Электронная библиотека bookz.ru скачивайте книги тут

Меню

Найти

НовинкиВсе новинки

Популярные книги

Асфальт современная русская литература

Рейтинги книгВсе рейтинги

Топ 100 книг Топ 100 авторов

ЖанрыВсе жанры

любовные романы фэнтези учебная и научная литература современная русская литература современные любовные романы современная зарубежная литература детективы об истории серьезно приключения книги о приключениях

Главная
📚саморазвитие / личностный рост
▶ Оксана Анатольевна Кустова
✔️ Практикум. Самооценка, принятие себя, навыки саморегуляции.

Практикум. Самооценка, принятие себя, навыки саморегуляции. (Оксана Анатольевна Кустова)

Оценить:

Практикум. Самооценка, принятие себя, навыки саморегуляции. (Оксана Анатольевна Кустова)

Автор: Оксана Анатольевна Кустова

Жанр: саморазвитие / личностный рост практическая психология саморазвитие и советы

Тэги: самосовершенствование повышение самооценки

Язык: Русский

Размер: 152512 Кб

Издательство: SelfPub

Год издания: 2026

Бесплатный фрагмент: fb2.zip txt txt.zip rtf.zip a4.pdf a6.pdf epub fb3

Читать онлайн

Полная версия:

Описание книги:

Содержание Принятие себя и телесная осознанность Самооценка и уверенность в себе Навыки саморегуляции эмоций. 6 упражнений. Бонус. Правильные внутренние установки на все случаи жизни.

Практикум. Самооценка, принятие себя, навыки саморегуляции.