скачать книгу бесплатно
Но также я уверен, каждый из вас встречал таких людей, у которых есть чуйка на деньги – они находят возможности заработать и разбогатеть в любых случаях.
Они как будто чувствую деньги носом, и просто следуют на запах.
Техника, приведенная ниже, поможет вам овладеть подобной способностью.
Техника «Аромат Изобилия»
Цель: Наладить связь с подсознанием. Научиться чувствовать «запах денег» и не упускать попадающиеся возможности. Активировать первый энергетический центр. Увеличить уровень благосостояния.
Алгоритм работы:
1 – Займите удобное положение. Вы можете сесть, лечь или выполнять данное упражнение стоя.
2 – Закройте глаза. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Освободите голову от мыслей и эмоций. Расслабьтесь.
3 – Представьте перед внутренним взором «деньги»
Это могут быть монеты, купюры, украшения, золотые слитки и другие изделия из золота, драгоценные камни, дорогие вещи, ценные бумаги и т. п.
Вы можете представлять все, что у вас ассоциируется с понятием «изобилие»
4 – Сделайте несколько глубоких вдохов носом и постарайтесь уловить запах, который они «издают»
У кого-то это может быть резкий и неприятный запах, другие могут почувствовать запах напоминающий запах праздника, для других он может быть затхлым или приторным, четвертые могут сравнить его с запахом цветов и т. д.
Внимательно отслеживайте все, что с вами происходит – все ваши чувства, мысли, идеи, желания, ощущения и т. п.
5 – «Отпечатайте», закрепите в голове данный запах.
Если аромат, который вы почувствовали вам приятен, вызывает положительные эмоции, ВДОХновляет на свершения, воодушевляет, можете поставить «своеобразный якорь» на данное ощущение.
6 – Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов.
7 – Медленно откройте глаза.
8 – Возьмите блокнот и запишите все, что вы прочувствовали.
Постарайтесь как можно детальнее описать запах, который исходил от того, что вы представляли.
Ответьте на вопросы:
1 – Понравился ли вам запах денег? Если «да», то почему, если «нет», то почему
Если запах вам не понравился, постарайтесь разобраться, с чем это может быть связанно. Возможно, это связано с негативными установками «деньги – это грязь», «деньги портят человека» и т. п. Переосмыслите свое отношение к деньгам и повторите практику.
2 – Что напоминает (с чем ассоциируется) данный запах?
3 – Где и когда я последний раз встречал что-то подобное?
4 – Где я могу чаще ощущать данный аромат?
5 – Как полученные знания могут мне помочь стать более успешным и богатым?
9 – Держите нос по ветру и будьте счастливы!
7 – МОТИВАЦИЯ
Одним из залогов успешной, богатой, гармоничной жизни является мотивация.
Мотивация – это то, что заставляет просыпаться рано утром и, несмотря на плохую погоду бежать кросс. Мотивация – это то, что помогает подняться и идти вперед, когда хочется все бросить и сдаться. Это верный помощник во всех делах.
Правильная мотивация, способная убить лень и отбросить все отговорки, – половина успеха.
Рассмотрим два типа мотивации – мотивация успеха и мотивация боязни неудачи.
Мотивация успеха, несомненно, носит положительный характер. При такой мотивации действия человека направлены на то, чтобы достичь конструктивных, положительных результатов. Личностная активность здесь зависит от потребности в достижении успеха.
А вот мотивация боязни неудачи относится к негативной сфере. При данном типе мотивации человек стремится, прежде всего, избежать порицания, наказания. Ожидание неприятных последствий – вот что определяет его деятельность. Еще ничего не сделав, человек уже боится возможного провала и думает, как его избежать, а не как добиться успеха.
Анализ многочисленных экспериментов, касающихся этой проблемы, позволяет нарисовать обобщенный портрет этих двух типов мотивации, ориентированных, соответственно, на успех и на неудачу.
Мотивация успеха. Личности этого типа обычно активны, инициативны. Если встречаются препятствия – ищут способы их преодоления. Продуктивность деятельности и степень ее активности в меньшей степени зависят от внешнего контроля. Отличаются настойчивостью в достижении цели. Они склонны планировать свое будущее на большие промежутки времени.
