Аудиокнига Сила настоящей жизни (Катя Шмель)

Описание аудиокниги:

Если ты читаешь это, значит, устала. Устала быть кухаркой для семьи и психологом для мужа. Устала вздыхать перед зеркалом. Устала копаться в себе и листать чужую идеальную жизнь в телефоне, пока твоя проходит мимо. Этот сборник — твой ледяной душ. 4 отрезвляющих манифеста, которые навсегда вырвут тебя из матрицы послушания. Здесь нет советов «как вдохновить мужчину» или «как полюбить себя». Только жесткие протоколы: как спасти себя в браке, как сделать возраст своим главным козырем, как превратить неврозы в миллионы и как спасти свой мозг от метаболического истощения соцсетями. Опираясь на нейробиологию, ты получишь по-настоящему работающие алгоритмы обретения свободы. Не пора ли перестать быть обслуживающим персоналом и мишенью для маркетологов? Время выйти из спящего режима. Ты не сломана, чинить себя не нужно – достаточно научиться собой управлять!