема наркотиков не образуется с первого раза.
Это бывает у тех счастливчиков, у которых вместо приятных ощущений тут же случилась передозировка и они чудом выжили. Им было плохо и больше они не станут повторять.
Или, вам подсунули какой-то некачественный наркотик и вместо удовольствия у вас были панические атаки, ощущение больной головы и т. д.
В общем, если вам не понравится, то зависимость не образуется.
Но вот беда… Так как, подросткам, во чтобы то ни стало НАДО употреблять наркотики, как все крутые, то он через тошноту, через «не хочу» будет приучать себя. Пока не добьётся ощущения «кайфа».
Это как с курением сигарет. Помните, как вы курили, хоть вам было плохо и кружилась голова? Тут тоже самое.
Почему не становятся наркоманами после приема морфия в больнице? И причем тут алкоголь?
Тут тоже простое объяснение. Хотя, для некоторых кажется странным, что наркоманы на улице тут же попадают в систему, а в больнице – только единицы?
Это связано с тем, что кроме прямого ощущения от события, у людей есть связка с событиями попутными.
То есть, если на улице наркоман просто гуляет, у него ничего не болит, а потом он укололся, ему стало классно. И зафиксировалось одно ощущение. Классно.
В больнице же это «классно» тесно связано с невыносимой болью. Ведь, морфий вводят в самых редких случаях, если боль просто невыносима. Или переломы позвоночника, или рак.
И вот в этом случае мозг связывает это событие только с болью и уже не фиксирует его, как безопасное и нужное.
И надо очень много уколов, чтобы мозг прекратил «параноить» и ожидать боли от этого действия.
Пример двусторонней связки рефлекса можно показать на травме изнасилования. То есть, женщину изнасиловали и теперь уже любой мужчина вызывает у неё воспоминание об этом событии.
По этому же принципу, двустороннему, формируется рефлекторная зависимость от алкоголя. Это не наркотик и мозг не станет так бурно реагировать и не сломается сразу. Люди спиваются лет 10—15, при большом старании.
Сам по себе алкоголь не даёт таких ощущений, как наркотик. От него нет чувства «кайфа». Но!
Алкоголь тесно связан в мыслях с праздниками, со свиданиями, с первым сексом, дискотеками и медленными танцами, с веселой, откровенной болтовней. То есть, с вещами радостными, волнительными.
Никто, согласитесь, не начинает знакомство с бутылкой с горя. С горя спиваются уже потом, когда зависимость давно сформирована.
И рефлекторная связка тут идёт уже на эти веселые события. Скучно? Захотелось выпить. Грустно? Захотелось выпить.
А со временем алкоголь уже входит в обмен веществ. Но это, уже совсем другая история, как говорил Каневский.
Почему так трудно бросить наркотики? Физические и внешние причины
А вот эта глава уже опять про все виды наркотиков. То есть и про этанол.
Нет такого вещества, которое бросить проще, чем что-то другое. И нет разницы, какая у вас стадия, первая, вторая или третья.
От физического привыкания не зависит ничего. То, что алкоголь или героин вошёл в обмен веществ – не значит, что ты больший наркоман, чем тот, кто употребляет раз в месяц.
У вас просто разный уровень толерантности и нажито разное количество динамических стереотипов мышления.
А корень проблемы – тяга к наркотику – идентичный. Просто у одного организм требует чаще, а у второго реже. Пока. Со временем он догонит первого.
Ведь, что такое толерантность? Это обычное привыкание организма к яду. Если организм все время травить, то он начинает наращивать иммунитет против яда.
И в следующий раз он уже не «отравится» такой небольшой дозой. То есть, ни наркотического, ни алкогольного опьянения не произойдёт. И придётся повысить дозу.
А что такое динамический стереотип мышления? Это связка: скандал – доза, получка – доза, дискотека – доза. И чем больше времени человек употребляет, тем больше динамических стереотипов наживает.
И тем больше всяких «лавочек» становятся для него триггерами. То есть, учащается употребление. Но не в связи с тем, что в организме вещество, а с тем, что желание уже возникает на каждом шагу.
И чем больше времени посвящено употреблению, тем меньше времени остаётся на другие занятия. И образуется то самое мышление, суженное до дозы.
А с таким мышлением уже физически трудно придумать, чем ещё можно заняться, кроме привычных дел. Уже образовался круг соупотребителей, есть общие темы и занятия.
