скачать книгу бесплатно
Жемчужинамир
Дуржахан Турсуновна Каримова
Книга рассчитана людям различных возрастов и профессий, юношам и девушкам. Каждый человек независимо от возраста интересуется о своем здоровье, о своем счастье. Эта книга поможет Вам сделать первые шаги к познанию, расширяет кругозор, объясняет, как налаживать отношение к себе и к окружающему миру, познакомит Вас некоторыми событиями, как накапливать знания, опыт, вырабатывать в себе упорство и настойчивость в достижении цели. Любовь к себе и к своему занятию. Также, подробно рассказано влияние друг другу бизнеса и семьи. Здесь Вы найдете советы и предложения, которые необходимы.
Дуржахан Каримова
Жемчужинамир
ЛИТЕРАТУРА
С. Н. Лазарев
«Диагностика кармы» «Система полевой саморегуляции» «Чистая карма».
Дейл Карнеги
«Основные методы обращения с людьми»
Роберт Киосаки
«Бедный папа, богатый папа»
Мирзакарим Норбеков
«Опыт дурака или ключ к прозрению»
«Интуиция дурака или как достать халявный миллион решений»
«Опыт дурака 2 Ключи к самому себе»
С. А. Токмаков
«Обратная сторона бизнеса»
«Сто реальных историй, с бизнесменами»
«Кем бы ты ни был, я уверен, что ты найдешь для себя в этой книге нужную и полезную информацию»
Михаил Лабковский.
Александр Герасименко.
Наталья Кузьмич. Психолог и Тренер.
Светлана Керимова. WOMAN INSIGHT.
Ольга Дерендеева. Тренер FITSTARS.
Большое спасибо и низкий поклон авторам книг, тренерам спорта, и психологам – в«ось»становителям.
С уважением Каримова Дуржахан Турсуновна
Предисловие
Уважаемые читатели, хочу Вам сообщить, что все слова в этом сборнике собраны из книг знаменитых авторов. Кроме богатства этих книг, я обогащала сборник словами известных многим психологов и тренеров.
Причина составления и названия сборника «Жемчужинамир»
Слова автора:
«Нужно перевоплощаться!
Знаете, как образуется жемчуг? В нежное тело моллюска попадает грубая песчинка, он защищая себя, обволакивает это инородное тело слоями перламутра.
Отрицательные черты Вашего характера – Это и есть раздражающие песчинки, которые Вы можете превратить в драгоценный жемчуг.
И так, закон жемчуга.
Вам предстоит – строка за строкой – написать новую Вашу конституцию. Собственную конституцию поведения, конституцию действия. Конституцию, которая обеспечит Ваш успех. Главный успех Вашей жизни!
Человек – это пирамида. В самой нижней части называемой тело, огромная масса людей. Следующая часть, зона разума уже поменьше. Зона души – еще меньше. Дух в самом конце, на самой вершине. Вот сюда, до духа – единицы доходят.
Кирпичик Духа – это Воля, кирпичик души – это чувство, кирпичик разума – опыт. Все эти кирпичики начинается с фундамента. Ослабление любого из них приводит к ослаблению Духа. Усиление любого из них приводит к усилению Духа. Они должны быть в отличном состоянии.
Действуйте поэтапно, от основания к вершине, или же сделать это все одновременно. И каждый раз, занимаясь со своим телом, разумом и душой, обращайте внимание, пожалуйста, как ведет себя Ваш внутренний наблюдатель! Чем чаще Вы будете обращать внимание на Ваш Дух, тем сильнее он будет становиться».
Мирзакарим Норбеков.
Очень к месту стихотворение моего отца, он сочинял многие стихи, я переводила с узбекского языка на русский язык, постаралась, чтобы не изменилась суть, здесь нужен специальный переводчик. За это извиняюсь.
Взгляни, и стремись к хорошему пути.
В пути добра, сшей одежду из цветка.
Не наслаждаясь, не пытайся накопить богатство.
Живи всегда любя народ, единение кругу.
Не напоминай белку в колесе, бегая по замкнутому кругу.
В одиночестве мир становится тесным.
Когда вокруг доброта, любовь, и душа запоет.
Даже если, Земля впитает старых и малых,
Не исчезнет без следа ни одна струна.
******
Яхшилар йyлига интил, кyзни тик!
Яхшига ме?ринг бер, гулдан либос тик!
Ёмонга кyз тиксанг эгилар бошинг,
Яхши йyлдош бyлса ?аддинг юрар тик.
Эллик ёш умримиз yртасидир ?о?,
Энди ёшга ?араб но?орангни ?о?!
Емай-ичмай бойлик тyплама ?ариб,
?уриган бали?дай бyларсан бир ?о?.
