banner banner banner banner

Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов – Павел Федоренко

Оценить:
Рейтинг: 0
Описание книги:

Вас без видимой причины накрывают приступы паники или депрессии? Долгое время боретесь с тревожностью или страхами и не можете совладать с эмоциями? Испытываете постоянный стресс?
Авторы этой книги знают, как вам помочь. Негативные состояния, которые мешают вам жить, имеют психосоматическую природу.
Павел Федоренко сам преодолел невроз, тревожное расстройство, ВСД и панические атаки, поэтому точно знает, что работает в борьбе с ними. Уже более 100 тысяч человек, прошедших авторскую терапию, теперь живут спокойной жизнью. В книге представлена пошаговая инструкция по преодолению тревожных состояний. Следуя ей, вы избавитесь от страха, депрессии и научитесь управлять собственными эмоциями. Предложенные упражнения помогут вам распознать психосоматические ловушки и обойти их.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Информация о книге:

  • Язык книги: русский
  • ISBN: 978-5-17-138088-5
Отрывок: скачать бесплатно TXT FB2 RTF ePUB PDF

Скачать книгу Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Полная версия:

Читать онлайн:

Поделиться:

Комментарии к книге и рекомендации пользователей:

Вместе с этим произведением обычно скачивают книги:

О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.
Новинки!
Все новинки
В этот день...
25 февраля 1707 года родился Карло Гольдони (Carlo Goldoni), итальянский драматург (ум. 1793).
Новый отзыв
скачать книгу 'Начнем с Высоцкого, или Путешествие в СССР…'
Сергей:
Увлекательная книга! Написана изумительным языком! Юмор - коллекция афоризмов. Молчанов в очередной ...
Новая подборка книг
В тренде
Детство. Время открытий. Время удивляться всему в мире. Радоваться, грустить, искать себя...