Главная
📚 Кулинария
▶ Елена Мотова
✔️ Еда для радости. Записки диетолога

Еда для радости. Записки диетолога – Елена Мотова

бесплатно читать книгу Еда для радости. Записки диетолога автора Елена Мотова

Скачать книгу

Оценить:

Рейтинг: 0

Описание книги:

Елена Мотова – врач-диетолог и медицинская журналистка, автор бестселлера “Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей” и фанатка средиземноморской кухни. В ее новой книге “Еда для радости” вы найдете актуальные исследования питания и популярных диет с точки зрения доказательной медицины, гид по витаминам, разборы продуктов и идеи о том, как разнообразить рацион. Это увлекательное путешествие через лабиринты дезинформации о питании к гармоничным отношениям с едой. Читателей ждет откровенное обсуждение волнующих и спорных вопросов диетологии.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

читать

скачать

Информация о книге:

Автор: Елена Мотова
Название: Еда для радости. Записки диетолога
Жанр: Кулинария
Размер: 577 Кб
Теги: диеты, продукты питания, здоровое питание, заблуждения, диетология, диетотерапия,

Язык книги: русский
Издательство: АСТ: CORPUS
ISBN: 978-5-17-120791-5

Отрывок: скачать бесплатно TXT FB2 RTF ePUB PDF

Скачать книгу Еда для радости. Записки диетолога в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Полная версия:

Читать онлайн:

»» читать книгу Еда для радости. Записки диетолога ««

Лучшие рецензии LiveLib:

Avisha. Оценка 6 из 10
Я разочарована: -тоном автора, который убеждал меня в том, что я должна перестать вестись на инстаблогеров, которые пропагандируют кетодиеты -отсутствием еды и радости в книге, зато были довольно глуп... Подробнее

SvetlanaShmigora. Оценка 10 из 10
Обе книги Елены Мотовой подействовали на меня и мою орторексию очень благотворно. Мне кажется, что моя тревожность по отношению к еде снизилась. А я - человек, который 2 года не ел углеводы. Так что я... Подробнее

KetrinLarsen. Оценка 10 из 10
Я очень уважаю Елену Мотову как популяризатора доказательной диетологии и с доверием отношусь к ее работам, хотя я понимаю, некоторых ее читателей, которые ругаются на то, что книга не открыла для них... Подробнее

elevoleq. Оценка 7 из 10
Я, честно говоря, думала, что это будет немного нудноватая книга. Но мои ожидания не оправдались и это хорошо. Круто было прочитать про вещи, о которых давно хотел узнать, но что-то было не особо инте... Подробнее

IrinaEvsikova. Оценка 10 из 10
Одна из самых полезных и интересных книг. Она развеивает пищевые мифы и помогает получать от еды не только пользу, но и удовольствие. В ней собраны новейшие исследования продуктов и популярных диет с ... Подробнее

Комментарии к книге и рекомендации пользователей:

добавить комментарий к этой книге