скачать книгу бесплатно
Кстати, а какие сны снятся тебе? Рекомендую проанализировать.
Несексуальные сны о сексе
Иногда нам снятся сны о сексе, но часто бывает так, что тебе снится порнографический сон, где ты с каким-то невозможным партнёром. Ты просыпаешься и думаешь: «Боже, как я могла это сделать, даже если и во сне?!!». То, что тебе показано во сне – работа подсознания, но не спеши делать выводы о своей якобы извращённой натуре.
Приведу примеры.
Сон о сексе с кем-нибудь из родственников (инцесте) – довольно частое явление, просто о таких снах не любят рассказывать. В редких случаях они обусловлены душевной травмой, когда были реальные ситуации с инцестом. В таком случае тебе нужно поработать с психологом.
Если ты видишь себя во сне с отцом, братом или сыном – это знак того, что ты хочешь улучшить отношения со своим родственником. Возможно, ты хочешь помириться после размолвки, или обратить на себя внимание, заслужить одобрение. Девушкам такое может сниться в период взросления, когда они примеряют на себя роль взрослого человека, родителя.
Если же тебе снится секс с женщиной (а в реальной жизни ты не хочешь его), то это тоже не значит, что подсознание указывает на твою сексуальную ориентацию. Занятие любовью с женщиной – обычно знак того, что у тебя низкая самооценка. Ты хочешь стать более привлекательной. Во сне ты получаешь близость с женщиной, чтобы наполниться её качествами, как бы стать ею. Секс с подружкой тоже может означать, что ты очень хочешь ей подражать в чём-то. Возможно, у вас возник какой-то конфликт, который ты хочешь разрешить.
Так что не бойся: многие порнографические «кошмары» не исключают твоей здоровой сексуальности. Изучай её, познавай себя. Это прекрасно.
Секс и сны
Тема сексуальных сновидений вызывает оживленную реакцию девчонок. Я отвечу на некоторые вопросы, но сразу предупреждаю: сны – это такие тонкие вещи, в истолковании которых даже у специалистов нет единого мнения. Я просто делюсь своим видением, основываясь на наиболее признанных концепциях.
Итак, если ты занимаешься сексом со звёздами (Безруковым, президентом и т.п.), то в этих случаях бывает, что и толковать-то нечего! Возможно, тебе этого действительно хочется, ведь биологически статусные люди – доминантные самцы. Самочке свойственно тянуться к сильнейшим. Но наиболее вероятно другое. Такие сны говорят о том, что ты мечтаешь о богатстве, самоутверждении, высоком социальном статусе.
Кстати, если тебе приснился секс с начальником, а в реальной жизни ты к нему равнодушна, то, скорее всего, ты просто думаешь о карьерном росте. Сновидения обычно глубоко символичны. И при толковании их думай, что может символизировать для тебя тот или иной человек. Если ты хочешь обладать какими-то его чертами или сходным положением в социуме, то сны зачастую это желание реализуют в виде интимной близости между вами.
Снятся неудобные грязные сапоги? Согласно фрейдистской концепции, – это знак каких-то неполадок и в отношениях, и в сексуальной сфере. Скорее всего, ты и партнером недовольна, и себя как женщину не до конца принимаешь. В некоторых сонниках можно прочесть, что это к бедности и неудачам.
Если сексуальная энергия подавлена, то это может сказаться на денежном достатке. Но всё в твоих руках. Эта книга поможет разобраться с этими вопросами. Всё будет хорошо. Не переживай.
Сколько надо секса?
Хочется секса раз в неделю! Нормально ли это?
Давай с тобой разберемся, сколько на самом деле тебе нужно секса. Как это посчитать?
За количество желания в сексе отвечает половая конституция. Она присваивается человеку еще в утробе мамы. Это тот набор параметров, вычислив которые, ты поймешь, сколько же тебе нужно секса.
Сразу отмечу, что эта цифра подходит только в том случае, если ты вступила в регулярные половые отношения с любимым. Если же ты только начала с ним встречаться, у тебя еще летают бабочки в животе, то этот параметр сюда не подходит, потому что в таком случае секс происходит благодаря огромному выбросу гормонов в твою кровь.
