скачать книгу бесплатно
Поставьте чайник с горячей водой рядом с вами и покройте голову полотенцем, чтобы создать паровую среду.
Расслабьтесь и оставьте маску на лице на 15—20 минут.
Смойте маску теплой водой и осушите кожу.
Эффект от маски: Маска с овсянкой и медом отлично успокаивает воспаленную кожу и уменьшает акне, черные точки и прыщи. Овсянка обладает противовоспалительными свойствами и способствует отшелушиванию омертвевших клеток кожи, тем самым освежая ее. Мед обладает антибактериальными свойствами и помогает уменьшить воспаление. Йогурт помогает смягчить и увлажнить кожу. После применения этой маски ваша кожа будет выглядеть более чистой, суженными порами и приятно увлажненной.
Маска с активированным углем и алоэ вера
Ингредиенты:
2 капсулы активированного угля
2 столовые ложки геля алоэ вера
Описание приготовления:
Разломайте капсулы активированного угля и высыпьте содержимое в миску.
Добавьте гель алоэ вера в миску и хорошо перемешайте, чтобы получилась гладкая паста.
Нанесите маску на лицо, избегая области вокруг глаз.
Оставьте маску на лице на 15—20 минут.
Смойте маску теплой водой и осушите кожу.
Эффект от маски: Маска с активированным углем и алоэ вера помогает очищать поры, уменьшает воспаление и устраняет излишки жира на коже. Активированный уголь притягивает и удаляет загрязнения и токсины, тем самым уменьшая акне и черные точки. Алоэ вера обладает успокаивающими свойствами и помогает увлажнить и смягчить кожу. После применения этой маски ваша кожа будет чистой, свежей и с более матовым оттенком.
Маска с медом и корицей
Ингредиенты:
2 столовые ложки меда
1 чайная ложка молотой корицы
Описание приготовления:
В миске смешайте мед и молотую корицу до получения однородной смеси.
Нанесите маску на предварительно очищенное лицо.
Оставьте маску на лице на 10—15 минут.
Смойте маску теплой водой и осушите кожу.
Эффект от маски: Маска с медом и корицей обладает антибактериальными свойствами и помогает бороться с акне и прыщами. Мед способствует заживлению и увлажнению кожи, а корица обладает противовоспалительными свойствами. Эта маска также стимулирует кровообращение, что помогает улучшить цвет лица и придать ему сияние.
Маска с греческим йогуртом и огурцом
Ингредиенты:
2 столовые ложки греческого йогурта
1/4 огурца, очищенного и нарезанного на кусочки
Описание приготовления:
В блендере или миксере смешайте греческий йогурт и нарезанный огурец до получения гладкой текстуры.
Нанесите маску на лицо и шею.
Оставьте маску на лице на 15—20 минут.
Смойте маску прохладной водой и осушите кожу.
Эффект от маски: Маска с греческим йогуртом и огурцом успокаивает воспаление, увлажняет кожу и уменьшает акне. Греческий йогурт содержит пробиотики, которые способствуют здоровому состоянию кожи, а огурец обладает свойствами увлажнения и сужения пор. Эта маска оставит вашу кожу чистой, освеженной и смягченной.
Маска с медом и лимоном
Ингредиенты:
2 столовые ложки меда
Сок половины лимона
Описание приготовления:
В миске соедините мед и свежевыжатый лимонный сок.
Хорошо перемешайте, чтобы получилась однородная смесь.
Нанесите маску на лицо и оставьте на 15—20 минут.
Смойте маску теплой водой и осушите кожу.
Эффект от маски: Маска с медом и лимоном обладает антибактериальными свойствами и помогает бороться с акне и черными точками. Мед увлажняет и успокаивает кожу, а лимонный сок обладает свойствами отшелушивания и осветления. Однако будьте осторожны с этой маской, так как лимонный сок может быть раздражающим для некоторых типов кожи. Если у вас чувствительная кожа, смешайте лимонный сок с большим количеством меда или проконсультируйтесь с дерматологом перед использованием.
