Блокнот здоровья тела и души

ЗАПОМНИТЕ ВАЖНУЮ ИНФОРМАЦИЮ:

Амарант способствует долголетию, улучшает насыщаемость организма кислородом, борется с гипоксией, борется с онкологией, полезен для иммунитета, снижает воспалительные процессы, рекомендуется при аутоиммунных заболеваниях, рекомендуется при болезнях суставов, рекомендуется при дефиците эстрогенов, рекомендуется при атеросклерозе.

Противопоказания для приёма амаранта: эритроцитоз, тромбоцитоз, риск инсульта и инфаркта, тяжёлые нарушения функции печени и почек, панкреатит, камни в желчном пузыре, камни в почках и риск их образования, язвенные поражения желудочно-кишечного тракта.

ПОДМАРЕННИК ЦЕПКИЙ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ПРИ ОПУЩЕНИИ ОРГАНОВ. Особенно полезен подмаренник цепкий при опущении почек и органов малого таза у женщин.

Основные противопоказания для приёма подмаренника: беременность, грудное вскармливание, детский возраст, индивидуальная непереносимость. Подмаренник запрещен при лейкопении, остром гломерулонефрите, тромбофлебите, эритроцитозе, тромбоцитозе, при риске инфаркта и инсульта. Подмаренник может вызывать скачки артериального давления.

ОНКОЛОГИЯ. ЧЕМ ВЫ МОЖЕТЕ СЕБЕ ПОМОЧЬ

Онкология – не приговор. Именно с этой важной строчки стоит начать.

Далее, онкология и аутоиммунные заболевания – разные понятия, можно сказать полярные состояния организма. Однако, общие сходства можно найти: и то, и другое расстройство имеет под собой схожие первопричины, и в первом, и во втором случае происходит сбой программы, и в первом, и во втором случае имеет место быть (хоть и не всегда) предрасположенность организма.

Если рассматривать непосредственно основу онкологического процесса, то идёт он от ослабления иммунитета, гормонального дисбаланса, нарушения процессов естественного очищения организма, хронического воспаления, нарушенного кровообращения, недостатка кислорода, малоподвижного, нездорового образа жизни и многих других факторов.

Инфекционная природа онкологии – одна из самых коварных первопричин. Именно инфекции матери (помимо стрессов, приёма некоторых лекарственных препаратов, нездорового образа жизни и т. д.) нередко являются первопричиной детской онкологии и нарушений развития ребёнка.

Особенно опасны в плане онкологии хронические грибковые инфекции. Такая распространённая и казалось бы безопасная кандида запросто может стать настоящей угрозой здоровью в условиях чрезмерного употребления сладостей, сахара, мучных изделий, при длительном курсе приёма антибиотиков, при переохлаждениях, при длительном стрессе, при наличии сахарного диабета, аутоиммунных заболеваний, при нарушении работы печени, желудочно-кишечного тракта и при наличии хронических инфекций.

Помимо грибковой инфекции, способствовать возникновению онкологии могут хеликобактер пилори, некоторые штаммы папилломавируса (впч), герпеса (особенно вирус Эпштейна-Барр, цитомегаловирус, 8 тип герпеса), ВИЧ-инфекция, инфекции, передающиеся половым путём.

Хеликобактер пилори ставит под угрозу желудочно-кишечный тракт, ВИЧ и герпесы в основном угрожают слизистым оболочкам, костному мозгу и лимфатической системе. Герпес второго типа, половые инфекции и папилломавирус чаще опасны для аногенитальной области, шейки матки.

Особенно опасны в плане возникновения онкологии хронические инфекции, сочетание инфекции с сахарным диабетом, нарушением функции щитовидной железы, надпочечников, печени. А также, инфекция может стать причиной онкологического заболевания в условиях сильного стресса, недосыпания, избытка в рационе питания сахара, дефицита антиоксидантов и питательных веществ, при недолеченности или наоборот при частом приёме антибиотиков.

Чрезмерная гигиена и дезинфекция также повышают риск ослабления иммунитета, тяжёлого течения инфекций, онкологии и аутоиммунных процессов!

