скачать книгу бесплатно
Грыжи, протрузии и как с ними жить
За год в спортзале заработал грыжу. Ни разу не слышал, чтобы с такими проблемами сталкивались в баре.
Поверхность
Действительно, неправильно заниматься спортом, особенно с большими весами, без тренера — грыжу можно заработать. Но можно заработать и в баре, и в офисе, если просто долго и неправильно сидеть, поэтому просто добавьте в свою зарядку хотя бы пару упражнений для здоровой спины.
Суть
Болезнь это очень неприятная, если грыжа возникла, то она через боль не позволяет нормально жить. В острых проявлениях человек с грыжей вообще не может ходить. Больно о-о-очень. Знаю по собственному опыту. Мне рекомендовали операцию, но я отказался. И с помощью упражнений и йоги вернул себе здоровую крепкую спину.
Из-за чего грыжи и протрузии возникают? Есть несколько версий:
– сидячий образ жизни;
– поднятие тяжестей неправильным образом (качалка тоже);
– удары, падения, резкие растяжения.
Как лечить:
1. Существуют операции, но я не делал и рекомендовать не могу.
2. А вот упражнения для профилактики и лечения РЕАЛЬНО РАБОТАЮТ. Найдите в интернете, проконсультируйтесь с врачами и начинайте делать. И да, если грыжа запущенная, то делать их нужно каждый день. Всю жизнь. Ты же хочешь носить на руках любимую женщину и подбрасывать в воздух детей?!
3. Йога с хорошим наставником.
Самое главное – если вы смогли исцелить грыжу, закачать ее через упражнения мышцами, и вас она больше не беспокоит – то вы здоровы! Потому что здоровье – это когда ничего не болит.
Глубина
Если у вас что-то болит в физическом теле – это чаще всего отражение неправедности жизни в какой-то сфере.
Если ноги – не туда идете.
Если руки – не то делаете.
Если голова – не о том думаете.
Если низ спины, обычно там бывают грыжи, тут есть два аспекта:
– не уважаете старших (не «преклоняете спину» перед тем, перед кем должны), например, родителей, учителей, начальство или власть в целом,
– берете на себя слишком много, «взваливаете на спину» (обязательств, дел, занятий, ответственности).
Если сутулость в верхней части спины – недостаток энергии, самоуважения и радости жизни.
Просто глубоко осознайте, что не так, что не в соответствии с устремлениями души вы делаете, перестаньте это делать, и боль отступит.
Больше о причинах недугов в разделе здоровье.
Д
Деньги и их глубинные законы
Надоело сидеть без денег? Встань!
Поверхность
В этом анекдоте большая правда: встань и иди работать или создавать бизнес или помогать другим… в общем, создавать ценность для общества. Чем больше ценности создашь, тем больше у тебя будет денег. Ну просто же?
А если пока не умеешь создавать ценность, то тоже иди. Иди учиться!
Суть
Деньги нужно любить или как минимум уважать, дружить с ними. Это мощная своеобразная энергия. Если ими разбрасываться, то они могут «обидеться», если их уважать и разумно беречь, они будут с вами.
Давать и брать в долг крупные суммы на продолжительное время у друзей не стоит. Для этих операций есть банки. Милостыню давать не стоит: это неуважение к своим деньгам. Но если ближний в затруднении и от души хочется помочь, дайте денег без долга.
Глубина
У каждого человека есть такая характеристика, как объем денег, который он может принять, освоить, обработать. Если у вас еще нет того количества денег, которое вы хотите, возможно, вы просто к ним не готовы. Вот, например, если у вас появится один-пять миллионов рублей, то, наверное, вы купите машину, если десять-двадцать – еще купите квартиру, одежду… отправитесь в путешествие. А что вы будете делать с суммой в пятьсот миллионов? В десять, сто миллиардов? У вас просто не хватит фантазии правильно ими распорядиться. Можно, конечно, положить в банк, но такие деньги должны работать, потому что деньги любят работать…
Поэтому к вам приходят именно те деньги, которые вы заслужили и к которым вы готовы.
А хотите нырнуть еще глубже в «практическую эзотерику денег»?
Вдохните поглубже, ныряем!
На количество денег, которое у вас образуется, влияет ваше состояние.
Еще раз. Внимательно.
Не деньги определяют ваше состояние, а ваше состояние определяет количество денег, которое у вас образуется!
Сейчас объясню, как это работает.
Вот простой совет, как удвоить ваш доход. Совет, как я обещал, эзотерический, но рабочий, проверенный.
Проработайте в себе самоуважение, самооценку, самоценность. Поднимите их раза в два.
Все.
Но, конечно, это должна быть не просто игра фантазии, а реальное, адекватное осознание своей ценности и вера в нее.
Когда проработаете, идите к начальнику требовать удвоения зарплаты. С большой вероятностью, он не откажет. Ведь вы теперь цените и уважаете себя в два раза больше, а значит, и работать можете (или уже по факту работаете) в два раза эффективнее. Если же откажет, спокойно меняйте работу в вашей сфере на аналогичную, но с доходом в два раза выше.
Если вы специалист с высокой самооценкой и ценностью, найдете.
Если вы оказываете какие-то услуги как частное лицо, то точно так же, через увеличение самоценности, самооценки и самоуважения, достигнутые через мастерство, вы можете удвоить свой чек и удвоить доход. И люди придут к вам за вашей услугой. Большей частью это будут уже новые клиенты, тоже с более высоким самоуважением, а значит, с более высоким доходом.
