Читать книгу О самооценке и самоуверенности (Солоинк Логик) онлайн бесплатно на Bookz (2-ая страница книги)
bannerbanner
О самооценке и самоуверенности
О самооценке и самоуверенности
Оценить:
О самооценке и самоуверенности

3

Полная версия:

О самооценке и самоуверенности

Я к чему весь этот текст написал… Когда Вас хвалят и поощряют, Вы радуетесь и используете это как источник энергии (или для иной пользы дела). Но если Вас порицают, выгоняют или вместо Вас выбирают других, из этого не надо делать трагедию и идти «вешаться». Все это действо не имеет никакого отношения к вашим личным качествам, и не должно влиять на Вашу самооценку. Это лишь повод подумать, как этих людей склонить к сотрудничеству, подумать над их истинными мотивами и целями.

2125.

Страх это как предчувствие. Я чувствую, что будет попа, поэтому боюсь. С другой стороны, страх – паникёр, у страха – глаза велики.

…И если разобраться, он почти всегда стонет и страдает.

Нужна сила, нужна уверенность в себе. Страх это вечный спутник бессилия…

Вывод: чтобы заглушить страх, нужно взрастить в себе силу или приобщиться к чужой силе (так тоже можно).

2257. Нереализованные желания причиняют боль.

Человек, безумно влюблённый в себя, наивно полагает, что его должны любить и все остальные.

2289. Незнающий любви.

Человек, который не любит себя, вряд ли может любить кого-либо другого. Ибо откуда ему знать, что такое любовь?

2916.

Тщеславная слабость стремится видеть судью в каждом. Поскольку она полна страха, она желает подтверждения своей исключительности. Поэтому лести и одобрения такому человеку всегда исключительно мало. Лесть позволяет ему забыть страхи.

Кроме того, тщеславие желает свободы и власти над собой, а потом и над всеми, кто рядом.

Но слабость полна страха, полна комплексов неполноценности… и поэтому она и желает власти, и боится власти. Если лестью и комплиментами убить комплекс неуверенности и внутренний страх такого человека, тщеславие начнет преобладать (до этого оно компенсировалось страхом). В этом случае человек начнет стремиться к власти и может стать совершенно невыносимым. Поэтому хотя и полезно его хвалить, но периодически необходимо и опускать на землю.

3048. Бог любит тех, кто верит в него.

Вера придаёт людям уверенность в себе и усмиряет их страхи. Пока Бог любит его, человек спокоен и счастлив.

3.257.

Страх и неуверенность мужчины превращает женщину в ведьму, потому что страх это дьявол, а ведьма это женщина дьявола.

3.258.

То, что делается легче всего, следует делать в первую очередь, потому что наиболее эффективно и, значит, выгодно. Производительность труда превыше всего.

3.263.

Неуверенность это отсутствие или слабость веры, а значит, смертный грех уныния, причина многих страданий.

3.380.

То, что ты сделал хорошее дело это хорошо, а твоё навязчивое желание, чтобы тебя погладили по пузику – это плохо.

3.392.

У тебя болит голова, потому что ты не знаешь, что делать и мучаешься неопределённостью. Во всём виновата гордыня, если бы не она, ты бы спросил совета у умных людей и давно бы решил все свои проблемы.

3.692.

Если тебе не хватает уверенности и самооценки, создай что-нибудь значительное и большое. Материя это энергия, то, что принадлежит тебе, даст тебе энергию. Подобно маленькому муравью построй большой муравейник.

3.850.

Твоя неуверенность в себе это ведь тоже суждение, ты судишь себя, порождая в себе ложь, страх и уныние. Уныние делает тебя слабым. Вера это сила, убив веру, ты обессиливаешь.

3.861.

Харизма это всего лишь оптимизм и любовь к себе и ближнему. Когда ты любишь, ты и веришь, а вера это сила и надежда на будущее.

4057.

Люди очень любят осуждать, это увеличивает их самооценку и позволяет прощать собственные грехи.

4.106.

Твоя боль в груди – это следствие того, что ты сделал не всё, что мог. Ты бы мог больше, но ты не сделал больше. Ты можешь больше. Делай больше, вставай раньше, работай дольше. Боль исчезнет, когда ты сделаешь всё что, должен и можешь.

4.109.

Слепые ходят на ощупь, полные сомнений и неуверенности.