Но и у тех, кто редко употребляет, не хватает ни времени ни ума, отчего-то, взять и разобраться, что с ним происходит. Так и бегают по кругу. Ими управляют только импульсы мозга, а не здравое мышление.
Одним словом, трудно бросать и одним и вторым. Но трудно до того момента, пока люди не признались себе в том, что зависимы и не могут себя контролировать.
Перетерпеть жёсткое похмелье после запоя или ломку – несложно. Сложно не уговорить самого себя, что можно ещё разик.
Человек абсолютно не осознает, что причина его наркомании или пьянства – в веществе. И только водка или наркотик – причина болезни. И только из-за самого вещества они не в силах бросить.
Кроме того, любой ПАВ сам по себе стрессор. Когда он попадает в организм, он «вытягивает» из организма эндорфины в кредит, а когда стимуляции нет, их уровень оказывается критически низким. Потому что организм выхолощен.
И наступает депрессия, хандра. На которую мозг реагирует идеей отправить человека за дозой. Замкнутый круг.
Такая простая истина не доходит ни до кого!
Потому что люди склонны к мудрствованию и плохо знакомы с физиологией, опять-таки.
Наркоманы находят массу внешних причин, почему они пьют. И почему у них частенько тревожное и депрессивное состояние.
Находят логичные и рациональные причины, чтобы объяснить самому себе, что же их толкает на такое сомнительное времяпровождение. Особенно, если их «хобби» частенько оканчивается неприятностями.
Например те, которые употребляют не часто, находят такие причины:
Я просто хочу иногда расслабиться
Употребляю от скуки, мне скучно
Мне нужно стать своим в этой компании
Мне нравится атмосфера ресторана
Те, кто уже почаще, такие:
С помощью употребления я ухожу от проблем и справляюсь с депрессией
Я слишком устаю морально и физически и так я отдыхаю
Я употребляю назло тем, кто меня нервирует и устраивает скандалы в доме
Если я не употреблю, то не смогу продуктивно работать
Те, кто совсем не просыхает, вот эти:
Алкоголизм неизлечим и все равно нет смысла бросать
Если я не похмелюсь, то умру, так как, вещество в крови
Я пью потому, что у меня была слишком тяжелая жизнь, без выпивки я умер бы от горя раньше
Мне нужно не употребление, а общение с моими друзьями, с другими людьми мне все равно неинтересно
Есть такой опросник, Завьялова, там перечислены мотивы употребления. И считается, что только третий вариант – крайне опасен и это уже алкоголизм.
Мы с этим совершенно не согласны. В любом случае, если человек испытывает желание употребить – он уже в ловушке. И нет разницы, какие причины он для себя придумал.
Окружающие же видят причины употребления родственника тоже не буквально. И тоже изобретают психологический «велосипед».
Вот какие причины на их взгляд:
Этот человек просто лентяй и не хочет жить по-человечески
Это просто туповатый человек
Это слишком умный человек
Это человек тонкой душевной организации, он уходит в свой мир
У него слишком сложная семейная ситуация
У него кризис среднего возраста
Не пережил увольнения с работы
Не пережил смену власти
У него такая наследственность и ничего не поделаешь
И таким образом они друг с другом общаются и ни один не скажет: да нет других причин для пьянства, кроме самой водки!
Почему так сложно признаться себе в наркомании?
Потому же, почему почти никто не скажет себе: меня уволили потому что я тупой для этой работы и вместо пользы приношу вред, в силу своего скудоумия.
Или руки у меня выросли не из того места. Просто глупый и бесталанный. И мне надо подтянуться!
Нет, конечно нет. Это же больно! Куда приятней думать, что увольнение это результат интриг в коллективе. Или потому что начальник вам завидовал! У него-то нет детей, а у вас есть. И машина у вас лучше. И внешне вы симпатичней. Вот, не справился с завистью и уволил.
Или, муж ушёл к любовнице. Не потому, что она в сексе лучше, а потому, что она глупая, а жена слишком умная для этого примитивного мужчины.
Так и тут. Все понимают прекрасно, что наркоман или алкоголик это человек больной и безвольный. Животное. Растение. Двуклеточное. Инфузория туфелька.
И как можно СЕБЯ причислить к этому сброду? Никак.
При этом, само явление употребления не осуждается. Молодежь воспринимает наркоманию, как часть модной культуры. Те, кто постарше, уважают алкогольную «культуру».
Но надо с умом! И тогда ты молодец.
А я-то молодец? Я пью на свои! Я работаю! Я употребляю наркотики изредка и не трачу на них много, как всякие конченые.
