К чему приводит ЗОЖ: 15 лет невероятных экспериментов

В результате нарушений в позвоночнике возникают такие заболевания, как остеохондроз, люмбаго, радикулит, ишиас, миозит, грыжи, кифоз, сколиоз. А также вегетососудистая дистония, мигрень, гипертония, нарушения мозгового кровообращения, кривошея, артрозы, межреберная невралгия и заболевания внутренних органов и систем (сердце, ЖКТ, почки и т.д).

Между внутренними органами и позвонками есть еще связь на уровне мышц. Поэтому при первоначальном нарушении функций внутренних органов и систем мышцы начинают «тянуть» позвонки, вызывая их смещение. Смещение позвонков приводит к защемлению нервных корешков и ухудшению кровообращения. Получается замкнутый круг. Одни проблемы порождают другие, хотя внешне болеть могут органы и системы, вроде бы не связанные между собой. Например, боли в сердце может вызвать защемление нервного корешка на уровне первого позвонка в грудном отделе позвоночника. А боль в пояснице может свидетельствовать о нарушениях в области гинекологии. Обычный человек при появлении болей в сердце обращается в первую очередь к кардиологу, а при возникновении проблем в мочеполовой системе к гинекологу или урологу. Мало кому в голову придет искать причину в другом месте.

При диагностике на приеме у мануального терапевта смещенные позвонки дают о себе знать хрустом. Так специалист определяет, функции каких органов или систем в организме нарушены.

Таблица 1. Взаимосвязи между позвонками и внутренними органами (по книге Л. Ф. Васильевой, А. М. Михайлова «Мануальная диагностика и терапия дисфункции внутренних органов», Новокузнецк, 2002)

Сейчас, по прошествии многих лет, я понимаю, что эти знания были доступны человечеству на протяжении тысячелетий. И никакой мистики в диагностике мануального терапевта нет и быть не может. Есть только знание того, как устроен человеческий организм. Ну и, конечно, в этом вопросе наиважнейшим фактором остается квалификация такого специалиста. За эти без малого пятнадцать лет я научилась распознавать профессиональных специалистов: гомеопатов, остеопатов, кинезиологов и мануальных терапевтов.

Для новичка критерием оценки мануального терапевта может служить диагностика специалиста. Что может рассказать врач о вашем здоровье после диагностики? Совпадает ли это со сведениями, которыми вы располагаете о себе? Если «мануальщик» просит вас принести ему МРТ, рентген или какое-то еще обследование, то, вероятно, он еще не познал дзен в своей профессии. Опытному доктору все понятно и при минимальном (как покажется пациенту) количестве информации.

Как мы справились с кривошеей

Кривошею у ребенка мы тоже исправили. Но уже с помощью другого специалиста – кинезиолога. Для начала хочу рассказать, что такое «кривошея» и чем чревато ее наличие.

Кривошея – это патологическое изменение костно-мышечного аппарата в области шеи, приводящее к неправильной постановке головы у новорожденных или детей постарше. При кривошее голова отклонена вбок и может быть повернута в сторону.

Из-за деформации шеи в результате роста и развития ребенка формируются дефекты скелета и осанки, нарушается симметричный рост головы. Кривошея по частоте занимает третье место среди врожденных заболеваний опорно-двигательного аппарата после косолапости и вывиха бедра. Наиболее часто наблюдают мышечную форму.

Кривошею видно невооруженным глазом: когда ребенок лежит ровно на спинке – его голова наклонена вбок и никогда не выравнивается.

Это изменение опасно тем, что без адекватной терапии на третьей неделе жизни малыша мышца в шейной зоне уплотняется и укорачивается, а затем атрофируется. Формируются дефекты черепа с его сглаживанием на стороне поражения, асимметрией черепа и патологическим положением головы. При тяжелых поражениях может приподниматься плечо на пораженной стороне, изменяться глаза, деформироваться лицевой и мозговой отделы черепа. Со стороны спины формируется шейный сколиоз, асимметрия черепа в области уха и шеи, деформируются мышцы.

