Дэвид Льюис: Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю. Саммари – М. Иванов

слушать книгу Дэвид Льюис: Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю. Саммари автора М. Иванов
Оценить:
 (текущая оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]
Описание аудиокниги:

О книгеПочему сотруднику, который выходит на пенсию, часто дарят часы? В знак того, что теперь он может сам распоряжаться своим временем. К сожалению, большую часть жизни наше время нам не принадлежит. Работающий человек тратит на себя не более 30 минут в сутки. Но так не должно быть, и эту несправедливость можно исправить, утверждает Дэвид Льюис. В своей книге «Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю» он рассказывает, почему нам постоянно не хватает времени, и предлагает разнообразные методики и упражнения по оптимизации работы и управлению стрессом.Зачем слушать• Увидеть, как и на что мы на самом деле тратим время (несколько удивительных открытий о себе самом гарантированы).• Научиться приоритизировать и делегировать задачи.• Взять стресс под контроль и превратить напряженную работу в эффективную.Об автореДэвид Льюис – психолог, журналист, мотивационный спикер, эксперт по нейромаркетингу и личной эффективности. Автор и соавтор более 10 книг. Основатель компани

Информация об аудиокниге:

  • Язык книги: русский
  • Формат: mp3, mp4
  • Издательство: Смарт Ридинг
Скачать аудиокнигу Дэвид Льюис: Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю. Саммари в mp3 в нашем Интернет-магазине.

Полная версия:


Поделиться:

О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.