Рейтинг: 0
Книга знакомит с анатомией, общими правилами и частными техническими нюансами, вариациями выполнения классического жима лёжа. Также предлагает нормативы в любительских тренировках и эффективную программу для их выполнения.
Скачать книгу Жим лёжа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы, +нормативы и программа тренировок в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.
все жанры