Цифры, которые я тебе сейчас скажу, они будут приблизительными, так как половую конституцию можно рассчитать благодаря специальным таблицам. И еще, тебя может удивить цифра, которую ты услышишь.
Итак, если у тебя начались месячные в 11 лет, или около того, цикл установился сразу, твои ноги относительно тела недлинные, быстро растут волосы на теле – твоя половая конституция высокая. Это значит, что для нормального функционирования твоего организма тебе нужно около 10 оргазмов в месяц (достигнутых с мужчиной или без него).
Если месячные у тебя начались в 14—15 лет, цикл установился не сразу, ноги длинные, волос на теле мало – ты представитель слабой половой конституции, тебе нужно 1—2 оргазма в месяц.
Соответственно, средняя половая конституция – это усредненные параметры, которые я написала выше. В таком случае человеку нужно 3—4 оргазма в месяц.
Но это не значить, что ты не сможешь получать больше оргазмов в месяц. Просто для твоего организма нужно именно это количество!
Афродизиак
Правда или вымысел?
?
Думаю, что ты слышала про афродизиаки – вещества, вызывающие половое влечение (либидо).
?
Итак, помогают ли афродизиаки возбудиться? По этому поводу до сих пор ведутся споры. Узнать об этом ты можешь только на собственном опыте. Так что если нет аллергии кушай устрицы, шоколад, клубнику, мед и т. д. Время покажет результат (или нет).
?
В любом случае полакомиться вкусняшками всегда приятно, только помни о качестве продукта. Пестицидная ягода и некачественный шоколад вряд ли кого-то возбуждают… только если кишечник. Думаю, что ты поняла о чем я.
?
Афродизиак афродизиаком, а гормоны, прокачку интимных мышц, уверенность в себе и благоприятный психологический климат в паре никто не отменял. Так что рекомендую не забывать про эти пункты!?
Как повысить либидо у женщины?
Либидо – это не просто сексуальное желание, это стремление быть здесь и сейчас, стремление к жизни!
Мы, женщины, существа вообще малопонятные. Сегодня у нас безумная страсть, а завтра – вообще ко мне не подходи. Сегодня, хочу грубого секса, а послезавтра – только нежный подавай.
Все зависит от наших гормонов, от нашего цикла. Наши гормоны, будто, танец какой-то танцуют.
Вот вспомни, когда чаще всего у тебя появляется бурное желание? Обычно, либо во время овуляции, либо перед месячными.
Но бывает так, что от месяца к месяцу ты вдруг замечаешь, что желания у тебя вообще нет.
Что же делать?
Для начала нужно определить причины, куда пропала твоя страсть? Усталость, гиподинамия, ссоры с любимым, прием контрацептивов, чрезмерные нагрузки в тренажерном зале – все это очень сильно влияет на желание.
Что же делать, для того, чтобы вернуть либидо?
– Какие препараты ты принимаешь? Гормональные и гипотензивные препараты могут влиять на твою страстность. Поговори с врачом, пусть пропишет тебе что-то другое.
– Ответь себе на вопрос, насколько ты устаешь, насколько ты задолбалась, и что можно убрать из твоих обязанностей. Например, можно не делать уборку каждый день, а делать ее пару раз в неделю с привлечением мужа и специалистов по клинингу; большую часть вещей можно не гладить, сейчас это модно. Муж пусть сам себе гладит. В конце концов, ты – не домработница!
– Если ты активно занимаешься спортом, сократи количество тренировок, а на их место поставь занятия по йоге.
– Сдай анализы на гормоны. Посмотри, все ли у тебя в норме?
– Качай интимные мышцы каждый день (об этом я говорю в главе «Женское удовольствие»).
– И, конечно, регулярно поднимай себе самооценку. Драгоценное убеждение «Я классная!» – является мощным афродизиаком!
Если ты будешь всегда придерживаться этих правил, твое желание будет всегда на высоте!?