4.119.

Все свои неудачи я списываю на учёбу. Каждая ошибка учит меня и я становлюсь умнее, сильнее и лучше.

4.127.

Неудовлетворение двух первых уровней базовых потребностей порождает в человеке хронический страх, который становится прекрасной питательной средой для всех человеческих грехов и пороков.

4.129.

Осознание, что некому и нечему завидовать избавит тебя от многих твоих пороков. Поверь, на душе станет легко. Больше не нужно завидовать, больше нечего бояться.

4.140.

Самовлюблённость и уверенность в себе говорит о том, что душа этого человека любит и восхищается им. Душам других людей эта ситуация интересна, они тоже жаждут любить совершенство. Если человек верит в себя, любит себя, надеется на себя… не зная сомнений и страха, то и другие люди будут к нему относиться также.

4143. Вопрос не в том, что все врут, вопрос в том, почему все врут.

Враньё радостно… Враньё это источник удивления… источник тщеславия. Источник безопасности и спокойствия.

Им хочется повысить свою значимость и полезность.

4.165. Вечно обиженный человек.

Перелюбленные дети полагают, что все им что-то должны, должны их любить. Они полагают, что неисполнение любого их каприза – знак нелюбви и большой обиды. Такие люди обидчивы и гнусны. Мысль, что любовь требует обмена, им неизвестна. Эти люди мыслят категорией «должен». С другой стороны, они и себя считают что-то кому-то должным. Правда, сами они обычно должны гораздо меньше, чем должны им. Получив же равное тому, что дали такие люди обычно очень обижаются и считают себя обманутыми.

4.181.

Навязчивое желание всё контролировать порождает комплекс неполноценности и потерю веры в себя. Всё контролировать невозможно. Случайность неизбежна.

4230.

Уверенность в себе вызывает доверие у окружающих.

4.504.

Праздный слаб и полон сомнений неуверенности. Движение есть вера, в отсутствии движения вера слабеет и приходят страхи и сомнения.

4.568.

Человек обретает себя, учась решать проблемы самостоятельно.

4.595.

Если ты используешь ситуацию на пользу себе, значит, ты ею управляешь. Ты не боишься то, чем управляешь и что используешь. Знание, что извлекаешь пользу для себя, убивает страх и укрепляет уверенность в себе.

4.597.

Мужчины интуитивно любят занижать самооценку своих женщин, потому что вера в себя это сила движения, а запуганная и неуверенная в себе женщина цепенеет от страха и не пытается убежать. От страха она любит. От страха она увядает, перестаёт притягивать других мужчин.

4.598. Кнут и пряник.

Того, кто труслив и полон страхов, пугают, унижают, бьют и занижают самооценку, потому что чувствуют на уровне подсознания, что трус любит и служит тем, кто спасает его от страха и олицетворяет его страх. Смелые и сильные люди иные, они на страх нападают или убегают. Поэтому с мужественными людьми общаются инстинктивно методом пряника.

4.604.

Собственный опыт это хорошо, но плохо то, что его всегда недостаточно. Нехватка ясности порождает страх и неуверенность, источник слабости. Присоедини к своему опыту опыт своих партнёров и ты удесятеришь свои силы.

4.742.

Страх это ложь. Трусы – лжецы. Неуверенность и сомнения это ложь и страх.

4.749.

Страх сублимируется в пассивность, лень, апатию, отсутствие интереса, неуверенность, сомнения.

4.776.

Твоя неуверенность связана с тем, что пила затупилась. Ты пилишь и пилишь, а толку нет. Заточи пилу и всё будет хорошо.

4.956.

Чтобы быть счастливым, следует верить в своё счастье. Чтобы быть удачливым, следует верить в свою удачу. Чтобы быть любимым, следует любить себя.

5.387.

Самоуважение есть вера в себя и источник внутренней силы. Самоуважение проистекает от любви к себе. За что человек любит себя? – За красоту, за силу, за победы, за подвиги, за всё то, чем можно гордиться. Любить себя можно за честность, честность – это сродни подвигу.

5.596.

Экстраверт – это идеалист, чьи суждения о самом себе построены из наблюдения за реакцией окружающих людей на самого себя. Экстраверты желают наблюдать к себе любовь и от этого проистекает их стеклянная самооценка. Экстраверт – это надувной шарик.

