скачать книгу бесплатно
Быть волшебником не просто, а очень просто. Нужно просто включить хорошее настроение, добавить вдохновения, представить реализацию и отпустить сомнения.
Методы исполнения желаний, которые работают практически безотказно.
Чтобы оживить картину. Этот метод очень прост и отлично подходит для получения новой работы, покупки недвижимости и путешествий. Но это также требует настойчивости.
Пожалуйста, предоставьте как можно больше подробностей о том, чего вы хотите достичь. Войдите мысленно в картину, нарисованную воображением. Прикоснитесь к элементам интерьера. Скажите себе: «Это мое!».
Посмотрите вокруг. Найдите твердое доказательство того, что это ваше. Это могут быть документы, личные вещи в шкафу или на столе. А если это поездка, то считайте вывеску магазина на иностранном языке. Оставайтесь там как можно дольше, старайтесь уловить запахи, подумайте, во что одеты люди вокруг, какая погода. Мысленно оставьте там какое-то важное для вас дело, за которым вы обязательно вернетесь.
Как вы себя чувствуете? Если вы испытали радость, то это точно ваше. И требуется некоторое время, чтобы картинка проявилась в реальности. Теперь каждый раз, вспоминая свое желание, тут же переносите себя туда, продолжайте привыкать. Делайте то, что вы сделали бы в реальности. Пройдитесь по комнатам, полейте цветы, погладьте кошку, заварите чай, посидите на скамейке возле популярной достопримечательности.
И все обязательно сбудется!
Список желаний. Об этом методе много написано и сказано. Это действительно очень эффективно, когда вы хотите впустить поток чудес в свою жизнь. Но есть особенности, о которых следует помнить.
Начинайте писать только в очень приподнятом, веселом, радостном и легком настроении. Обратитесь к Вселенной и перечислите все, что у вас уже есть и за что вы благодарны жизни. На этой волне продолжайте писать в настоящем времени, что бы вы хотели получить и прожить.
Представьте, что это уже есть в реальности. Желаю много, от души, особо не думая, не менее 50 баллов. Почувствуйте восторг волшебства. В конце пожелайте счастья и любви всем во Вселенной! Закройте список и переходите к другим действиям.
Обычно чудеса начинают происходить в тот же день.
Включите радостное настроение, и да пребудет с вами вдохновение!
Есть еще много практик, выбирайте и пробуйте. Чаще напоминайте себе, что вы волшебники. И вы почувствуете неповторимый вкус управления реальностью.
Манифестация
Манифестация – это превращение ваших мечтаний в реальность, она требует, чтобы вы предприняли активные шаги для достижения желаемого, поэтому вам не следует ожидать, что это произойдет мгновенно или за одну ночь, пока вы спите.
По сути, манифестация – это привнесение чего-то осязаемого в вашу жизнь через притяжение и веру, т.е. если вы думаете об этом, и оно придет. Тем не менее, есть нечто большее, чем проявление силы воли и позитивного мышления. Как говорит Анжелина Ломбардо, «манифестация – это воплощение в реальность всего, что вы хотите чувствовать и переживать… посредством ваших мыслей, действий, убеждений и эмоций».
Чтобы начать манифестировать, четко определите свои цели.
Хотя каждый подходит к проявлению по-разному, Ломбардо считает, что большинство следует одним и тем же основным принципам. Во-первых, и, возможно, самое главное, вам нужно точно знать, чего вы хотите.
Чего бы вы ни желали, важно одно: сделайте свое намерение как можно более конкретным. Ломбардо говорит: «Чем яснее и лаконичнее, тем лучше». Вместо того чтобы, например, говорить: «Я хочу встретить свою вторую половинку», создайте подробную картину того, как будет выглядеть этот человек (подумайте: качества, характеристики, ценности и т. д.).
Как только вы определитесь со своим намерением, попросите, чего вы хотите, и запишите это на бумаге.
Когда вы точно определили свои надежды, мечты и цели, вам нужно попросить Вселенную о том, чего вы хотите. Это можно сделать различными способами – молитвой, медитацией, визуализацией, произнесением своих намерений вслух, доской визуализации и/или «коробкой будущего», которая представляет собой контейнер, полный изображений вещей, которые вы хотите воплотить, – но вы нужно сказать именно то, что вы хотите.
Вы также можете записать свое намерение на бумаге. Один из эффективных методов называется «369», в котором вы записываете то, что хотите, в следующем порядке: 3 раза утром, 6 раз днем и 9 раз вечером в течение 33 или 45 дней. Так же это может быть и простое письмо во Вселенную.
