Дисциплина самоуважения (Катя Шмель)
Описание книги:
Твоя жизнь не сломана. Просто в тебя загрузили кривые настройки. Тебя научили быть удобной: работать за троих без премии, путать тревогу с любовью, обслуживать мамино настроение и экономить на себе. Пора снести эту систему. Этот сборник из 4 книг — хирургическая операция по удалению чужих ожиданий. Здесь нет ванильных аффирмаций. Только хардкорная психология и нейробиология. Мы пройдем по всем фронтам: выведем твою карьеру из тени и научим забирать свои деньги. Настроим внутренний радар на здоровых мужчин. Возведем железобетонные границы в отношениях с родителями. И докажем, что самоуважение — это не мысли перед зеркалом, а безжалостная дисциплина действий. Только наука, здравый смысл и боевая психология. Это твой манифест независимости и ультимативный гид по возвращению себе себя. Пора перестать платить по чужим счетам. Читается как триллер. Работает безотказно.