Фантазия
Красотка, давай поговорим о твоих сексуальных фантазиях! Иногда у меня спрашивают как избавиться от сексуальных фантазий, которые кажутся неприличными. Особенно по этому поводу беспокоятся замужние девчонки, которые привыкли быть честными. «У меня же есть любимый муж! Что же мне такое лезет в голову??!» – говорят они. Если ты думаешь, что ты несусветная развратница, а в головах всех остальных сплошная моногамия и верность, то ошибаешься. Совсем нет сексуальных фантазий и образов только у людей с низким сексуальным темпераментом или даже с нарушениями в этой сфере.
Приведу статистические исследования, которые сделали сексологи Мастерс и Джонсон (кстати, сексологи до сих пор учатся по их работам).
Так вот, женщине с традиционной ориентацией чаще всего представляется секс с другим партнером. На втором месте находятся мечты о сексуальном акте с применением насилия со стороны мужчины. На третьем – наблюдение за сексуальной активностью партнёра или знакомых. На четвертом – прекрасные встречи с незнакомцем, во время которых всё-всё проходит идеально. На пятом – лесбийские сюжеты.
Если ты любишь своего мужа, то пусть тебя эти фантазии не беспокоят. Посмотри на них иначе. Ведь в них заложено стремление узнать, почувствовать что-то новое. Если говорить шире – познать мир через различные формы любви.
Скорее всего, ты живая, эмоциональная девочка. Тебе нужно увлекаться каким-то хобби, путешествовать, открывать для себя что-то новое. И, конечно, расширять горизонты в сексе с любимым мужчиной, изучать свои возможности. А способность к фантазиям как раз говорит, что в тебе таятся много нераскрытых возможностей и сюрпризов. Так что ты – девчонка-сюрприз.
Я люблю подчиняться
Некоторые девочки в постели любят быть послушными, переживать небольшое насилие, выполнять прихоти мужчины. Легкий мазохизм заложен в женской природе, как и садизм – в мужской. Недаром говорят, что каждое мазо (женщина) ищет нужную ему долю садо (соответствующего мужчину). Эту особенность можно использовать в сексуальных играх. Главное, чтобы были согласны оба партнера.
Один сексолог описывает, как «повелитель» приводил в сильное сексуальное возбуждение женщину, приказывая стоять перед ним неподвижно, раздвинув ноги. Ощущение беспомощности и уязвимости, возникающие при этом, способны вызвать необычные переживания.
Есть игра, согласно которой мужчина объявляет женщине, что она рабыня двух господ. Женщина не знает, кого же ей сегодня ожидать.
При этом женщине завязывают глаза. А мужчина выбирает образ, каким он будет: может быть, молчаливым, может быть, с изменившимся голосом (это можно устроить, если обвязать ему рот шарфом), может быть, жёстким, может быть, «медовым». Вскоре после первого господина может «прийти» второй: никто, конечно, не приходит, просто мужчина меняет стратегию поведения.
Во всех сексуальных играх с подчинением важно соблюдать одно правило. Вы должны договориться о конкретной фразе, которая будет сигналом к прекращению игры, если что-то пойдет не так. И когда эта фраза прозвучала, игру следует немедленно остановить. Это техника психологической безопасности. Помните об этом.
Как думаешь, о чем фантазируют мужчины в сексе?
И вообще стоит ли их фантазии воплощать в жизнь и к чему это может привести?
Недавно у меня на приеме была очень встревоженная клиента. Ее муж предложил ей секс вчетвером! У меня были уже такие девочки, которые после таких проб проходили у меня психотерапию.
Лично я не считаю, что эту фантазию нужно воплощать в жизнь. Так как подобного рода секс не идет на укрепление семьи. Все же секс между двумя любящими людьми должен быть интимным, сокровенным.
Секс втроем. О да, об этом тоже многие мужчины мечтают! Две девушки, один он. Они так и думают, что могут двоих удовлетворить!
Итак, что может произойти после такого секса?
У меня были 2 клиентки, которые после такого секса ушли жить к девушкам! Мужики их были просто в шоке! Один из них приходил с психологической травмой. Его то, такого мачо, поменяли на девушку. Какой кошмар!!!
Да, такое очень часто случается, после такого секса втроем. Одна из моих клиенток, просто завела себе любовницу! И сейчас весьма довольна своей жизнью. Муж ее и не в курсе. Так что будь осторожна с такого рода сексом.