5.656.

Скажи человеку, что в нём нет таланта и это очень обидит его, потому что талант – это основа самоуважения и любви к себе. Талант – это основа гордости за самого себя. На фундаменте таланта построено Эго человека, его власть над самим собой. Признать, что у меня нет таланта, значит, признать, что меня не за что любить, и это рождает страх, это рождает обиду… раздражение, разочарование, агрессию и злобу.

5.749. Китайская фарфоровая ваза.

Быть любимым значит быть хорошим и ценным. Ценность самооценки идеалиста очень зависит от того, как его любят.

5.803.

Страх подобен червяку в яблоке греха, он крайне медленный и слабый. Чтобы червь смог съесть свою жертву, он либо парализует свою жертву страхом, либо ослепляет её и, незаметно проползая, медленно-медленно поедает.

5.821.

Верить своему разуму значит любить себя. Когда ты веришь сам себе, ты любишь себя, но верить можно лишь тому, кто знает истину и, следовательно, может предвидеть и создавать будущее.

5.825. Красота души начинается с красоты мысли.

Красота – это огромная сила. Мы специализируемся на устранении неясности сознания. Когда не знаешь, что делать, мучают страхи и тревога, сильно болит голова… Ясность порождает истину, а истина – это источник силы и веры. Познавший истину обретает уверенность в себе, что даёт силы победить все свои проблемы и зависимости, лень и апатию, страхи и источники страданий. Истина – это красота души.

5.950.

Любить – значит служить красоте. Если ты любишь человека, старайся заботиться о развитии и росте совершенства его тела, разума и души. Если ты любишь свою мечту и работу заботься о их росте и красоте. Если ты любишь Бога, заботься о красоте мира вокруг себя.

6.152.

Пока ты не обретёшь веру и не научишься не бояться, ты будешь, подобно белке в колесе, бегать по кругу, тренируясь и вырабатывать веру в себя.

6.320. Неуверенность есть ложь.

Когда кажется – крестятся. Смысл в том, что знаешь это когда уверен, а когда кажется и есть сомнения – это ложь. Когда ты говоришь или делаешь то, в чём ты не уверен – ты врёшь, а значит, обречён страдать. Правда это когда уверен, когда есть твёрдая вера и нет сомнений. Твёрдая вера должна быть основана на знаниях и догматах, если их нет, то и твёрдости веры нет.

6.343.

Когда ты говоришь или делаешь то, в чём не уверен, ты врёшь. Сперва узнай «что и как» и обрети уверенность.

6.590. Вера это следствие, а не причина.

Чтобы сделать шаг в пропасть, требуется большая вера в себя. Такую веру может породить либо безумие, либо осознание истины. Кстати, способность летать даёт не вера сама по себе, а осознание и постижение истины.

6.892. Нормальное дерево.

Суть не в том, есть ли в тебе порок или нет, суть в том, что дерево без корней умрёт, но свет твой должен в десять раз превышать твою тьму.

6.933.

Вера – это твёрдая убеждённость, дающая человеку твёрдость, силу и власть над энергией. Веру нельзя симулировать, нельзя притвориться, нельзя просто так изгнать из себя страх и сомнения. Но веру можно в себе взрастить, любовь и надежда помогут тебе.

7.277.

Мысль, что ближнего следует любить как самого себя, означает, в том числе, и то, что себе любимому нужно оставлять половину своих ресурсов и времени. Твои личные цели и задачи тоже требуют энергии и времени.

7.392. Сохраняй постоянство в твёрдости.

Чтобы сделать что-нибудь великое, одного тщеславия мало, нужна ещё уверенность, что ты делаешь нечто полезное и нужное.

7.438.

Чем выше у человека самооценка, тем меньше он подходит для коллектива и семьи.

7.440.

Для молодой семьи очень вредно, когда их жильё принадлежит женщине, ни один нормальный мужчина в чужом доме жить не будет. Плюс к тому своё жильё поднимет уровень самооценки женщины на уровень, несовместимый с семейной жизнью.

7.750.

Если ошибся, сразу смейся, ошибка – боль, смех – лекарство.

7.882. Придумай себе победы.

Апатия и лень есть следствие неуверенности в себе. Чтобы победить лень, тебе нужно вернуть уверенность в своих силах, для этого тебе нужна небольшая серия громких побед. Побеждай и радуйся, это придаст тебе сил.