Начинайте двигаться к своей цели.
Проявление также известно как совместное творчество, потому что это сотрудничество между вами и Вселенной. Именно поэтому знать, чего вы хотите, – это только половина дела – без действий вы не увидите никаких результатов. Выделите немного времени, чтобы подумать о том, какие шаги вы можете предпринять для достижения своих целей, а затем включите их в свой распорядок дня. Например, если вы хотите серьезно изменить свою карьеру, начните общаться с людьми из вашей новой области и потренируйтесь для прохождения собеседования.
Еще один способ быть «в действии» во время манифестации – это задать себе вопрос: «О чем будет думать мое будущее я?».
Быть человеком, который уже имеет, делает и чувствует ваши цели, мечты и желания, помогает вам стать таким человеком.
Следующий шаг – помнить и быть благодарным за то, что вы получаете.
Хотя вы можете не получить все, что вы себе представляете, в желаемом порядке и в желаемые сроки, вы должны получать и признавать то, что получаете, независимо от того, насколько оно велико или мало. Благодарность – это ключ.
Для этого рассмотрите возможность создания журнала благодарностей. Перед сном потратьте 5-10 минут на то, чтобы записать несколько вещей, за которые вы благодарны, а также все, что произошло в тот день, чтобы приблизить вас к тому, что вы пытаетесь воплотить. Может быть, вы хотите накопить достаточно денег для выхода на пенсию, и вам звонит оператор кабельного телевидения и предлагает снизить ежемесячный счет, или вы натыкаетесь на информативный подкаст, который вдохновляет на идею для зарабатывания денег.
И отпустите любое сопротивление и ограничивающие убеждения.
Помимо изменения мышления и поведения, вам нужно будет устранить любые препятствия или ограничивающие убеждения, которые могут затуманить ваше видение, включая страх и негативные разговоры с самим собой.
Говоря себе, что ты недостаточно хорош, ты недостаточно достоин, ты недостаточно умен, ты недостаточно – это пластинка, которую слушают многие люди. Если вы этого не осознаете, то в конечном итоге вы действуете в соответствии с этой системой убеждений, а не из того, что вы считаете самым верным или хотите быть самым верным для себя. Вы не становитесь тем, кем хотите, потому что столько желаний связано с жизнью в пространстве того, чего у вас нет.
Чтобы преодолеть свои ограничивающие убеждения, важно сначала определить, что именно они собой представляют. Для этого спросите себя: какие у меня есть убеждения о себе, которые могут препятствовать моему прогрессу? Запишите свои ответы. Вычеркните ограничивающие убеждения и напишите на их месте свои новые утверждения. Запишите свои ответы, а затем замените негативные чувства позитивными. Если ваше ограничивающее убеждение состоит в том, что «я несовершенна без мужчины», поменяйте его местами на «я полноценна такой, какая я есть». Если ваше ограничивающее убеждение состоит в том, что «я недостаточно хорош», поменяйте его местами: «я прекрасен такой, какой я есть сегодня».
Чтобы сделать еще один шаг вперед, в следующий раз, когда вы обнаружите, что подвергаете сомнению свою ценность или говорите: «Я этого не заслуживаю», сделайте паузу и подумайте обо всех причинах, по которым вы этого заслуживаете.
Обязательно проверьте (и измените) свою энергию.
Энергия – это все. Энергия, которую мы отдаем миру, – это энергия, которую мы получаем обратно. Это означает, что если вы постоянно излучаете отрицательную энергию – через свои мысли или чувства – вы будете притягивать эту же энергию обратно к себе. С другой стороны, если вы способны перемещать свою энергию (практика, которую иногда называют повышением ваших вибраций), вы также привлечете больше позитива, что поможет вам реализовать свои желания.
К счастью, поднять свою энергию на самом деле довольно просто: сосредоточьтесь на действиях, которые культивируют чувство радости и счастья – будь то добрые дела для кого-то (помощь другу или члену семьи, пожертвование значимой организации, волонтерство), начиная каждое утро. с сеансом медитации или быстрым занятием йогой, проведя некоторое время на природе или побаловав себя заслуженной заботой о себе.
Кроме того, вы также можете сосредоточиться на том, как вы хотите себя чувствовать. Если вы хотите больше любви в своей жизни, поставьте перед собой цель быть более любящим. Если вы ищете доброты, сосредоточьте свою энергию на сочувствии и сострадании.