Конечно, я не хотела бы таких последствий своему ребенку! Поэтому мы срочно обратились к кинезиологу. Это была приятная женщина, которой потребовалось всего три сеанса на первом году жизни ребенка, чтобы полностью исправить недуг. При кривошее очень важно обратиться к такому специалисту как можно раньше. До того как ребенку исполнится месяц. Мы пригласили к себе кинезиолога на первой неделе жизни ребенка. Второй сеанс состоялся где-то через полгода, а третий, когда ребенку было месяцев одиннадцать.

Внешне работа кинезиолога незаметна. При работе с нашей кривошеей специалист двумя руками придерживала головку ребенка и делала едва заметные поглаживания большими пальцами рук. Как будто ничего и не делала. Но шея у ребенка выправилась. Сейчас ему 11 лет, и ничто уже не напоминает, что он родился с кривошеей. Так что же это было: эффект плацебо или волшебство?

На самом деле, ничего подобного. Кинезиология (с древнегреч. κίνησις «движение» + λόγος «знание») – это научная и практическая дисциплина, изучающая мышечное движение. Прикладная кинезиология была основана доктором Джорджем Гудхартом в США в 1964 году, когда он опубликовал свою первую статью по мышечному тестированию в американском журнале хиропрактики и сделал об этом доклад на ежегодной конференции хиропракторов США.

Появлению этого метода предшествовала эпидемия полиомиелита, сопровождавшаяся периферическими параличами. Гудхардт стал осваивать мышечные тесты, которые помогали оценивать силу мышц и судить о процессе выздоровления при периферических параличах. Тестирование мышц привело к неожиданному восстановлению мышечной функции пациента, что озадачило доктора и дало импульс для дальнейших исследований.

На начальном этапе развития прикладная кинезиология была направлена на коррекцию структурного дисбаланса, вызванного плохо функционирующими мышцами, и использовалось только несколько техник для изменения мышечной функции. Но дальнейшие исследования Гудхардта привели к неожиданным открытиям. Прикладная кинезиология научилась выявлять зоны дисфункции и различать, какие структурные, биохимические или эмоциональные проблемы привели к нарушению.

За свои многочисленные открытия и вклад в развитие медицины Гудхардт был награжден Президентской медалью Свободы от членов американского Конгресса, которая является одной из двух высших гражданских наград в США. А в 2001 году его имя было помещено в список 100 главных новаторов нашего времени.

В отличие от мануального терапевта, кинезиолог при проведении диагностики ориентируется на напряжение мышц пациента, определяя, с состоянием каких внутренних органов и систем организма оно связано. Лечение также проводится только руками врача, без применения лекарственных препаратов. Врач дает импульсы телу, напоминает телу, в каком направлении нужно работать. И тело восстанавливает себя самостоятельно.

К кинезиологу имеет смысл обращаться при болях в мышцах, суставах, невралгии, мозговых дисфункциях, повышенной возбудимости и заболеваниях, связанных с нервной системой; а также при эмоциональном дисбалансе в педиатрии, ортопедии, акушерстве и травматологии.

Как нам помог остеопат

После рождения ребенка ко всем моим болям присоединилась еще одна – сместился копчик. С этой проблемой доктор Лиза рекомендовала обратиться уже не к мануальному терапевту, а к остеопату. Специалист за 15 минут вправил его на место и проблема больше не существовала.

Однако скоро снова пришлось обращаться к остеопату. На ровном месте я начала задыхаться. Оглядываясь назад, я понимаю, что сбивчивое дыхание возникло вследствие невралгии (на нервной почве), но тогда, во время приступов, я не могла ни о чем думать, нужно было что-то срочно делать! И я пришла к ней…

Остеопат – хрупкая с виду женщина средних лет, невролог с большим опытом работы в больнице, начала прием со сбора анамнеза: чем я болела раньше, какие заболевания есть у моих ближайших родственников, что беспокоит сейчас, что периодически, что не беспокоит никогда…

Я все рассказала, что могла. Но когда она продиагностировала меня своим способом… я узнала о себе еще больше! Остеопатическая диагностика оказалась еще более необычной: я встала на пол, поставив ноги на ширине плеч, глаза были открыты и смотрели прямо перед собой. Доктор положила мне на голову свою руку и просто держала ее неподвижно несколько минут. Затем она просила меня делать разные движения телом и смотрела реакции организма. Дело было плохо, поэтому потребовался где-то месяц регулярных сеансов, чтобы дыхание могло восстановиться. После этого случая я знала, к кому могу обратиться с проблемами, которые нельзя решить медикаментозно!

