скачать книгу бесплатно
Улыбнись на здоровье!
Людмила Александровна Щербинина
Вячеслав Николаевич Панкратов
Эта книга – пособие, по которому можно учиться жить. Оно для тех, кто хочет обрести полноценное физическое, психическое и душевное здоровье. Авторы в простой и лаконичной форме дают ответы на многие жизненно важные вопросы: – как правильно расшифровывать сообщения, которые несет в себе болезнь, и восстановить полноценное здоровье; – как обрести источник великой силы и радости, который всегда находится внутри нас; – как избавиться от разрушительных эмоций, чувств и переживаний и вернуть себе состояние гармонии, спокойствия и особого душевного равновесия. Это пособие написано не столько для того, чтобы помочь вам, сколько для того, чтобы вы помогли себе сами. Эта книга – радость для каждого и здоровье для всех!
Вячеслав Панкратов
Людмила Щербинина
Улыбнись на здоровье!
Введение
Жизнерадостность – это не только признак здоровья, но ещё и самое действенное средство избавления от болезней.
А. Смайлс
В силу своих профессиональных обязанностей, природной общительности и складывающихся жизненных обстоятельств авторам данной книги приходится часто общаться с различными категориями людей разных возрастов и социального положения, консультировать их, лечить, подсказывать, направляя их на путь оздоровления и исцеления. Некоторые результаты данной профессиональной деятельности обобщены в этой книге.
Удивительное путешествие ждёт Вас, уважаемый читатель, в скорее непознанный, чем непознаваемый мир собственной личности. И если Вы с чем–то не в полной мере будете согласны, то отнеситесь к этому как к сказке. Не всё и не сразу будет понятно в этой книге. Твёрдо знайте, что «всему своё время». Поверьте в то, что всему сначала мысль предшествует, потом же, со временем, она превращается в реальность.
Не столько из теории, сколько из практики психологической и психотерапевтической помощи людям родилась эта книга.
Нельзя не заметить, что достаточно часто в книге цитируются классики. Однако делается это лишь с единственной целью, чтобы побудить желание думать и дать особую интеллектуальную и познавательную пищу для собственных рассуждений.
Эта книга для тех, кто хочет укрепить своё здоровье и улучшить своё самочувствие, стать более жизнерадостным и счастливым человеком.
С уважением, Вячеслав Панкратов и Людмила Щербинина
1 глава
Боль и болезни как сигналы о нарушении равновесия[1 - Подробнее о позитивных функциях болезни человека см.: Братусь Б. С. Аномалии личности. – М., 2000; Брехман Н. Н. Введение в валеологию – науку о здоровье. – Л., 1987; Виилма Л. Боль в твоём сердце. – Рига, 2007; Синельников В. В. Возлюби болезнь свою. – М., 2004 и др.]
Болезни крайне необходимы для получения важнейшего жизненного опыта.
Ш. Дейноу
1.1. Боль и её основные позитивные функции
Боль – это превосходная подсказка о необходимости изменений.
В. Гризинерг
***
Боль – это важное сообщение, которое хочет донести Ваше любимое тело
? Боль – это нормальная здоровая реакция организма. Без неё человек не смог бы вовремя распознать опасность или критическую ситуацию, угрожающую жизни.
? Боль – одно из крайних средств, к которым приходится прибегать организму, чтобы сообщить о неполадках в нашей жизни, когда мы уже совсем отказываемся его слушать и понимать.
? Боль всегда пытается нам что–то сказать о наших насущных, неотложных проблемах, но только если мы хотим слушать себя. Большинство же людей предпочитает принять лекарство, чтобы заглушить боль, нежели устранить причину своей боли. Что же, это их выбор. Надо научиться уважать выбор тех, кто хочет (по какой–то глубинной внутренней причине) учиться у собственной жизни.
? Сильная боль – это крайне важное, срочное сообщение любящего Вас тела.
***
Боль – это реакция на какую–либо неудовлетворённую потребность организма
? Боль, которая возникла в результате реализации Вашей какой–либо физиологической, земной потребности, говорит о том, что Вы не слушали своих истинных духовных потребностей.
***
Боль – это удивительное средство борьбы с болезнью
? Когда возникает боль, появляется желание избавиться от неё. Человек подключает к этому процессу избавления от физического страдания своё воображение, и на помощь приходят энергетически мощные силы исцеления, которые и приводят к восстановлению утраченного равновесия.
***
Боль имеет очень важный биологический смысл
? Суть её состоит в том, чтобы ограничить движения поражённого участка или же всего тела, для того чтобы создать условия для лучшего понимания причин появления боли, появления возможности проработки этих причин и тем самым создания условий для более быстрого выздоровления.
***
Боль указывает на то, что Вами овладели какие–то разрушительные (патогенные) мысли
? Боль – это сигнал о том, что что–то не в порядке с Вашими взглядами на жизнь. Боль, которую Вы ощущаете, говорит о том, что Вам вредит Ваш образ мысли. Таким образом, голова причиняет себе боль исключительно собственными мыслями.
***
Боль как сигнал о необходимости переключения организма
? Любая оздоровительная (целительная) методика подразумевает переключение организма из одного состояния (болезни) в другое (здо ровье). И в этом на помощь приходит боль в виде сигнала, сообща ющего, что организм по какой–то причине не может самостоятельно переключиться из одного состояния в другое.
***
Основные функции боли
? Боль выполняет очень важные функции для организма:
1) останавливает внешнюю деятельность;
2) является инструментом для диагностики и нахождения необходимых лечебных средств.