Но будьте гибкими и доверяйте процессу.
Все говорит о том, что процесс плавный. Шаги, которые вы предпринимаете, не так важны, как ваша вера, поэтому доверяйте своим действиям и видениям. Вера является мощным мотиватором и направляющей силой.
Да, вы можете проявлять любовь.
Самое лучшее в манифестации – это широкое применение. Закон притяжения не знает границ. Как только вы начинаете набирать свой процесс проявления, нет предела тому, что – или как часто, или много – вы проявляете.
Почему желания не исполняются?
Этот вопрос беспокоит каждого, у кого желание не исполняется по тем или иным причинам.
А вот какие это могут быть причины? Разберем несколько из них:
Ложное желание.
Это происходит, когда вы загадываете не то, чего хотите на самом деле. Если желание навязано вам разумом или вашим окружением, то подсознание сопротивляется его исполнению.
Негативные установки.
Это скрытые причины, по которым вы не хотите, чтобы ваше желание исполнилось. Например, вы мечтаете стать миллионером, но глубоко в подсознании сидит негативная установка, что все миллионеры имеют много проблем, что большие деньги – это зло. Или, к примеру, загадываете желание получить новенькое авто, но в глубине души вы боитесь садиться за руль.
Желания, которые касаются других людей.
Так уж устроено наше подсознание, что оно начинает искать возможности реализации желаний в том случае, если они касаются именно нас. Не тети Марты, не Джона и не Уилла. И даже если мы можем обхитрить подсознание и донести до него, что будем искренне рады, если Петя найдет работу, то есть другой нюанс – где гарантия, что сам Питер хочет того же самого?
И может быть это и здорово, что такие желания не работают – представляете, если бы кто–то подсознательно направлял вас не туда, куда вы хотите на самом деле.
Время.
Часто бывает, что единственное, что нам мешает исполнению желания – это отсутствие терпения. Вселенная всегда заботится о нас и чутко реагирует на наши мысленные команды, и если вы начинаете от нетерпения отступать и менять цели на ходу – только сбиваете ее с толку.
Завышенная важность.
Все, что имеет для вас слишком огромное значение, обречено на провал или бесконечные препятствия. Желания исполняются по пути наименьшего сопротивления, а это значит, относиться к ним нужно легко и играючи.
Скрытые блокировки в ваших желаниях.
А знаете ли вы, что многие желания могут не исполняться просто потому, что в глубине души вы по определенным причинам НЕ ХОТИТЕ исполнения этих желаний?
Ваше нежелание создает скрытые блокировки, а вы ждете и не понимаете, что с вами не так и почему не получается. Давайте разбирать на примерах.
Пример 1
Вы загадали желание стать обладательницей нового авто. Сделали все по правилам, сформулировали и визуализируете как надо, но что-то желание все не исполняется. А если копнуть глубже, выясняется, что вы на самом деле жутко боитесь садиться за руль! Ну, некомфортно вам вождение по каким-то причинам, такие люди есть. И вот пока вы сами внутри себя сопротивляетесь – вашему желанию очень трудно исполниться.
Пример 2
Загадали вы желание встретить мужчину мечты.
Но при виде первых ухажеров на горизонте вы начинаете внутренне сопротивляться – это ведь нужно делить с кем-то свой быт, терпеть чужие привычки, подстраиваться под чужое настроение. Вполне может быть, что ваше желание создать семью всего лишь навязано обществом, может быть родители давят, да и просто кажется – ну, как же так, надо ведь чтобы как у всех! А по факту вам может быть очень комфортно одной.
Все эти желания называются не истинными, а ложными. Вы сами сопротивляетесь их осуществлению, даже если разумом пытаетесь себя переубедить в обратном.
Как выявить такие блокировки?
Представьте себе, что вы получили желаемое, добились своей цели – что вы чувствуете?
Если ощущаете необъяснимую тревогу и дискомфорт, то копайте глубже, ищите причину, которая это чувство вызывает.
Ну а если причина известна, то и устранить ее легче. Помните, что вы сами режиссер и сценарист – напишите свой сценарий таким, как вы его хотите видеть. И если скрытая блокировка в желании выйти замуж – это потеря личного пространства, то в вашем сценарии вы можете описать все так, как вам будет комфортно.
Стопор для исполнения желаний.
Прежде чем работать со своими желаниями, нужно всегда начинать с очистки!