Во время второй беременности на 30-й неделе в женской консультации выяснилось ягодичное предлежание плода (когда ребенок «сидит» в животе на попе, а не головой вниз). На таком сроке ребенок уже должен принять правильное положение – «головное предлежание», а он все никак не хотел поворачиваться. На сеансе у остеопата я упомянула этот факт. Ей потребовалась одна сессия, чтобы вернуть ребенку правильное головное предлежание. Что и было подтверждено через неделю в женской консультации.

К этому специалисту я ходила на протяжении пяти лет. Особенно ценной для меня была ее поддержка во время беременности, когда происходит перестройка всех систем и органов и меняется структура костной ткани. Ее сеансы поддерживали позвоночник в здоровом состоянии, помогали мне не так сильно уставать и, в конечном счете, роды прошли гораздо легче первых, когда такой поддержки у меня не было.

Что же такое остеопатия и чем она отличается от мануальной терапии?

Основателем этого направления считается американский хирург Э. Т. Стилл (1828—1917). Он был рьяным натуропатом и отрицал лекарственную медицину. В противовес ей он и создал первую остеопатическую школу, концепция которой гласит: «Структура управляет функцией, функция определяет структуру».

Стилл проводил обширное анатомическое и физиологическое исследование и разработал протоколы лечения, соответствующие его исследованиям, которые назывались остеопатической манипуляцией. В результате его успеха в 1892 году была открыта первая американская школа остеопатии в Кирквилль-Миссури, США. Успех его учеников был огромным. Его методами стали исцеляться многие тяжелые заболевания, ранее не поддавшиеся лечению.

Учеником Стилла была представлена концепция краниальной остеопатии и первичного дыхательного механизма (ПДМ). А через 50 лет это направление было признано всеми государственными службами и применялось уже повсеместно. А еще через 50 лет остеопатия появилась в России. В 1994 году впервые создали школу остеопатии в Санкт-Петербурге. Она активно развивается. Данный метод медицины был признан всеми структурами страны, появились новые школы.

В целом, принципы остеопатии можно сформулировать так:

• организм – единое целое; триединство человека по Стиллу: единство ума, тела и духа;

• организм обладает механизмами саморегуляции, врожденной способностью к защите, репарации и ремоделируемости;

• структуры и функции взаимосвязаны.

Рациональная терапия основана на понимании первых трех принципов.

Остеопатия, как и гомеопатия, основывается на идее, что тело способно излечиваться самостоятельно. Только в отличие от гомеопатии, остеопатия не применяет никаких препаратов, даже растительных. Остеопат диагностирует пациента руками и тут же корректирует нарушения в организме. Для этого врач использует прикосновение, физические манипуляции, растягивание. С помощью различных техник остеопат может увеличить подвижность суставов, облегчить мышечное напряжение, усилить кровоснабжение клеток, улучшить собственные естественные механизмы функционирования организма.

Перечислю лишь некоторые техники, которые используют остеопаты в работе:

• краниальная остеопатия влияет на спинномозговую жидкость и центральную нервную систему, подталкивая тело к самоисцелению; актуально при травмах в области тела и головы;

• висцеральная манипуляция используется для лечения внутренних дисфункций органов, опорно-двигательного аппарата и других заболеваний;

• миофасциальный релиз используется при лечении дисфункции мышечной и соединительной ткани при чрезмерных физических нагрузках, которым обычно подвергаются профессиональные спортсмены;

• лимфатическая техника улучшает движение лимфатической жидкости в организме;

• мышечно-энергетическая техника используется для лечения мышечных спазмов.