Что же касается желания «2 мужчины, одна женщина» – тут вообще капец. Стоит только тебе расслабиться и получить удовольствие от другого партнера, так сцены ревности обеспечены.
На самом деле, если посмотреть на поведение мужчин во время секса, то смело можно сказать, что их глубинная фантазия – это 3 мужчины, одна женщина. Проследи за поведением своего партнера во время секса. Он то и дело, хочет заполнить все твои дырочки: пальчик в рот, пальчик в попу, член в вагину, ну или вариации этого.
Поэтому, смело покупай игрушки в магазине для взрослых и распределяй их по дырочкам. Поверь, ему будет очень приятно! И словесно, во время секса прямо проговаривай его фантазию. И тогда у него будет ощущение, что его фантазия удовлетворена, а ты попробуешь что-то новое и неизведанное!
Еще раз разбираем самые распространённые горячие сексуальные фантазии женщин
?
Какие у тебя сексуальные фантазии? Расскажу тебе о самых распространённых фантазиях, которые есть у гетеросексуальных женщин (по моим наблюдениям).
?
– Женское подчинение. Игры в стиле БДСМ. Возможно, с помощью этой фантазии женщина хочет получить покровительство и поддержку мужчины.
– Мужское подчинение. Женщине нравится испытывать чувство власти и обладания. Она снимает стресс и пробует новую роль.
– Групповой секс. Скорее всего эта фантазия привлекает из-за дополнительной стимуляции нескольких эрогенных зон. Групповой секс можно заменить на секс с игрушками.
– Заботливые игры. Врач, массажист. Женщина хочет получить заботу, внимание и любовь от партнера.
– Неожиданный секс (с незнакомцем или секс в необычном месте). Такой секс привлекает, когда хочется острых ощущений.
– Однополый секс. Возможно, женщина хочет получить дополнительную женскую энергию.
?
Не бойся своих фантазий. Скорее всего у тебя высокая половая конституция, либо тебе надоел рутинный секс. Ты можешь прокачать свои навыки и воплотить фантазии в жизнь.
Влечение к женщине
Нравятся красотки? В этом нет ничего плохого.
Почему тебя привлекают красивые женщины? Дело не всегда в ориентации. Вот некоторые причины.
– Ты ищешь в другой женщине те качества и достоинства, которыми хочешь обладать сама.
– Ты думаешь, что девушка знает лучше твою анатомию и психологию. Она нежнее и эмоциональнее мужчины.
– Ты хочешь новых эмоций и впечатлений.
Что делать?
Наслаждайся женской красотой! Восхищайся ей, бери пример, но действуй по-своему. Позитивные эмоции лучше, чем открытая (или подавленная) ненависть и зависть!
А ты любишь или ненавидишь красивых женщин?
Заурядная в сексе
Как проходить ваша близость? Сколько техник ты знаешь, сколько применяешь? Как обращаешься с его членом? В своей практике я сталкиваюсь с ситуацией, когда у большинства девчонок секс – это 2 притопа, 3 прихлопа. Стандартное движение вверх-вниз по его счастью, что губами, что руками. И чем твои движения отличаются от того, что он сам себе может сделать? О, да, только что губами он сам себе не достанет!
Хочешь, чтобы любимый ласкал тебя дольше, доводил до оргазма, заставлял тебя так сильно хотеть его, чтоб ты была готова все отдать, только чтобы он вошел в тебя? Да? Тогда пробуди в нем это желание! Разнообразь близость! Стань незаурядной любовницей для своего мужчины! Однообразие вызывает скуку и сводит близкие отношения на нет.
Часто, девушки не знают как разнообразить близость и соглашаются на предложение от мужчины по поводу секса втроем. Ох, поверь, это вовсе не разнообразие! По сути, там будет происходить все то же, что и вдвоем, только вы нахватаете еще кучу проблем, ведь такого рода близость разрушает отношения. Важно, разнообразить близость именно с любимым. Тогда и он будет стремиться сделать тебе приятно. Подробные техники и не только будут в следующих главах.
В сексе нечему учиться
Периодически я сталкиваюсь с мнением, что в сексе нечему учиться. Всё ясно как дважды два и вообще предки наши не учились, а во как детей клепали. Мол, физиология нам сама все подскажет…
