Горькая правда о сахаре – Лиана Ненашева

бесплатно читать книгу Горькая правда о сахаре автора Лиана Ненашева
Оценить:
 (текущая оценка книги: 5 из 5) [1 оценок]
Описание книги:

Что такое сахар? Почему мы не можем избавиться от сладкой зависимости? А самое главное, о чем вопит наше тело, когда мы тянем руки к очередной сладкой булочке? Любовь к сладкому – это не такая уж невинная зависимость. Иногда простой отказ от сахара способен изменить всю жизнь человека. Доктор Лиана Ненашева долгие годы занимается проблемами питания и нарушений пищевого поведения. Из ее книги вы узнаете о том, как сахарная зависимость не позволяет вам по-настоящему управлять вашей жизнью. На уровне анатомии, биохимии и биоэнергетики доктор Ненашева разбирает причины, и самое главное, последствия чрезмерной любви к сладкому. Эта книга поможет вам выстроить новые отношения с вашей едой. Вы убедитесь, что осознанное питание – это настоящий золотой ключик, который откроет дверь в мир, исполненный счастья, внутреннего и социального благополучия. Ведь еда – это не только белки, жиры и углеводы. Это энергия. Это вы сами. Это ваши эмоции, вибрации, мысли, отношения с другими людьми. Это ваша жи

Информация о книге:

  • Язык книги: русский
  • Издательство: Рипол классик
  • Город издания: Москва
  • Год издания: 2019
  • ISBN: 978-5-386-12294-2
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF
Скачать книгу Горькая правда о сахаре в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Читать онлайн книгу Горькая правда о сахаре в удобной читалке на нашем сервисе MyBook.ru

Полная версия:

Читать онлайн:


Поделиться:

Вместе с этим произведением обычно скачивают книги:

скачать книгу

Медицина

Лечение соками
скачать книгу

Любовные/женские романы

Всегда говори «всегда»
скачать книгу

Дом, семья, советы, тосты, кулинария

Еда и мозг
скачать книгу

Религия

Принцип 80/20
скачать книгу

Дом, семья, советы, тосты, кулинария

Моя неидеальная кожа
скачать книгу

Дом, семья, советы, тосты, кулинария

Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас
О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.