banner banner banner

Ты сильнее тревоги! Твой полный гид по борьбе с волнением и стрессом – Реджин Галанти

бесплатно читать книгу Ты сильнее тревоги! Твой полный гид по борьбе с волнением и стрессом автора Реджин Галанти
Скачать книгу
Оценить:
Рейтинг: 0
Описание аудиокниги:

Книга поможет подростку справиться с беспокойством, стрессом и тревожностью. Представленные упражнения основаны на когнитивно-поведенческой терапии и практике осознанности. Их регулярное применение сделает жизнь подростка спокойнее и счастливее.

Информация об аудиокниге:

  • Язык книги: русский
  • Язык оригинала: английский
  • Издательство: Аудиоагент «Манн, Иванов и Фербер»
  • Формат: mp3, mp4

Читать онлайн:

Полная версия:

Поделиться:

Комментарии к книге и рекомендации пользователей:

Электронная книга:

скачать книгу Ты сильнее тревоги! Твой полный гид по борьбе с волнением и стрессом

Состояния и явления психики

Реджин Галанти

Ты сильнее тревоги! Твой полный гид по борьбе с волнением и стрессом

Вместе с этим произведением обычно скачивают книги:

скачать книгу
Личная эффективность
Smart Reading
Века перемен. События, люди, явления: какому столетию досталось больше всего? Ян Мортимер. Саммари
(0 из 5)
скачать книгу
Боевая фантастика
Лео Сухов
Жертвы жадности. На пути прогресса
(0 из 5)
скачать книгу
Психотерапия
Мишель Полер
Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров
(0 из 5)
скачать книгу
Боевая фантастика
Сергей Кириллов
Некомант
(5 из 5)
скачать книгу
Современные любовные романы
Александра Салиева
Притворись моей
(0 из 5)
скачать книгу
Мистика
Кристофер Кроу
Да будет тьма
(5 из 5)
скачать книгу
Зарубежные любовные романы
Тилли Коул
Тысяча поцелуев, которые невозможно забыть
(0 из 5)
скачать книгу
Современные любовные романы
Иман Кальби
Вторая жена
(0 из 5)
скачать книгу
Истории из жизни
Диана Померанц
Жена психиатра. Когда любовь становится диагнозом
(0 из 5)
скачать книгу
Любовное фэнтези
Зоя Кресак
Ядовитый цветочек для тёмного мага
(0 из 5)
скачать книгу
Книги про волшебников
Валентина Савенко
Мечта светлой тьмы
(0 из 5)
скачать книгу
Современная русская литература
Виктория Гусятникова
Волшебный мир детства
(0 из 5)
скачать книгу
Попаданцы
Андрей Первухин
Чужеземец
(0 из 5)
скачать книгу
Боевики
Альберт Байкалов
Школа смертников
(5 из 5)
скачать книгу
Современная русская литература
Иван Филиппов
Тень
(0 из 5)
скачать книгу
Социальная фантастика
Александр Борун
Тест
(1 из 5)
скачать книгу
Научная фантастика
Кир Булычев
Хоккей Толи Гусева
(0 из 5)
скачать книгу
История искусства
Ж. Исмаилова
Маданий туризмнинг тадқиқот ва тарғибот тамойиллари
(0 из 5)
скачать книгу
Мистика
Елена Бурмистрова
Страницы сгоревшей вечности
(0 из 5)
скачать книгу
Саморазвитие / личностный рост
Кира Саратовская
Уроки жизни
(0 из 5)
Все похожие книги >
О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.
сообщить о нарушении
Новинки!
Все новинки
Популярные книги
Популярная книга в разделе
Зарубежные любовные романы
Э. Л. Джеймс
скачать книгу Пятьдесят оттенков серого автора Э. Л. Джеймс
Пятьдесят оттенков серого
Рейтинги библиотеки
Жанры

все жанры

В этот день...
20 сентября 1948 года родился Джордж Мартин, американский писатель-фантаст, сценарист и продюсер.
Новый отзыв
скачать книгу 'Когда-нибудь и я взмахну крылом'
Когда-нибудь и я взмахну крылом
limo7:
книга отличная!...
все отзывы на книги
У нас ищут
Новая подборка книг
В тренде
Детские приключения
Дмитрий Красотин
Летние каникулы
Детство. Время открытий. Время удивляться всему в мире. Радоваться, грустить, искать себя...