Когнитивные искажения и осознанный выбор (Кейлос Холмс)
Когнитивные искажения и осознанный выбор (Кейлос Холмс)
Автор: Кейлос Холмс
Жанр: общая психология
Тэги: самосовершенствование
Язык: Русский
Размер: 197322 Кб
Год издания: 2026
ISBN: 9785007095921
Полная версия:
Описание книги:
Каждый день мы попадаем в ловушки мышления — и даже не замечаем этого. Книга «Когнитивные искажения и осознанный выбор» научит видеть эти ловушки и обходить их. Практики для бытовых, рабочих и эмоционально заряженных решений, мини-упражнения и готовые паттерны помогут принимать решения спокойно, без прокрастинации и самобичевания.