Предпочитают брать на себя средние по трудности или же слегка завышенные, хоть и выполнимые обязательства. Ставят перед собой реально достижимые цели. Если рискуют, то расчетливо. Обычно такие качества обеспечивают суммарный успех, существенно отличный как от незначительных достижений при заниженных обязательствах, так и от случайного везения при завышенных.
Привлекательность задачи возрастает пропорционально ее сложности. В особенности это проявляется на примере добровольных, а не навязанных извне обязательств. В случае же неудачного выполнения такого «навязанного» задания его привлекательность остается тем не менее на прежнем уровне.
Мотивация боязни неудачи. Личности этого типа мотивации мало инициативны. Избегают ответственных заданий, изыскивают причины отказа от них. Ставят перед собой неоправданно завышенные цели; плохо оценивают свои возможности. В других случаях, напротив, выбирают легкие задания, не требующие особых трудовых затрат.
Склонны к переоценке своих успехов в свете неудач, что, очевидно, объясняется эффектом контроля ожиданий.
Отличаются, как правило, меньшей настойчивостью в достижении цели (впрочем, нередки исключения).
Склонны планировать свое будущее на менее отдаленные промежутки времени.
В случае неудачи при выполнении какого-либо задания его притягательность, как правило, снижается. Причем это будет происходить независимо от того, «навязано» ли задание извне или выбрано самим субъектом, хотя в количественном отношении снижение притягательности во втором случае (выбрал сам) может быть менее выражено, чем в первом (навязано кем-то).
Следующий тест поможет вам определить, какая же мотивация преобладает в вашей жизни на данный момент.
МОТИВАЦИЯ УСПЕХА И БОЯЗНЬ НЕУДАЧИ
(опросник А.А.Реана)
Информация взята из книги Давлетова А.А – «Психология одаренной личности»
Инструкция. Отвечая на нижеприведенные вопросы, необходимо выбрать ответ «да» или «нет». Если Вы затрудняетесь с ответом, то вспомните, что «да» объединяет как явное «да», так и «скорее да, чем нет». То же относится и к ответу «нет»: он объединяет явное «нет» и «скорее нет, чем да».
Отвечать на вопросы следует быстро, не задумываясь надолго. Ответ, который первый приходит в голову, как: правило является наиболее точным.
ТЕСТ ОПРОСНИКА
1 – Включаюсь в работу, как правило, оптимистично надеюсь на успех.
2 – В деятельности активен.
3 – Склонен к проявлению инициативности.
4 – При выполнении ответственных заданий стараюсь по возможности найти причины отказа от них.
5 – Часто выбираю крайности: либо занижено легкие задания, либо нереалистично высокие по трудности.
6 – При встрече с препятствиями, как правило, не отступаю, а ищу способы их преодоления.
7 – При чередовании успехов и неудач склонен к переоценке своих успехов.
8 – Продуктивность деятельности в основном зависит от моей собственной целеустремленности, а не от внешнего контроля.
9 – При выполнении достаточно трудных заданий, в условиях ограничения времени, результативность деятельности ухудшается.
10 – Склонен проявлять настойчивость в достижении цели.
11 – Склонен планировать свое будущее на достаточно отдаленную перспективу.
12 – Если рискую, то, скорее с умом, а не бесшабашно.
13 – Не очень настойчив в достижении цели, особенно если отсутствует внешний контроль.
14 – Предпочитаю ставить перед собой средние по трудности или слегка завышенные, но достижимые цели, чем нереально высокие.
15 – В случае неудачи при выполнении какого-либо задания, его притягательность, как правило, снижается.
16 – При чередовании успехов и неудач склонен к переоценке своих неудач.
17 – Предпочитаю планировать свое будущее лишь на ближайшее время.
18 – При работе в условиях ограничения времени результативность деятельности улучшается, даже если задание достаточно трудное.
19 – В случае неудачи при выполнении чего-либо, от поставленной цели, как правило, не отказываюсь.
20 – Если задание выбрал себе сам, то в случае неудачи его притягательность еще более возрастает.
КЛЮЧ К ОПРОСНИКУ
Ответ «да»: 1,2,3,6,8,10,11,12,14,16,18,19,20.
Ответ «нет»: 4,5,7,9,13,15,17.