? Если в результате боли человек не останавливает свою деятельность, то боль, чтобы выполнить свою функцию, будет усиливаться до тех пор, пока человек на физическом уровне просто не в состоянии будет делать то, что делал.
? Боль (болезнь) дана только для того, чтобы помочь осознать нездоровую, патогенную мыслеустановку.
***
Всякий раз, когда Вы испытываете боль, Ваша душа кричит о помощи
? Когда Вы испытываете физический дискомфорт и душевные боли, знайте – это Ваш внутренний мир (Ваше глубинное внутреннее «Я», Ваш внутренний Бог) посылает особое сообщение о необходимости измениться.
? Всякий раз, когда Вы испытываете какую–либо боль или страдание, Ваша душа взывает о помощи, она подаёт Вам сигнал тревоги SOS (спасите свою душу). Душа подсказывает, а где–то уже и обязывает (во имя спасения её же самой) обратиться к Вашему целителю, имя которого Любовь.
***
Любая боль, душевная или телесная, сигнализирует о необходимости изменений
? Боль – это благой сигнал о том, что назрела необходимость каких–то перемен. Однако люди предпочитают либо игнорировать, либо глушить боль. Возможно, под действием обезболивающих препаратов боль утихает, но ведь причина боли этим не устраняется.
? Принятие боли означает принятие того, что человек отвергал, в чём не хотел признаваться самому себе. В момент принятия и осознания боли очень важно правильно интерпретировать и понять болевой сигнал как добрый знак–подсказку о необходимости измениться.
1.2. Болезнь как великое благо для человека
Болезнь – это сигнал о появившейся дисгармонии во внутреннем мире.
А. Рибот
***
Болезнь – это великое благо, ибо оно даёт удивительную возможность восстановить утраченное равновесие в организме человека
? Болезнь – это благое сообщение нашего тела о том, что в результате той или иной нашей деятельности нарушен какой–то из важных универсальных законов Вселенной, чаще всего это бывает закон любви.
? Поймите, пока Вы не откроетесь информации, посылаемой Вам Вашим же сверхсознанием, Вы будете по–прежнему страдать от болезней и недугов.
***
Болезнь – это один из способов общения Великого Интеллекта (Бога) с человеком
? Следует хорошо помнить, что боль человека – это и Его боль, боль Создателя этого человека, именно через боль человеку сообщается какое–то важное Божественное уразумение.
***
Болезнь возникает для обучения
? Болезнь возникает исключительно для нашего блага, для нашего научения чему–то. И если человек не сумел принять эту подсказку свыше о том, что нужно изменить своё разрушительное мировоззрение, то подсознание воплощает в жизнь всё более тяжёлые формы болезней. И если это не служит уроком для человека, тогда Вселенная создаёт ему злокачественную болезнь и ведёт непонимающего к смерти.
? Все болезни и недомогания предназначены исключительно для научения и изменения к лучшему. Последние необходимо осуществлять, во–первых, как можно быстрее и, во–вторых, на всех уровнях: духовном, физическом, эмоционально–чувственном и т. д., при этом создавая свою новую программу самосовершенствования. В процессе этих изменений важно не столько от чего–то отказаться, сколько создать что–то новое.
***
Болезненный опыт учит
? Многие люди, лишь серьёзно заболев, овладевают особой мудростью в умении лучше заботиться о себе и в конечном счёте делать свою жизнь лучше.
? Довольно часто, только став неизлечимо больным, человек начинает понимать ценность каждого прожитого дня и особой любви к ближним.
***
Болезнь как способ привлечь к себе внимание
? Многие заболевают для того, чтобы привлечь к себе внимание и таким образом получить то, чего им так недоставало, – обычно это недостаток любви и внимания.
? Зная, что наилучший способ добиться любви и внимания – это заболеть, больной очень часто склонен намеренно «затягивать» своё выздоровление. Обнаружив же, что после выздоровления он утратил с таким трудом завоёванное внимание, человек может почувствовать разочарование и снова заболеть, чтобы повторить всё сначала.
***
Особенность «языка болезни»
? Когда наше тело начинает говорить с нами языком болезни, недомоганий и других болезненных состояний, оно хочет, чтобы мы осознали и изменили свой образ мыслей и действий.
? Страдая, наше тело говорит нам, что мы дошли до предела возможного и нам срочно необходимо избавиться от разрушительных внутренних установок и убеждений.
***
Болезнь – это своеобразная очистительная процедура для организма
? Продемонстрируем это на примере простуды.
С одной стороны, простуда – это совокупность крайне неприятных симптомов (головная боль, насморк, кашель, температура и т. д.). С другой стороны, это способ выведения из организма накопившихся за длительное время ядовитых веществ, в частности:
? озноб бросает в пот, чтобы вывести через кожу токсины;
? насморк позволяет освободиться от ядовитых веществ через носовые железы и т. д.
Эти токсины накапливались длительное время в организме в результате:
? переедания или употребления не безупречной в экологическом отношении пищи;
? курения;
? употребления алкоголя;
? приёма лекарств и т. д.
? Таким образом, болезнь – это действительно великое благо для организма, так как она связана с необходимостью очищения.
***
Подсознание, желая здоровья человеку, иногда создаёт ему боль или болезнь
? Для чего же? А для того, чтобы человек обратил внимание на то, что он сбился с пути истинного, что–то делает не так.
? Болезнь – это уникальный способ обратить внимание заболевшего на себя, на свои мысли и намерения.