7.885. Источник веры.

Слабость женщины в неуверенности, поэтому они очень любят уверенных в себе мужчин, которые могут и знают, что хотят. Женщине нужен мужчина, способный компенсировать женскую неуверенность.

7.896. Взаимополезные люди.

Женщина нужна мужчине, чтобы она им восхищалась и, тем самым, воодушевляла. Мужчина же полезен женщине тем, что позволяет ей победить свои страхи и неуверенность, что дарит покой и воодушевляет на счастье.

7.905.

Большинство людей не любят себя и поэтому не знают, как любить других. Научи его любить себя и в благодарность он полюбит тебя.

7.906. Карлик Нос.

Когда человек не любит себя, ему всё равно, что именно в себе не любить, он начинает выдумывать, что в нём плохо, что с ним не так…

7.932.

Чтобы победить комплекс неполноценности и неуверенность в себе, нужно себя полюбить. Когда любишь человека, начинаешь игнорировать его недостатки, несовершенство и любую критику в его адрес.

7.935. Военная хитрость.

Если вокруг одни минусы, а плюсами даже не пахнет… (что, безусловно, угнетает и лишает сил), следует пойти на военную хитрость и подрисовать к минусу чёрточку, превратив его в плюс.

7.949.

Неуверенность в себе проистекает от нелюбви к себе. Там, где есть любовь, там есть и вера.

7.956.

Делать что-либо из-за желания, чтобы тебя похвалили или восхитилась тобой, это тщеславие, а значит, грех гордыни. Понятное дело, что кормить тщеславие большое удовольствие. Пойми правильно, когда твоё удовольствие зависит от других людей, это не очень хорошо. Старайся заниматься такими вещами, когда тебе доставляет радость сам процесс, а не оценка его окружающими.

8.270. Обмен.

Любить себя вдвоём куда приятнее, чем в гордом одиночестве.

9.725. Вера это то, что убивает страх.

Вера это чудо нематериальное, она дарит спокойствие и уверенность, убивает страх, мотивирует и воодушевляет…

9.891.

Хороший костюм это самый дешёвый способ выглядеть дорого.

10.120.

Любовь к Богу происходит только через любовь к себе, нельзя, не любя себя, любить Бога. Человек, который не любит себя, есть идолопоклонник.

10.717.

Идеалисту жизненно необходимо наличие поводов гордиться собой. Когда ему есть за что любить себя и быть любимым другими, это смягчает слегка его комплекс неполноценности или манию величия.

10.722.

Себя следует любить чуть больше, чем ближнего, идеальное соотношение в данном вопросе – уровень золотого сечения.

10.730.

Безобманная сущность Будды такова, что он не отделяет своих недостатков от своих достоинств. Будда не отрицает своей неидеальности и поэтому он идеален.

3.1011.

Твоя самооценка не должна зависеть от твоих результатов, но должна зависеть от твоих поступков и движений. Герой это тот, кто совершает некое усилие, побеждая свой страх. Герой это не аплодисменты зрителей. Герой это действие. Даже неудачные действия это уже подвиг.

3.1125.

Любить следует свою работу и плоды её труда, а не себя в своей работе. Это означает, что человек, который работает ради собственного удовольствия, превращается в наркомана и его удовольствие мгновенно умирает. Радостно, когда нечто растёт и плодоносит, а радость от собственного удовольствия это наркомания и онанизм.

3.1454.

Я заметил, что «Я» человека отрицает и мгновенно забывает все факты реальной жизни, которые подрывают его самооценку и картину мира. Стеклянный домик защищает силовое поле, аннигилирующее все летящие в него камни.

3.1455.

Друзья это те, кто знает о нашей слабости, но любят нас такими, как мы есть. С другой стороны, гордыня превращает людей в параноиков и вызывает желание уничтожить всех, кто знает о наших слабостях.

3.1588.

Если ты не можешь любить себя, тогда не люби себя и радуйся. Ты отвратителен и это прекрасно. Твоя уродливость как кожура защищает твою красоту от грязи внешнего мира.

3.1595.

Я себя не люблю – значит, дефицит энергии… Нет собственной энергии. Чувства это двигательная энергия. Нет чувств, нет энергии, всё лениво.

3.1597.