Доим севиб яша халойи?–тyпни,
Юмалаб эслатма yйинчо? тyпни,
Фа?ат yзим десанг, ёл?из яшасанг.
Авлод сенга отар замбарак, тyпни.
Одам ёл?из ?олса олам унга тор,
Кyнгил эриб кетар жарангласа тор.
Ер тинмай ютса ?ам катта-кичикни,
Изсиз йy?олмайди бир тола-бир тор.
Турсунбой Каримов
(1941-2016гг)
Видеообращение Президента России Владимира Путина к участникам фестиваля «Большая перемена»
Дорогие друзья!
Искренне рад приветствовать участников и гостей Всероссийского фестиваля «Большая перемена».
И, конечно, прежде всего поздравляю вас, всех школьников, их родителей и наставников с Международным днём защиты детей.
Ваш фестиваль объединил ребят, приехавших на «Большую перемену» практически со всей России. Это здорово – собраться в Москве, в прекрасном парке Горького, чтобы проявить себя в самых разных творческих проектах.
У каждого из вас есть свои таланты и способности. Кто-то уже знает, что его привлекает, интересует больше всего: естественные или гуманитарные знания, участие в научных экспериментах или спортивные состязания. Понимаю, что не все ещё определились со своими пристрастиями. И у школьников нашей страны должны быть широкие возможности для того, чтобы понять, почувствовать своё призвание. Фестиваль призван помочь вам именно в этом.
Вы, конечно же, знаете и о конкурсе «Большая перемена». В этом году к нему присоединились более двух миллионов ребят. Он стал настоящим сообществом друзей, единомышленников, пространством развития, творческого настроя, умения ярко, нестандартно мыслить, сообществом, где ценят каждого.
Задача взрослых, государства – везде, на всей территории России создавать необходимые условия для того, чтобы вы могли раскрыть, проявить свои способности, найти собственный путь в жизни.
За последние годы у нас появилось множество конкурсов, площадок, где можно реализовать свой потенциал, получить новые знания.
Вас всегда готовы поддержать в этом стремлении ваши педагоги, родители и опытные, состоявшиеся специалисты из разных отраслей.
Одним словом, возможностей для выбора много. И только от вас зависит, захотите ли вы ими воспользоваться. Да, для этого потребуются целеустремлённость, настойчивость, трудолюбие, но только так можно добиться успехов в любом деле.
Среди вас, нынешних школьников, – авторы будущих научных открытий, создатели новых прорывных технологий, профессионалы в самых разных сферах, способные изменить мир к лучшему и принести пользу России – нашей любимой родной стране. Верю в вас!
Дерзайте, мечтайте, ставьте перед собой большие, амбициозные цели и смело, решительно достигайте вершин в своём деле.
Удачи вам!
Путь Личности.
Человеческая природа переплавляется изнутри, самим человеком, его желанием, стремлением и железной волей. Быть естественным, быть самим собой, жить истинными чувствами и не бояться неодобрения со стороны.
Впереди цели, которые следует достичь, На этом пути к заветной цели Вас ожидают и трудности, которые придется преодолевать. Если хотите быть самостоятельным не на словах, а на самом деле, не теряйтесь. Как это было несколько лет назад, когда мы впервые перешагнули порог школы. Не пасуйте перед трудностями. Тогда на Вашем пути будет открыта широкая дорога, придет уверенность в своих силах, а она непременно станет приносить радости.
Как мы будем тренировать свою волю? Самое простое и самое эффективное – через спорт. Это то самое знакомство Вашего безволия с Вашей волей, когда Вы преодолеваете свое «не хочу- не могу- не буду».
Вы утром со звонком будильника встаете, чтобы идти, например, на утреннюю пробежку, у Вас включается чувство нежелание! А потом, что происходит, когда все уже позади? Чувство благодарности к самому себе. Чувство удовлетворения, что Вы чего-то добились. После тренировки Вы уже иначе думаете: «А если бы я сегодня послушал сам себя и не пришел бы?» От такой мысли, что Вы своему безволию вдруг могли поддаться, у Вас даже испуг возникает. Такую гордость за себя испытываете, «Я еще раз лень преодолел!» Вот это состояние запоминайте, пожалуйста. Это очень важно! Это упражнение – заставлять себя тогда, когда не хочется – это и есть тренировка Вашей воли.
Воля – это психический процесс заключающийся в сознательной целенаправленной, мотивированной, активной психической деятельности, которое связано с преодолением внутренних и внешних препятствий, направленная на удовлетворение потребностей человека.
Волевые качества – это сложившийся в процесс получения жизненного опыта свойства личности, связанная с реализацией воли и преодолением препятствий на жизненном пути. Решительность, смелость, самообладание, уверенность в себе. Развивается в подростковом возрасте – ответственность, дисциплинированность, принципиальность.
