Практикум: работа с собственными паттернами реагирования и поведения. Самооценка, принятие себя, навыки саморегуляции (Оксана Анатольевна Кустова)

Практикум: работа с собственными паттернами реагирования и поведения. Самооценка, принятие себя, навыки саморегуляции (Оксана Анатольевна Кустова)
Автор: Оксана Анатольевна Кустова
Язык: Русский
Размер: 152632 Кб
Издательство: SelfPub
Год издания: 2026
Полная версия:
Описание книги:
Практикум: работа с собственными паттернами реагирования и поведения. Самооценка, принятие себя, навыки саморегуляции. Работа осуществляется через выполнение простых упражнений, которые меняют привычные шаблоны реакций и поведения.


