Сознания, пространства вокруг, душевного хлама, окружения. Особенно это касается тех, у кого ну вот ничего не получается! Дела стоят на месте, желания не исполняются, перспективы туманные и что с этим всем делать – непонятно.
Что делать в первую очередь:
– Расчистка пространства вокруг.
Нужно выбросить все ненужное и сломанное или починить. Все, что не носите и носить не будете – раздать. А еще если генеральную уборку сделать и подкрепить позитивными установками – результат будет блестящий! И даже если у вас помощница по хозяйству с утра до вечера – сделайте одно расхламление или уборку просто в виде практики, вам понравится!
Расчистка пространства душевного.
Загляните внутрь себя – что там происходит? Не держите ли вы обиду на кого-либо? Не испытываете ли зависть, злость, раздражение или что страшнее всего – ненависть?
Помните, это самый главный стопор всех ваших начинаний. Это все равно, что пытаться вырастить красивые цветы на старом, заброшенном и заросшем сорняками участке. Даже если вы регулярно будете удобрять эти цветы – все питание заберут на себя сорняки. Так же и с негативными мыслями – впитывая в себя всю вашу энергию, они не дадут вам направить ее в нужное русло.
Расчистка своего окружения.
Есть ли в вашем окружении токсичные люди? Может быть, вы находитесь в токсичных отношениях, которые опустошают вас полностью? Сейчас самое время поставить жирную точку в таких отношениях и дать дорогу счастливому будущему.
Противоречия в желаниях.
Сегодня разберем еще один важный нюанс при работе с желаниями, а именно – противоречия.
Какие именно противоречия могут быть?
Например, вы мечтаете о ребенке, но вместе с тем хотите, чтобы у вас был плоский и красивый животик. И с одной стороны вы клеите на карту желаний малыша, но при этом размещаете и картинку с упругим прессом. Такой разброс желаний чреват тем, что беременность может случиться, а потом прерваться – вам ведь это не нужно?
Поэтому фокусируйтесь четко на своем желании и старайтесь отразить его через разные сектора, это важно! Точно так же может быть и с другими желаниями.
Мечтаете о квартире, но клеите картинки разных домов. Хотите попасть в Париж весной, но подбираете картинку с дождливым осенним пейзажем. Обязательно уделяйте внимание всем нюансам! Чем более точно вы заложите все параметры, тем точнее исполнится ваше желание.
Рассмотрим еще один пример с противоречием. Допустим, вы мечтаете встретить верного, заботливого мужчину. А в качестве картинки подбираете фото актера из фильма, в котором он играет ловеласа и дон Жуана. Велика вероятность, что новый знакомый будет обладать точно таким же характером. Поэтому подбирайте либо незнакомых вам персонажей, либо тех, чьи личностные качества вам подходят.
Всегда берите за образец только то, что действительно вам импонирует.
Кстати, это касается не только карты желаний – даже просто думая о чем-либо нужно уметь фильтровать свои мысли и следить за высказываниями.
Помните, что у Вселенной нет чувства юмора, и все принимается за чистую монету.
Как правильно менять фокус внимания
Мы с вами обсудили, что для того, чтобы не концентрироваться на проблемах и не притягивать их еще больше в свою жизнь – нужно научиться смещать фокус внимания.
Хороший вопрос, но как это делать правильно?
Когда вы сфокусированы на проблеме – все ваши мысли сконцентрированы на негативе, вы совершенно не замечаете, что вокруг вас есть также много возможностей. Из-за концентрации не на том, что нужно, мы эти возможности упускаем.
Итак, чтобы научиться смещать фокус внимания нужно:
– Проявите осознанность.
Мысленно отойти на несколько шагов от своей проблемы и посмотреть на нее со стороны. Ведь другим всегда давать советы легче, чем самому себе – именно потому, что мы сторонние наблюдатели.
– Заведите дневник благодарности.
Это такая замечательная практика, когда вы в течение 21 дня записываете 21 благодарность за прошедший день (делаем это перед сном). Благодарим за все, что только придет в голову, за все, что хоть как-то порадовало нас сегодня. Удивительно, но факт – через некоторое время вы заметите, что вы больше не концентрируетесь на своей проблеме, а ваш мозг усиленно ищет новые возможности – и даже находит их! А спустя 21 день у вас формируется стойкая привычка быть благодарным каждому дню в своей жизни. Проблемы при этом уходят на второй план, а потом и вовсе растворяются.
– Контролируйте свои мысли.