Само слово «остеопатия» образовано от греческих «ὀστέον» – кость и «πάθος» – болезнь, заболевание. Но, в отличие от мануальной терапии, где источником всех проблем считается позвоночник, остеопатия рассматривает в качестве первичной причины болезни нарушение структурно-анатомических отношений между различными органами и частями тела, так называемую «остеопатическую дисфункцию».

От чего помогает остеопатия?

• от неврологических заболеваний (мигрени, головная боль, головокружение, нарушение сна, высокое давление, межреберная невралгия);

• при ЛОР-заболеваниях (отит, гайморит и т.д.);

• при болях в спине, суставах и мышцах;

• при заболеваниях внутренних органов (астма, бронхит, гастрит, дисфункция желудка и кишечника, проблемы с мочевым и желчным пузырем, почками, гепатит, цирроз, геморрой);

• при мужских и женских заболеваниях;

• в послеоперационный период (спаечный процесс, черепно-мозговые травмы);

• во время беременности и в послеродовом периоде восстановления (проблемы с позвоночником, подготовительные процедуры к родам).

Как быстро будет результат?

В моей практике, если я приходила на прием с острой болью, то облегчение наступало сразу после первого приема. Потом нужно было еще несколько поддерживающих и закрепляющих результат сессий. Если же я обращалась с хроническими заболеваниями, то лечение длилось курсом. Скорость результата зависит от конкретного случая обращения. А иногда для решения конкретной задачи необходима синергетическая работа нескольких специалистов, как было у меня в случае, о котором расскажу ниже.

От чего нам помог гомеопат

Когда первому ребенку было около двух с половиной лет, мы отдали его в государственный садик. Он походил в мае, потом мы уехали на каникулы на дачу, а в сентябре вернулись в сад. И хотя ребенок подавал большие надежды, что вольется в коллектив и быстро адаптируется к саду (в справке от психолога речь шла об адаптационном периоде в 1 месяц), случилось иначе. Сад ему не понравился. Вернее – этот конкретный сад. До этого он ходил на развивающие занятия в другой садик, где ему нравилось. Он даже во сне разговаривал «садик, садик, хочу в садик!». В общем, ближе к трем годам, ребенок стал по ночам храпеть. Честно говоря, я с такой ситуацией не сталкивалась. У меня даже муж не храпит. А тут ребенок – еще трех лет нет! Меня эта ситуация напрягла, поэтому, когда я пришла на прием к своему остеопату, то показала ей и ребенка. Она продиагностировала его своим методом и сказала, что у него аденоиды. И их нужно лечить. Остеопатия с этим не справится. Она лишь может убрать у него храпящее дыхание. К слову сказать, одного сеанса у нее было достаточно, чтобы ребенок перестал храпеть уже через несколько дней. Но к ЛОРу все равно пришлось идти, так как что делать в таких случаях, – я не знала.

Мы пошли к детскому ЛОРу в частном медицинском центре, потому что в детской поликлинике такой врач временно отсутствовал. ЛОР подтвердила слова остеопата по поводу аденоидов. Они оказались II степени. Врач прописала ребенку курс лечения на два месяца. В нем было куча препаратов, причем дозировки были назначены совсем не детские. Среди них были как готовые лекарства, так и изготавливаемые по рецепту в аптеке. Мы усердно лечили ребенка два месяца. А когда пришли на прием, оказалось, что аденоиды не только не уменьшились, но еще и ребенок оказался с ОРВИ. Если толка от частного врача нет – зачем платить? И мы обратились в детскую поликлинику к ЛОРу, который уже вернулся. Местный врач также подтвердил диагноз, назначил уже свои препараты, а также курс физиотерапии. Я водила ребенка на прописанные доктором «прогревания» неделе две. После чего осмотр показал, что аденоиды на месте, а у ребенка еще раз ОРВИ.