Маска с гречкой и медом
Ингредиенты:
2 столовые ложки меда
2 столовые ложки нежареной гречки
Описание приготовления:
Поместите нежареную гречку в кофемолку или блендер и измельчите до получения мелкого порошка.
В миске смешайте мед и гречку.
Добавьте немного воды, чтобы получить консистенцию пасты.
Нанесите маску на лицо и оставьте на 15—20 минут.
Смойте маску теплой водой и осушите кожу.
Эффект от маски: Маска с гречкой и медом помогает уменьшить акне, снять воспаление и сделать кожу более матовой. Гречка содержит много антиоксидантов и витаминов, которые способствуют заживлению кожи и уменьшению воспаления. Мед увлажняет и питает кожу, придавая ей здоровый и сияющий вид.
Маска с яйцом и лимоном
Ингредиенты:
1 яйцо
Сок половины лимона
Описание приготовления:
В миске взбейте яйцо до образования однородной смеси.
Добавьте свежевыжатый лимонный сок и хорошо перемешайте.
Нанесите маску на лицо и оставьте на 15—20 минут.
Смойте маску теплой водой и осушите кожу.
Эффект от маски: Маска с яйцом и лимоном помогает сузить поры, уменьшить акне и прыщи, а также осветлить тон кожи. Яйцо содержит белки, которые помогают укрепить и подтянуть кожу. Лимонный сок обладает свойствами отшелушивания и осветления, способствуя улучшению текстуры и тону кожи.
Маска с греческим йогуртом и медом
Ингредиенты:
2 столовые ложки греческого йогурта
1 столовая ложка меда
Описание приготовления:
В миске смешайте греческий йогурт и мед до получения однородной смеси.
Нанесите маску на лицо и оставьте на 15—20 минут.
Смойте маску теплой водой и осушите кожу.
Эффект от маски: Маска с греческим йогуртом и медом успокаивает воспаление, увлажняет и питает кожу. Греческий йогурт содержит пробиотики, которые способствуют здоровому состоянию кожи и снижению акне. Мед обладает антибактериальными свойствами и помогает уменьшить воспаление. Эта маска оставит вашу кожу сияющей, увлажненной и более мягкой.
Маска с алоэ вера и молоком
Ингредиенты:
2 столовые ложки свежевыжатого геля алоэ вера
1 столовая ложка молока
Описание приготовления:
В миске соедините гель алоэ вера и молоко.
Хорошо перемешайте, чтобы получилась однородная смесь.
Нанесите маску на лицо и оставьте на 15—20 минут.
Смойте маску прохладной водой и осушите кожу.
Эффект от маски: Маска с алоэ вера и молоком успокаивает воспаление, увлажняет и питает кожу. Алоэ вера обладает противовоспалительными свойствами и помогает смягчить кожу, а молоко содержит молочную кислоту, которая отшелушивает омертвевшие клетки кожи и улучшает текстуру кожи. После использования этой маски ваша кожа будет более сияющей, увлажненной и освеженной.
«Черная маска» для борьбы с черными точками:
Ингредиенты:
1 столовая ложка активированного угля
1 столовая ложка клейкой глины
1 чайная ложка нежирного молока
2—3 капли эфирного масла чайного дерева (опционально)
Описание приготовления:
В миске соедините активированный уголь и клейкую глину.
Добавьте нежирное молоко и хорошо перемешайте все ингредиенты до получения густой пасты.
Если паста получилась слишком густой, добавьте немного больше молока, чтобы достичь желаемой консистенции.
Добавьте эфирное масло чайного дерева и снова хорошо перемешайте (это дополнительный ингредиент, который имеет антисептические свойства и помогает бороться с акне и воспалением).
Очистите лицо теплой водой, чтобы открыть поры.
Нанесите маску на проблемные участки кожи, где находятся черные точки, равномерно распределяя пасту по лицу. Избегайте области вокруг глаз и губ.
Оставьте маску на лице до полного высыхания, примерно на 15—20 минут.
После высыхания маски, аккуратно снимите ее, начиная с края и тянущим движением вверх. При этом она должна отрываться от кожи вместе с черными точками и излишками жира.