Болезненная реакция на критику говорит о том, что человек мало любит себя. Человек, который любит себя, к критике относится как к рабочему вопросу.

3.1600.

Любить себя нужно обязательно, но, учитывая, что большинство людей не умеют любить никого, их любовь к себе вырождается в онанизм.

3.1601.

Человек, который не умеет любить себя, не умеет любить и других. Узнаешь такого по вечному страху, обидчивости, неуверенности и мнительности.

3.1647. Самый быстрый зверь.

Герой радостен, но радость его – ложь и наркомания, а сам он поражён гордыней. Настоящий герой – улитка, её главный подвиг в том, что она сдержана и не мнит себя героем, чтобы поддержать свою самооценку. У улитки и так хорошая самооценка. Улитка знает, что она самый быстрый и опасный зверь в лесу.

3.1665.

Для развития уверенности в себе необходимо развивать чувство собственной эффективности, а для этого нужно брать и доводить задачи до конца. Брошенные задачи подрывают самооценку и провоцируют фрустрацию.

3.1666.

Фрустрация связана с низкой самооценкой. «Я ни на что не способен» – плачет человек и, чтобы лишний раз избежать доказательств этого, в отчаянии замирает не в силах заставить себя ничего сделать.

3.1667.

Идеализм автоматически вызывает фрустрацию и неспособность заставить себя сделать то, что может закончиться неудачей. Идеалисты стараются беречь иллюзию своей идеальной самооценки.

3.1896. Бог покарает тех, в ком нет любви.

Любовь есть главный убийца угрызений совести. «Они не любят меня, – говоришь ты… гореть им за это в аду».

3.1911.

Всякий день следует заканчивать моральной удовлетворённостью от собственной плодотворности. Жизнь – движение. «Сегодня я прошёл 20 км.» – с удовлетворением думаешь ты и засыпаешь.

3.1924. Себя нужно любить.

Когда человека мучает совесть. Когда человек сам себя корит, кажется ему, что весь мир корит его. Видит в каждом врага человек, перед всеми оправдывается, во всех видит врагов, на всех злится.

3.2001.

Старайся избегать людей, в общении с которыми постоянно приходится оправдываться. Как правило, это какие-то родственники или начальство.

3.2061.

Чем выше у человека самооценка, тем хуже он подходит для коллектива. Если сумма Эго двух участников коллектива выше 100%, создастся внутреннее давление, которое разрушает единство.

3.2150.

Чувство вины это страх, что я плохой.

3.2152. Яд

Идеалисту опасно чувство вины. Страх, что «я – плохой», парализует его, порождая апатию, лень и страсть к порокам.

3.2153. Я – хороший.

Идеалисту очень важно ощущать себя хорошим, в ином случае чувство вины разрушит его.

3.2268.

Несамостоятельная слабая личность находится под давлением постоянного страха отвержения.

3.2270. Игры мужчин и женщин.

Игра должна приносить удовольствие и реализовывать какие-то потребности. Например, инстинкт охотника, жажда победы и подвига, внимание, финансы, развлечение, повышение самооценки и т. д. Если этого не происходит, брось эту игру и найди себе другую.

3.2355. Плохой Я.

Болезненное отношение к критике связано с ложным допущением, что все должны меня любить и хвалить. Мне родители сказали, что я должен быть хорошим, и теперь, когда кто-то говорит, что я плохой, мне невыносима эта мысль.

Рекомендация такая: а ты не верь. Врут они всё, соринка, конечно, в глазу есть, но бревно это всё эффект лупы. Тем более, критик это тролль, он, когда критикует, самооценку себе поднимает, для него критика это как онанизм. Нормальные тестировщики бесплатно анализировать и тестировать систему не будут, ибо время – деньги.

3.2358.

Смысл многой критики – поднятие самооценки критика и его зрителей. Поливая грязью и опуская предмет своей критики, критик и его зрители так возвышаются, и это доставляет им тщеславную радость.

3.2429.

Они тратят так много сил и времени на привлечение к себе внимания и любви, что напрочь забывают, зачем они это делают.

3.2430.

Нарциссическая личность считает себя особенной и друзей похожих под себя выбирает, повышающих своё Эго, а всех прочих за людей не считает…

3.2451. Что ты не любишь?

Любить себя, значит, чётко осознавать, что ты не любишь и, соответственно, пресекать это.

3.2453.

