banner banner banner banner

Ты сильнее тревоги! Твой полный гид по борьбе с волнением и стрессом – Реджин Галанти

Оценить:
Рейтинг: 0
Описание аудиокниги:

Книга поможет подростку справиться с беспокойством, стрессом и тревожностью. Представленные упражнения основаны на когнитивно-поведенческой терапии и практике осознанности. Их регулярное применение сделает жизнь подростка спокойнее и счастливее.

Информация об аудиокниге:

  • Язык книги: русский
  • Язык оригинала: английский
  • Издательство: Аудиоагент «Манн, Иванов и Фербер»
  • Формат: mp3, mp4

Полная версия:

Поделиться:

Комментарии к книге и рекомендации пользователей:

Вместе с этим произведением обычно скачивают книги:

О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.
В этот день...
22 февраля 1788 года родился Артур Шопенгауэр, немецкий философ, один из первых представителей школы иррационализма (ум. 1860).
Новый отзыв
скачать книгу 'Начнем с Высоцкого, или Путешествие в СССР…'
Сергей:
Увлекательная книга! Написана изумительным языком! Юмор - коллекция афоризмов. Молчанов в очередной ...
Новая подборка книг
В тренде
Детство. Время открытий. Время удивляться всему в мире. Радоваться, грустить, искать себя...