Это мне совсем не понравилось. Тогда я показала сына своему детскому неврологу, который наблюдал его с рождения. Она сказала, что причина, вероятно, в детском саду, в который ходил ребенок через силу, что аденоиды у него возникли на нервной почве. Прописать она ничего не могла, а рекомендовала обратиться к классическому гомеопату. Как мне самой это в голову не пришло? Мы столько месяцев пытались лечиться по традиционной схеме, которая не приносила положительного результата, а наоборот ухудшала ситуацию. Конечно, я пригласила «нашего» педиатра-гомеопата. Она внимательно осмотрела ребенка, увидела, что прописывал ЛОР, отменила ВСЕ препараты и дала ребенку одну-единственную горошину. И еще одну, которую следовало выпить через три месяца. Ну и, конечно, нужно было придерживаться определенной диеты без молока и других слизеобразующих продуктов. Через три месяца я дала ребенку вторую горошину, а еще через месяц – показала ЛОРу в обычной поликлинике. Ребенок был здоров. От аденоидов не осталось и следа.

Хотя в традиционной медицине распространен кардинальный подход к лечению аденоидов – путем их удаления. На одном из медицинских форумов я прочла высказывание врача, что «аденоиды – это как рука. Что выросло, то выросло». И, как следствие, этот доктор предлагал их удалять. Я до сих пор считаю, что мне сказочно повезло встретить «других» докторов с другим подходом и видением, как можно решать проблемы со здоровьем. И одним из таких специалистов является, конечно, гомеопат.

Автор и основатель этого направления в медицине – немецкий врач Христиан Фридрих Самуэль Ганеман (1755—1843). Он утверждал, что в организме человека уже заложены природные силы, которые движут материей и удерживают равновесие. А расстройство этой силы и вызывает появление болезней. Поэтому гомеопатия направлена на восстановление энергетического баланса организма и работает не только с симптомами, но и с причинами, нарушающими этот баланс. И делает это с помощью натуральных препаратов с низкой концентрацией действующего вещества, которые вызывают в организме состояние, сходное с симптомами болезни. Дальше иммунитет человека активизируется и самостоятельно избавляется от болезни без применения традиционных лекарств.

Само слово «гомеопатия» образовано от греческих: ὅμοιος – «подобный» и πάθος – «болезнь», что соответствует основному принципу лечения «подобное подобным».

В Англии гомеопатию используют более 150 лет, а с 1930 года она была признана официальным методом лечения королевской семьи. В царской России гомеопатия была доступна лишь сливкам общества. Она являлась неотъемлемой частью светской жизни. Аллопатию же применяли только бедные люди, не способные заплатить большие деньги за натуральные гомеопатические средства.

На момент редактирования этой книги я узнала, что принц Уэльский Чарльз объявлен покровителем факультета гомеопатии (Faculty of Homeopathy) в Великобритании. В 1993 году он создал благотворительный Фонд интегративного здоровья, который выдавал гранты на исследование безопасных дополнительных методов лечения.

Согласно данным ВЦИОМ от 04.12.2018, с понятием «гомеопатический метод лечения» знакомы три четверти россиян (74%), каждый четвертый (25%) применял его лично, 26% знают о подобной практике со слов родственников. Среди информированных о гомеопатии 38% имеют личный или семейный опыт применения, из них 58% оценивают эффективность гомеопатических препаратов положительно.

За свою жизнь я наблюдалась у разных гомеопатов и хочу отметить, что не все лечение было эффективным. Максимальный результат я получала от лечения у классического гомеопата. Как его распознать?

Классический гомеопат целостно подходит к проблеме пациента. Доктора интересуют не только симптомы заболевания, на которые жалуется человек, но и другие факторы. Как правило, прием у классического гомеопата длится час-полтора. Врач выясняет ваш анамнез, чем вы болели в детстве, чем болели и от чего умерли ваши ближайшие родственники. Но кроме этих очевидных вопросов доктор будет задавать еще и «странные» вопросы, например:

– что может вызвать у вас грусть?

– что может вас обидеть?

– отчего вы испытываете радость?

– какие события могут вас заставить переживать?

– что может заставить вас плакать?

Однажды гомеопат спросил у меня: «Если вас обзовут дурой, как вы отреагируете?».

