Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить – Расс Хэррис

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Переиздание легендарной книги Расса Хэрриса «Ловушка счастья»! Самая продаваемая книга по селф-хелпу в мире! За первый месяц продаж более 3500 положительных отзывов на Amazon!
Полностью переработанное издание. Более 50% новой информации, еще больше упражнений, новые тематические главы, посвященные актуальным проблемам.
Эта вдохновляющая книга научит вас, как:
– уменьшить стресс и беспокойство;
– более эффективно справляться с болезненными мыслями и чувствами;
– избавиться от пагубных привычек;
– обрести уверенность в себе;
– построить лучшие отношения;
– преодолеть депрессию, тревогу и одиночество;
– повысить производительность и получать удовлетворение от работы;
– создать богатую, полноценную и осмысленную жизнь!
Неважно, чем вы занимаетесь, каков ваш доход, возраст, пол или семейное положение, эта книга покажет вам, как построить подлинное счастье изнутри.