Психосоматические причины онкологии – это стрессы, тяжёлые утраты, обиды (особенно обиды на близких людей), повышенный контроль, самопожертвование, тяжёлое выгорание, глубочайшая усталость, страх отпустить, страх отказаться, желание любой ценой удержать что-либо или кого-либо, тайные страхи, глубокие внутренние переживания, внутренний гнев, сопротивление естественному ходу жизни. Часто бывает и так, что перечисленные ощущения переживала или переживает мать или какой-либо близкий родственник, а болеть начинает ребёнок. В такой ситуации мы снова наблюдаем извечный ответ детей за оплошности родителей.

Далее, гормональная природа онкологии имеет прочную взаимосвязь с функцией печени, гипофизом, гипоталамусом, надпочечниками, щитовидной железой, яичниками.

Абсолютно любое гормональное нарушение требует детального обследования: необходимо обязательно провести исследование гипофиза и гипоталамуса, провести УЗИ печени, надпочечников, щитовидной железы, яичников, сдать анализы на АЛТ, АСТ, ттг, кортизол, эстрогены, пролактин, прогестерон, тестостерон.

Особенно это касается женской онкологии, причина которой может скрываться как в хронических половых инфекциях и вызванном изначально ими воспалительном процессе, так и в доброкачественной опухоли гипофиза, гипоталамуса, в нарушении функции печени, нарушении функции щитовидной железы, надпочечников, яичников, сахарном диабете и сопровождаемом данное состояние гормональном нарушении – повышенном пролактине или / и высоких эстрогенах (риск рака молочной железы, яичников, матки).

Низкий же уровень эстрогенов также повышает риски некоторых видов онкологии.

Причиной снижения эстрогенов до менопаузы может быть анемия, нарушение функции щитовидной железы, яичников, надпочечников, патологии гипофиза, гипоталамуса, повышенные физические нагрузки, голодные диеты, стрессы.

Причиной повышения эстрогенов могут быть заболевания и нарушение функции печени (в свою очередь и повышенные эстрогены наносят удар печени), щитовидной железы, надпочечников, яичников, патологии гипофиза, гипоталамуса, избыточный вес, сахарный диабет, малоподвижный образ жизни, переедания, избыток в рационе питания фитоэстрогенов (молочных и мучных продуктов, бобовых, сахара, сладостей, углеводов, сладких фруктов, винограда, кваса, пиv0 и т. д.)

Повышение эстрогенов у мужчин также может стать причиной не только сердечно-сосудистых, но и онкологических заболеваний. Избыточный вес, избыток фитоэстрогенов в рационе питания (пиво, бобовые, соя, тофу, мучные изделия, сладости, сладкие фрукты, сахар, молочные продукты, подсолнечные семечки, пшено, дрожжи, шишки хмеля, солодка, крепкие напитки, квас) перегружают печень, повышают уровень эстрогенов, подпитывают грибок кандида.

Очень важно понимать, связана ли опухоль с гормонами, питается ли она ими???!!!

Как возникновение и существование онкологической опухоли может быть вызвано высоким уровнем гормонов (в частности эстрогенов у женщин), так и повышение гормонов может быть вызвано появлением опухоли, например, повышение эстрогенов после менопаузы может быть вызвано опухолью яичников.

Снизить эстрогены помогает цинк, диета с содержанием клетчатки, исключение из рациона продуктов содержащих ресвератрол и витамин Е (необходимо убрать из рациона питания сою, пшеницу, солодку, ромашку, хмель, виноград, персики, сладкие фрукты, квас, пиv0, бобовые, ограничить молочные и мучные продукты, капусту, крестоцветные овощи, ограничить сахар). При отсутствии противопоказаний для снижения эстрогенов рекомендуются физические нагрузки и снижение массы тела.

Онкологический риск для молочной железы, яичников и матки при повышенном уровне эстрогенов особенно сильно возрастает после менопаузы. Именно поэтому гиперэстрогения при климаксе должна насторожить, вызвать вопросы, послужить поводом для обследования гипофиза, гипоталамуса, яичников, матки, молочных желез, щитовидной железы, надпочечников, печени, а также для проверки уровня глюкозы, прогестерона и конечно же для коррекции питания, образа жизни (необходимо добавить больше движения) и снижения веса, если имеются лишние килограммы.

