Весна перемен (Ольга Созданова)

Описание книги:

Осенью ты отпустила лишнее. Зимой — набралась сил. Теперь — пора расти. Этот сезонный дневник от психолога Ольги Создановой — восемь недель бережного движения вперёд. Не марш-бросок и не мотивационный крик. А тихое, честное пробуждение: что во мне хочет расти? Чего я боюсь? Какое старое решение мне мешает — и какое новое я выбираю? 34 практики, весенние ритуалы и ежедневный «Дневник роста». Для тех, кто готов начать — несовершенно.