Аудиокнига Практикум. Эффективность и мотивация. (Оксана Анатольевна Кустова)
- 01.mp325:10
- 02.mp320:50
- 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачатьАудиокнига Практикум. Эффективность и мотивация. (Оксана Анатольевна Кустова)
Автор: Оксана Анатольевна Кустова
Язык: Русский
Размер: 1871852 Кб
Бесплатный фрагмент: mp3
Чтец: Авточтец
Полная версия:
Описание аудиокниги:
Содержание 3 причины отсутствия энергии (деструктивные иллюзии) Как взрастить в себе адаптивность и гибкость (в любой ситуации). Креативность и генерация идей. 6 упражнений. Личная эффективность и развитие привычек. 6 упражнений. Управление стрессом и выгоранием. 6 упражнений. Мотивация Мотивация и постановка целей. 6 упражнений. Прокрастинация и управление временем. 6 упражнений. 4 необычных способа исполнить любое желание (бонус) Как легко добиваться целей (бонус 2)
