365 дней самодисциплины. Год, который изменит вашу жизнь (Мартин Медоуз) - скачать книгу в FB2, EPUB, PDF на Bookz
bannerbanner
365 дней самодисциплины. Год, который изменит вашу жизнь (Мартин Медоуз)
365 дней самодисциплины. Год, который изменит вашу жизнь
Оценить:
365 дней самодисциплины. Год, который изменит вашу жизнь

3

Поделиться

365 дней самодисциплины. Год, который изменит вашу жизнь (Мартин Медоуз)

Язык: Русский
Размер: 1010771 Кб
Издательство: ООО «Издательство «Эксмо»
Год издания: 2025
ISBN: 978-5-04-221891-0
Бесплатный фрагмент: fb2.ziptxttxt.ziprtf.zipa4.pdfa6.pdfepubfb3

Полная версия:

Описание книги:

«Начну в понедельник», «с нового года», «со следующей недели» – до боли знакомые обещания. Тот самый понедельник наступает, но цели так и остаются невыполненными. Мартин Медоуз, автор бестселлеров по версии Wall Street Journal, сам когда-то страдал синдромом понедельника. Но потом решил задаться целью сохранить дисциплину в течение года. И ему это удалось благодаря техникам, которыми он делится в этой книге. «365 дней самодисциплины» – это программа на каждый день с короткими упражнениями. Они помогут держать себя в тонусе, а еще: – выстроить систему привычек; – повысить личную продуктивность; – без надрыва и выгорания добегать до финиша; – чувствовать энергетический заряд от того, что вы делаете. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Читать онлайн:

Спасибо за оценку! Будем признательны, если Вы оставите комментарий о данном произведении.

Добавить отзыв:

bannerbanner