ОБРАБОТКА РЕЗУЛЬТАТОВ И КРИТЕРИИ ОЦЕНКИ
За каждое совпадение ответа с ключом испытуемому дается один балл. Подсчитывается общее количество набранных баллов.
Если количество набранных баллов от 1 до 7, то диагностируется мотивация на неудачу (боязнь неудачи).
Если количество набранных баллов от 14 до 20, то диагностируется мотивация на успех (надежда на успех).
Если количество набранных баллов от 8 до 13; то следует считать, что мотивационный полюс ярко не выражен. При этом можно иметь в виду, что, если количество баллов 8,9, есть определенная тенденция метизации на неудачу, а если количество баллов 12,13, имеется определенная тенденция мотивации на успех.
Мотивация на успех относится к позитивной мотивации. При такой же мотивации человек, начиная свое дело, имеет в виду достижение чего-то конструктивного, положительного. В основе активности человека лежит надежда на успех и потребность в достижении успеха. Такие люди обычно уверенны в себе, в своих силах, ответственны, инициативны и активны. Их отличает настойчивость в достижении цели, целеустремленность.
Мотивация на неудачу относится к негативной мотивации. При данном типе мотивации активность человека связана с потребностью избежать срыва, порицания, наказания, неудачи. Вообще в основе этой мотивации лежит идея избегания, идея негативных ожиданий. Начиная дело, человек уже заранее боится возможной неудачи, думает о путях избегания этой гипотетической неудачи, а не о способах достижения успеха.
Люди, мотивированные на неудачу, обычно отличаются повышенной тревожностью, низкой уверенностью в своих силах. Стараются избегать ответственных заданий, а при необходимости решения сверхответственных задач могут впадать в состояние близкое к паническому. По крайней мере ситуативная тревожность у них в этих случаях становиться чрезвычайно высокой. Все это, вместе с тем, может сочетаться с весьма ответственным отношением к делу.
8 – Я НЕ БОГАТ/А ПОТОМУ ЧТО…
Если вы читаете эту книгу, то это значит, что так или иначе вы считаете себя небогатым (не настолько богатым насколько вам хотелось бы).
Один из законов Изобилия звучит так: «Чтобы стать богатым нужно не быть бедным». Вроде бы все понятно и логично. Богатый – не бедный, а бедный – не является богатым. Вы можете с этим согласиться, но это в корне не так (не совсем так). Вы удивитесь, но большое количество состоятельных людей, имеющих солидный счет в банке, живущий в роскошных домах и отдыхающих на лучших курортах мира все еще считают себя недостаточно богатыми (считай бедными). Так что же на самом деле значит «не быть бедным»? Это значит что нужно сменить «сознание бедняка» на «сознание изобильного человека», научится относиться к отсутствию чего-либо не как к наказанию, а как к поощрению.
Следующая техника поможет вам посмотреть на себя и события, происходящие в вашей жизни, с другой стороны (под другим углом). Будет способствовать переходу от неБОГатства к БОГатству. Запустит процессы трансформации «сознания бедняка» в «сознание процветания»
Техника «Почему Я не богат?»
Цель: Работа с ограничивающими убеждениями. Анализ внутреннего состояния клиента. Поиск ресурсов для улучшения жизни и гармонизации отношений. Трансформация негативных психологических установок в позитивные.
Инструментарий: Портретная колода. Лист/ы бумаги А4, блокнот, ручка. Ресурсная колода.
Алгоритм работы:
1 – Выберите в открытую из портретной колоды «образ», который как вам кажется лучше всего «символизирует вас» (отражает ваше самочувствие, состояние и т.п.).
2 – Сконцентрируйтесь на изображении. Постарайтесь мысленно соединиться с образом – прочувствовать, понять, услышать.
3 – Возьмите лист бумаги и ручку. С помощью образа закончите предложение – «Я не богат/а потому что…»
Вам необходимо написать не менее десяти пунктов.
Каждый пункт необходимо начинать со слов «Я не богат/а потому что»
Возможно, в начале у вас будет сопротивление. Весь организм будет протестовать против такой постановки вопроса.
Не переживайте, это нормальная защитная функция.
Если вы почувствовали (отследили) нарастающее недовольство закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов.
В случае если техники расслабления не помогают, можете отложить выполнение данной техники на более подходящий момент.
Частицу «НЕ» необходимо писать заглавными буквами!!!
