Тревожность: Как использовать беспокойство для достижения целей (Кейлос Холмс)
Тревожность: Как использовать беспокойство для достижения целей (Кейлос Холмс)
Автор: Кейлос Холмс
Жанр: общая психология
Тэги: самосовершенствование
Язык: Русский
Размер: 182639 Кб
Год издания: 2026
ISBN: 9785007042451
Полная версия:
Описание книги:
Хотите превратить тревожность из помехи в инструмент успеха? В этой книге — действенные стратегии, как использовать беспокойство для личностного роста: от управления эмоциями до чёткой постановки и достижения целей. Перестаньте бороться с тревогой — начните использовать её силу!