Если же эстрогены НЕ повышены после менопаузы, то можно (и даже нужно) смело, но соблюдая чувство меры добавлять в рацион питания продукты с содержанием ресвератрола и витамина Е (бобовые, пшеницу, виноград, персики, семя льна, творог, греческий йогурт, капусту, крестоцветные овощи, амарант).

Что же ещё повышает риск возникновения онкологии и мешает справиться с болезнью?

Нарушение естественных процессов очищения организма, недостаток кислорода, гипервитаминоз, гиповитаминоз, дефицит витамина С, нарушение микрофлоры кишечника, воспалительные процессы в желудочно-кишечном тракте, запоры, нарушение функции и заболевания почек, печени, дыхательной системы, нарушение кровообращения, анемия, снижение иммунитета, гипоксия, нарушение функции надпочечников, яичников, щитовидной железы, инсулинорезистентность, сахарный диабет, избыточный вес, недосыпания, стрессы, недостаточное употребление воды, загрязнение окружающей среды, неправильное питание, избыток в рационе питания сахара, избыток в рационе питания мясных и молочных продуктов, жареной и жирной пищи, мучных изделий, недостаточное употребление клетчатки и антиоксидантов (ягод, овощей, фруктов), малоподвижный образ жизни, переедание, пагубные привычки, в том числе пассивное kyрениe, частые и длительные курсы приёма антибиотиков, избыток кремния, хронические инфекции, воспалительные процессы – все эти факторы повышают риск развития онкологии и могут быть её первопричиной.

Что делать, если поставлен диагноз?

1. НЕ паниковать. НЕ уходить в отрицание проблемы. НЕ заниматься самолечением.

2. Проанализировать все сбои в организме, которые имеются. Тщательно обследовать организм с учётом указанных выше первопричин (гормоны, печень, желудочно-кишечный тракт, инфекции и т. д.).

Скорректировать найденные недуги с помощью врача и исправления образа жизни.

3. Подумать о психосоматических причинах.

4. Сон, движение и свежий воздух (кислород) предельно необходимы!!! Выжимайте из сна максимум мелатонина: не переедайте на ночь, совершайте небольшие вечерние прогулки, за час до сна убирайте мобильный телефон, выносите на ночь из спальни комнатные растения – ночью они также выделяют углекислый газ, но не синтезируют кислород. Отключайте электроприборы. Спите с открытой форточкой даже в холодное время года. Наиболее полезные часы сна с 22:00 до 6:00.

Спать необходимо в полной темноте и тишине!

Совершайте пешие прогулки, ходите на природу, двигайтесь.

Старайтесь бывать на солнце в не жаркую погоду с 11:00 до 12:00, но избегайте пребывания на солнце с 12 до 15:00.

5. Пейте больше воды!!!

Кофе лучше сократить до самого минимума или исключить из рациона питания.

Зелёный чай можно и даже нужно в умеренном количестве (не больше двух чашек в день).

6. В рационе питания необходимо ограничить до минимума сахар, соль. Ограничить или полностью исключить из рациона питания мучные изделия, молочные продукты, сахар, шоколад, свинину, майонез, кетчупы, грибы, холодцы, паштеты, фаст-фуд, соль, сыры, йогурты, сметану.

7. При отсутствии противопоказаний в рацион питания рекомендуется добавить: сладкий (болгарский) перец, термически обработанные помидоры, томатный сок, свёклу, артишок (артишок противопоказан при камнях в желчном пузыре), спаржу, брокколи, брюссельскую капусту, квашеную капусту, чеснок, листья салата, листовые овощи, тыквенные семечки, семя льна, масло оливы, овсянку, гречку, авокадо, кедровые орехи, миндаль, бразильский орех, кешью, мёд, абрикос, яблоки, цитрусовые, ягоды – особенно клюкву, бруснику (ягоды брусники противопоказаны при наличии камней в почках), смородину, малину, чернику, морсы из ягод, киви, гранат, чёрный виноград, вишню, фейхоа, чернослив, прополис, амарант, жирные сорта рыбы, креветки, мидии, супы.

В рационе питания должно быть достаточно цинка, селена, омега-3, ликопина, серы, меди, ресвератрола, магния, витаминов С, Д, пангамовой кислоты (витамин В15), рибофлавина (витамин В2).