Также врач тщательно выяснит пристрастия и антипатии к продуктам питания: что любите, а что терпеть не можете. Сколько пьете воды. Легко ли переносите жажду и голод. Его может заинтересовать, как вы реагируете на холод, жару. А что больше не переносите: когда кровь стынет в жилах или когда мозг плавится на жаре?

Ответы на эти вопросы дают доктору представление о том, что вы за личность, о вашем психотипе, привычках, склонностях. Что в дальнейшем позволит ему назначить то лекарство, которое нужно именно вам. Это и есть индивидуальный подход к пациенту, который отличает холистический подход к медицине от аллопатического. В данном случае врач лечит не болезнь, а самого человека. А поскольку все мы разные, то и средства нам нужны тоже разные, несмотря на одинаковые симптомы заболевания.

Если перефразировать известную пословицу, то можно сказать: «Что полезно сангвинику, то смерть для меланхолика».

Древнегреческий врач Гиппократ предположил, что существуют устойчивые индивидуальные различия в соотношениях между химическими системами, регулирующими поведение человека. Наиболее устойчивые индивидуальные различия он приписывал различиям в смесях нейрогуморальных жидкостей тела: кровь, лимфа, желтая желчь, черная желчь. В соответствии с преобладанием в организме одного из «жизненных соков» он выделил четыре темперамента людей: сангвиник, холерик, меланхолик и флегматик.

Преобладание крови делает человека подвижным и веселым – сангвиником.

Преобладание лимфы делает человека спокойным и медлительным – флегматиком.

Преобладание желтой желчи делает человека истеричным и хамоватым, «горячим» – холериком.

Преобладание черной желчи делает человека грустным и боязливым – меланхоликом.

Некоторые гомеопаты самостоятельно проводят диагностику по методу Фолля. Это облегчает постановку диагноза и даже дает возможность предсказать ваше самочувствие в ближайшее время. Однажды мы были на приеме у гомеопата всей семьей. Доктор всех диагностировал и выписывал «горошки». Меня тогда удивило, что он «предсказал» простуду одному из членов семьи за несколько дней. Болезнь еще не проявилась симптомами, но компьютерная диагностика ее уже показала. В действительности через несколько дней болезнь проявила себя.

Бывает и другая гомеопатия, неклассическая. Например, когда мы обратились с аденоидами в детскую поликлинику к обычному ЛОРу, тот прописал ребенку гомеопатический препарат «от аденоидов». Но наш педиатр-гомеопат отменила это назначение, поскольку не увидела целесообразности именно для моего ребенка.

В Москве есть несколько специализированных гомеопатических аптек, в которых в свободной продаже есть средства на все случаи жизни: «от головы», «от насморка», «от приступов боли» и т. д. Я принимала их по назначению доктора Лизы, когда после родов у меня стали сыпаться волосы и зубы. При этом совмещала эти препараты с БАДами и витаминами. В комплексе такое лечение помогло мне восстановить здоровье. Но вот от проблем с желудочно-кишечным трактом подобное лечение не сработало.

Еще один нюанс, как распознать классического гомеопата. Такой врач под все ваши симптомы (даже если у вас несколько диагнозов), как правило, назначает один препарат в количестве одного «горошка». И при необходимости снабжает запасными «горошками», которые следует принять при определенных условиях.

Бывает, что гомеопатия не помогает. Почему?

Я вижу несколько причин.

• Если прием ведет не классический гомеопат, а врач другой специальности. В таком случае у него может не быть необходимого объема знаний, чтобы под все ваши симптомы назначить нужный препарат.

• Если вы нарушили инструкцию по применению.

У всего есть свои правила использования, даже у вашего телефона. У любого лекарственного препарата есть своя инструкция. И у гомеопатических препаратов она тоже есть. Если кратко сформулировать ограничения при их приеме, то можно выделить следующие правила приема. На протяжении всего времени приема гомеопатических средств (обычно 1,5—2 месяца длится действие препарата) нельзя употреблять алкоголь, черный шоколад (молочный можно), кофе, черный чай.