В книге собраны упражнения, которые позволят внести их в любую тренировку, независимо от тематики и вида, для решения общеразвивающих задач. Прописаны варианты подводящих и усложненных вариантов, что позволяет разнообразить занятие и адаптировать к каждому ученику.
Скачать книгу Детский фитнес в картинках. Комплекс ОФП упражнений для любой фитнес-тренировки в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.
все жанры