Витамины Е, В12 и В9 (фолиевая кислота) требуют консультации с лечащим врачом, так как могут помогать при одних видах онкологии и усугублять течение болезни при других.

В зависимости от характера, локализации заболевания и тактики лечения рацион питания корректируется. Например, грейпфрутовый сок может нейтрализовать действие лекарственных препаратов.

8. Нельзя переедать! Особенно на ночь. Умеренность в питании крайне необходима.

Что рекомендует народная медицина?

Траволечение хорошо применять с доброкачественными новообразованиями, в частности, с кистами. Однако, непосредственно сами кисты, аденомы, фибромы и липомы крайне редко являются или становятся злокачественными и как таковые, если не сдавливают внутренние органы, не мешают, не травмируются, не имеют риска разрыва (кисты требующие хирургического вмешательства), то в лечении не нуждаются (необходимо только наблюдение врача раз в год). Внимание должно быть больше уделено именно причине появления данного образования, так как эта же самая причина может вызвать уже злокачественную опухоль. Чаще всего доброкачественные новообразования – это следствие нарушенного обмена веществ, следствие проблем с печенью, проблем с желудочно-кишечным трактом, следствие гормональных сбоев, инсулинорезистентности, сахарного диабета, следствие неправильного питания, недосыпания, стрессов, следствие гельминтоза, грибковой инфекции, папилломавирусов и вирусов герпеса (чаще Эпштейн-Барр).

Возвращаясь к рекомендациям народной медицины, стоит отметить, что многие травы не сочетаются с традиционным лечением. Итак, что рекомендует фитотерапия:

-Полынь

Внимание!! Полынь не сочетается с лекарственными препаратами, повышает кислотность желудка, разжижает кровь, обладает сильным желчегонным эффектом.

-Зверобой

Внимание!! Зверобой не сочетается с лекарственными препаратами!!!

Может повышать артериальное давление.

-Сок молодых листьев лопуха (собираются с апреля по начало июля), эффективен при кистах.

-Калину (калина противопоказана при гипотонии, при эрозиях и язвенных поражениях желудочно-кишечного тракта, при гастрите с повышенной кислотностью, при склонности к тромбообразованию и при мочекаменной болезни)

-Одуванчик

(Осторожно: одуванчик имеет выраженный желчегонный эффект, снижает артериальное давление и уровень глюкозы в крови)

-Календулу

-Пырей (пырей противопоказан при повышенной вязкости крови)

-Чагу

Чага противопоказана при аутоиммунных заболеваниях, кровотечениях и тромбоцитопении.

-Спелые ягоды бузины чёрной

-Амарант (противопоказания для приёма амаранта: эритроцитоз, тромбоцитоз, риск инсульта и инфаркта, тяжёлые нарушения функции печени и почек, панкреатит, камни в желчном пузыре, камни в почках и риск их образования, язвенные поражения желудочно-кишечного тракта).

-Отвары и настои шиповника (внимание! Шиповник сгущает кровь)

-Подмаренник (основные противопоказания для приёма подмаренника: беременность, грудное вскармливание, детский возраст, индивидуальная непереносимость. Подмаренник запрещен при лейкопении, остром гломерулонефрите, тромбофлебите, эритроцитозе, тромбоцитозе, при риске инфаркта и инсульта. Подмаренник может вызывать скачки артериального давления).

-Красную щётку при женской онкологии (органы малого таза, молочные железы). Строго с разрешения врача!

Особенно эффективна красная щётка при доброкачественных новообразованиях у женщин, кистах, мастопатии, эндометриозе.

Красная щётка противопоказана при гипертонии.

Также, при онкологии и тяжёлых (!!!) инфекциях народная медицина рекомендует делать массаж тимуса (вилочковой железы) в виде поглаживаний по часовой стрелке, хаотичных пощипываний и лёгких простукиваний с одновременным пропеванием "йаааааааамммммм". Массаж тимуса делается 1-2 раза в день, 3-5 минут, 21 день подряд. Массаж тимуса запрещён при аутоиммунных заболеваниях, при раке вилочковой железы, при раке щитовидной железы и при раке органов грудной клетки.