скачать книгу бесплатно
Сушеные подосиновики 13
Рыжики 0,5
Сморчки 0,2
Сыроежки 1,5
Шампиньоны 0,1
Сладости (у. е. в 100 г)
Сахар 99
Халва 55
Мед 75
Торт бисквитный 50
Торт миндальный 45
Какао 10
Кремовое пирожное 62
Сдобное печенье 75
Вафли 65
Фруктовые вафли 80
Варенье из айвы 70
Варенье грушевое 71
Варенье из черноплодной рябины 75
Сливовое варенье 74
Яблочное пюре 19
Джем из черной смородины 73
Мандариновый джем 72
Абрикосовый джем 72
Сироп из шиповника 70
Фруктовое мороженое 25
Сливочное мороженое 22
Молочный шоколад 54
Горький шоколад 50
Ореховый шоколад 48
Шоколадные конфеты 51
Леденцы 70
Мармелад 76
Помадка 83
Яблочное варенье 66
Малиновое варенье 71
Клубничное варенье 71
Диабетический джем 3
Яблочное повидло 65
Диабетическое повидло 9
Сгущенное молоко 56
Карамель с начинкой 92
Фрукты (у. е. в 100 г)
Абрикос 9
Ананас 11,5
Алыча 6,5
Айва 8
Апельсин 8
Вишня 10
Банан 21
Гранат 11
Киви 10
Инжир 11
Грейпфрут 6,5
Груша 9,5
Кизил 9
Лимон 3
Мандарин 8
Персик 9,5
Нектарин 13
Черноплодная рябина 11
Красная рябина 8,5
Слива 9,5
Финики 68
Хурма 13
Яблоки 9,5
Курага 55
Черешня 10,5
Изюм 66
Чернослив 58
Сушеная груша 49
Сушеные яблоки 45
Урюк 53
Ягоды (у. е. в 100 г)
Арбуз 9
Виноград 15
Брусника 8
Ежевика 4,5
Голубика 7
Клубника 6,5
Клюква 4
Крыжовник 9
Малина 8
Морошка 6
Облепиха 5
Белая смородина 8
Красная смородина 7,5
Черная смородина 7,5
Черника 8
Шиповник 10
Сушеный шиповник 21,5
Орехи (у. е. в 100 г)
Арахис 15
Грецкие орехи 12
Кедровые орехи 10
Фундук 15
Фисташки 15
Миндаль 11
Кешью 25
Кокос 20