Страх есть следствие некомпетентности, однако некомпетентность бывает реальной и придуманной, соответственно, и природа страха аналогична.

3.2454.

Компетентность – понятие относительное. Большинство людей столь некомпетентны, что любые комплексы по поводу собственной некомпетентности смешны. С другой стороны, компетентности много не бывает.

3.2455.

Большинство людей не помогают друг другу, потому что считают себя слабыми и некомпетентными. Большинство людей страстно желают чужой помощи, не понимая, чем они сами могут быть полезны ввиду своей катастрофической слабости и бесполезности.

3.2460. Рождённый ползать.

Фантазии об исключительных достижениях и признании это хорошо. Плохо, что ты ничего не делаешь для этого. Запомни, нельзя думать и делать одновременно, пока ты предаёшься фантазиям, ты стоишь, а надо бы хотя бы ползти.

3.2461. Самовлюблённость.

Гусеницы много жрут и много мечтают.

– О чём они мечтают?

– Они мнят себя бабочками.

3.2495. Самонесоответствие.

Важнейшая причина депрессии это несоответствие ожиданий нарциссической личности относительно себя и реального мира.

3.2625.

Лжец так привыкает врать себе и людям, что даже сам себе перестаёт верить, что порождает в нём хроническое уныние.

3.2649.

Чужие глупости приятны, ибо повышают нашу самооценку.

3.2667. Идол самого себя.

Гордыня делает человека пустым и похожим на воздушный шарик. Гордыня это гипертрофированное ощущение собственной особенности. Особенность это различие, то есть форма вещей. Гордыня есть привязанность к собственной форме.

3.2692. Отрицание самого себя.

Что есть гордыня?

– Презрение к самому себе, слегка прикрытое маской любви и самообожания.

3.2693.

Человек, презирающий себя, не может по-настоящему дружить, потому что боится раскрыться. Такой человек полагает, что его не за что любить, поэтому тех, кто проявляет к нему интерес, он подозревает во лжи.

3.2694.

Себя нужно любить, но не в том смысле, как ты подумал, а оттого, что презрение к себе порождает презрение к людям и миру в целом.

3.2698.

Любовь побеждает зло, потому что зло это страх и презрение к самому себе. Воодушевлённое зло побеждает страх и превращается в добро.

3.2700.

Смысл лжи: я должен врать, чтобы меня любили. Ложь это презрение к самому себе, основанное на мысли, что себя не за что любить. Если люди узнают правду обо мне, они не будут меня любить. В страхе потерять любовь лжец вечно врёт.

3.2713.

Гордыня есть презрение к себе. Такой человек очень нуждается в любви и выстраивает снаружи себя идеальную маску, которую можно полюбить. Такой человек готов на всё ради любви к своей маске и ужасно боится и стыдится, что кто-то под неё заглянет и узнает, какой он настоящий.

3.2750.

Себялюбие обычно сопровождается презрением к себе.

3.2767.

Сильным женщинам подсознательно нравятся слабые мужчины, ибо на контрасте с ними они повышают свою самооценку. Слабый мужчина питает женскую гордыню.

3.2780. Не бойся сделать плохо.

Страх сделать плохо парализует все тренировочные процессы и мешает повышать свою компетенцию.

3.2794. В каждом из нас живёт ребёнок.

Ребёнка в себе нужно успокаивать и воодушевлять. Ребёнок труслив и непостоянен. Следует поощрять в нём мужество и порядок.

3.2864. Комплекс зависти к пенису.

Говорят, женщине орального типа для повышения самооценки нужен пенис. Метафорически это означает, что женщине нужен свой мужчина, и без мужчины ей будет тревожно. В отсутствии такого комплекса женщине тяжело устроить личную жизнь.

3.2865. Комплекс зависти к вагине.

Женщине, чтобы преодолеть свой комплекс неполноценности, очень нужен пенис, причём чем больше, тем лучше. Достойный мужчина, которым можно гордиться и хвастаться, очень повышает женскую самооценку.

– С таким же успехом, можно сказать, что мужскую самооценку повышает красивая вагина.

3.2871.

Депрессия в основном свойственна зависимому расстройству личности. Потеряв объект своей привязанности, зависимый человек испытывает огромный комплекс вины, одиночество и ненужность, чувство никчёмности, потерю самооценки.

bannerbanner