Наведите порядок в Вашей жизни. Если наша цель начинает беспорядочно проявляться в нашей жизни – это со временем приобретает принцип регулярности и постепенно переходит в характер. Каждая черта Вашего характера способна давать Вам определенную пользу. А вред происходит от того, что они беспорядочно своими местами меняются, перемешиваются и проявляются там, где не надо и когда не надо.
Каждый из Вас – это не один человек! Каждый из нас с Вами – это целая деревня. Представьте, что в Вас живет целая деревня. В этой деревне есть свой гений и дежурный дурачок. Скажите пожалуйста, Вы бываете добрым? А злым? А Вы бываете, что, ну вообще ничего не хочется? Бывает ли у Вас неуверенность? А ощущение всемогущества? А бывает ли так, что Вы бесконечно ругаете себя?
Теперь вопрос. Вот все эти люди – это один и тот же человек? Да?! Тогда почему один из них что-то делает, а другой этого стесняется?
В этой деревне есть свой, скажем, блудник. А есть исключительный праведник! Есть исключительно совестливый человек. И есть какая-то бессовестная, которая время от времени мешает всей остальной деревне спокойно жить. Есть тот, который постоянно врет себе и всем окружающим. А есть тот, который не врет – он фантазирует. Сам лежит при этом на деревне, как эталон самого бесполезного в мире бездельника. И есть тот, кто точно знает, что делать, когда делать и как делать в жизни. Как достигать поставленной цели.
Внимание. Наша с Вами задача упорядочить всех жителей в этой своей деревне. Кого из них будем назначать главным? Ваша задача – каждому выделить время в виде депутатского мандата. Каждая Ваша частичка личности в отведенное ей время будет полностью управлять всеми Вашими действиями и поведением, интересами и решениями. Остальные подчиняются и действуют в том же направлении. Страх, например, никогда не исчезнет. Просто он имеет свойство раздвигать свои границы или сужать их. Когда человек начинает контролировать свой страх, принимает его – он перестает лгать. И он избавляется от чрезмерного желания понравиться кому-то. Перестает притворяться, перестает быть двуличным. Не становится на колени перед другим человеком. Когда человек знает свои сильные и слабые стороны, он не боится быть самим собой. Когда он не боится, не понравиться Вам, он не будет выбирать красивые, но лживые слова, чтобы Вы о нем хорошо подумали. Он всегда будет искренним.
Неконтролируемый внутренний страх очень часто порождает внутреннюю агрессию. Если к этому добавить неуверенность в себе, это всегда будет приводить Вас к желанию, чтобы другие люди подстраивались под Вас.
Лень – то, же самое. Ей тоже нужен отдельный депутатский мандат. Лень – это предохранитель. Позвольте себе лениться, только специально отведенное время. Особенно это важно для сохранения здоровья собственной нервной системы. Чтобы предотвратить усталость, гласит первое правило, чаще отдыхайте. Отдых вовсе не означает ничегоделание. Отдых – это ремонт. Непродолжительный отдых обладает такой большой восстановительной способностью, что даже пятиминутный сон поможет предотвратить усталость. Делайте то, что делает Ваше сердце – отдыхайте, не дожидаясь усталости, и Вы прибавите час в день к Вашей активной жизни. Беспокойство, напряжение и эмоциональные потрясения – вот три основные причины усталости. Расслабляйтесь. Представьте себе что Вы, кошка дремляющая на солнышке, ни о чем не думая. Сначала пусть расслабятся мышцы Ваших глаз и лица.
Лучший отдых – это путешествие, в котором Вы свободны от всего. Спланируйте самый лучший отдых для приведения мозгов в порядок. Ни в коем случае свою лень полностью не уничтожайте! Для служения лени в общем-то и усилий никаких не надо, получаем мгновенное вознаграждение.
Если лень беспорядочно проявляются в нашей жизни – это сплошные разочарования. Любое наше с Вами действие направлено, или в сторону разрушения, или в сторону созидания. Каждому действию нужно дать свое время! Сон отнимает время, но дает силы. Что важнее, отличная ночь или прекрасный день. Просто сон и бодрствование не надо смешивать.
«Кто знает меру – у того не будет не удач. Кто знает предел, тот не будет подвергаться опасности». Изречение Лоа-Цзы.
Ни чего не надо убирать из своей жизни, если это вложено природой, значит, у этого есть своя польза. Изучая себя, Вы начинаете понимать, что все Ваши действия, которые приводят к доброте, спокойствие, уюту – это идет от Вашей силы. А все, что приводит к трагедии, к боли, к страданиям – все это, от слабости идет. Муза низких поступков – это слабость.
