Оставьте себя в покое. Как избавиться от перфекционизма и стать счастливым (Анна Погребняк) - скачать книгу в FB2, EPUB, PDF на Bookz
bannerbanner
Оставьте себя в покое. Как избавиться от перфекционизма и стать счастливым (Анна Погребняк)
Оставьте себя в покое. Как избавиться от перфекционизма и стать счастливым
Оценить:

3

Поделиться

Оставьте себя в покое. Как избавиться от перфекционизма и стать счастливым (Анна Погребняк)

Язык: Русский
Размер: 58388 Кб
Издательство: SelfPub
Год издания: 2025
Бесплатный фрагмент: txt.ziprtf.zipa4.pdffb2.ziptxta6.pdfepubfb3

Полная версия:

Описание книги:

Перфекционизм не делает вас лучше. Он делает вас уставшими, выгоревшими и одинокими. Эта книга о том, как наконец-то выдохнуть. Автор — психолог с десятилетним опытом — рассказывает, как перфекционизм приводит к хронической усталости и мешает жить настоящей жизнью. Эта книга написана в русле когнитивно-поведенческой психологии. Она поможет вам оставить себя в покое и начать чувствовать себя живым.

Читать онлайн:

Другие книги автора

Все книги
Спасибо за оценку! Будем признательны, если Вы оставите комментарий о данном произведении.

Добавить отзыв:

bannerbanner