Взлом фокуса. Вы не слабовольны. Вы просто взломаны (Радик Яхин)

Описание книги:

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Опять отвлеклись? Не ругайте свою силу воли. Управлять вниманием как тяжелым грузом, заставляя себя сидеть часами, — тупик. Концентрация подчиняется законам квантовой физики: ей нужны не титанические усилия, а нано-паузы и неуловимые сдвиги. Эта книга — манифест легкой продуктивности. Один выдох или микродвижение глаз способны мгновенно перезагрузить уставший ум. Сделайте крошечный сдвиг по инструкции — и ваша эффективность вырастет в геометрической прогрессии