Если вы частный предприниматель или бизнесмен с личным бизнесом, все работает точно так же. На удвоенной самооценке вы сможете в два раза повысить качество продукции, в два раза расширить ассортимент, в два раза расширить географию бизнеса, удвоить количество клиентов и даже в два раза повысить цены.
Apple же не стесняется продавать свои смартфоны в два-три раза дороже аналогичных на OSAndroid.
Из жизни:
Я сам несколько раз за карьеру удваивал свой доход, просто договариваясь с руководством. И делал это я именно через рост самоуважения и осознание роста самоценности – когда то, что я делал в компании, успешно масштабировалось и увеличивало прибыль.
Другой пример: мой друг, генеральный директор одной компании, однажды прошел курс EMBA. Непросто MBA (Master of Business Administration), аименно EMBA (Executive Master of Business Administration), курсдлягенеральныхдиректорови собственниковбизнеса. Там он общался в кругу людей с о-о-очень высокой самооценкой. В результате он впитал эту энергию самооценки, увеличил ее в себе раза в два, и через год-другой в два раза вырос и оборот его бизнеса. Это действительно работает.
А хотите теперь совет, как утроить свой доход?
Готовы?
Найдите то, что реально вдохновляет, и займитесь этим!
Деньги придут на энергию вдохновения.
Вот как это работает:
– вы находите то, что вдохновляет,
– вы начинаете заниматься этим,
– вы направляете туда свою энергию, силы, время,
– ваше вдохновение передается окружающим, коллегам, руководителям, инвесторам, покупателям.
Результат:
коллеги – захотят помогать, участвовать,
руководители – захотят поддержать,
инвесторы – захотят инвестировать,
новые люди, нужные для проекта, – придут на энергию вдохновения.
ЛЮДИ ТЯНУТСЯ К ЛЮБЫМ ИСТОЧНИКАМ ЭНЕРГИИ, ОСОБЕННО К СВЕТУ, КОТОРЫЙ ВДОХНОВЕННЫЙ ЧЕЛОВЕК ИЗЛУЧАЕТ.
Ваш продукт или услуга, созданные на энергии вдохновения, передадут эту энергию, поэтому и потребители потянутся к таким продуктам и захотят заплатить за них.
Из жизни:
Я несколько раз на энергии вдохновения запускал в компании принципиально новые проекты и продукты и утраивал свой доход.
Кстати, бывало и так, что некоторые коллеги завидовали моему креативу и вдохновению и пытались мешать… но у них не получалось.
Просто в проект приходили новые люди, которые чувствовали в нем энергию моего вдохновения, и проект взлетал!
Еще один пример из жизни – это Kikstarter и аналогичные краудфандинговые проекты.
Вдохновенные изобретатели придумывают продукты, показывают их людям через такие платформы, и люди, ощущая в продуктах энергию вдохновения, начинают инвестировать в эти проекты.
Таким образом, через краудфандинговые платформы собрано и реализовано проектов уже на СОТНИ МИЛЛИОНОВ ДОЛЛАРОВ.
Потому что вдохновение реально работает.
Просто найдите свое!
Напоследок в этой главе: еще раз осознайте термин состояние. Вслушайтесь в смысл подсказки русского языка – СОСТОЯТЕЛЬНЫЙ человек. Это человек, который поддерживает в себе хорошее состояние, настроение, СОСТОЯНИЕ ВДОХНОВЕНИЯ!
А тот, у кого просто много денег, не всегда в хорошем состоянии. Вспомните полковника Захарченко с его миллиардами…
Дети
Дети – это цветы жизни – дарите их любимым женщинам.
Поверхность
В этой шутке большой смысл: ребенок от любимого и любящего мужчины и правда может быть лучшим подарком для женщины. Но это подарок на всю жизнь, поэтому подготовься к дарению подарка серьезно и ответственно. Если куришь или пьешь алкоголь, откажись от этого как минимум на полгода перед зачатием, чтобы организм и твой «биологический материал» очистились и твои вредные привычки не нанесли вред здоровью твоих детей.
Кстати, дети — это подарок не только женщине, но и самому себе, и своим родителям, и миру вообще. Чтобы новый человек в этом мире стал именно подарком, а не наказанием для тебя, жены и мира, расти и воспитывай его с любовью – это главное, что детям от нас нужно.
Суть
Вернись к анекдоту в начале главы, найди самое главное слово в нем. Нашел? Думаю, да. Это слово – «любимым», любимым женщинам. Детей действительно нужно зачинать в любви. Зачатие в любви даст им шанс на счастливую, гармоничную жизнь. Это один из древних законов жизни.
А еще дети способствуют твоему развитию, духовному, физическому и финансовому.
У меня есть друг, который специально научился хорошо плавать, чтобы потом научить плавать своего сына.
Еще появление детей может сделать тебя по-настоящему взрослым, ответственным, более целеустремленным и в результате через правильную проявленность этих качеств финансово успешным человеком.
Другой мой друг, в юности бывший веселым шалопаем, с появлением первого ребенка собрался, сфокусировался, развился в карьере, а затем открыл бизнес и стал обеспеченным человеком и уже отцом троих детей.
Но работает это только при правильной структуре семьи, когда мужчина — это глава, женщина – помощница, дети – «подчиненные». В этом случае энергии в масштабах семьи будут иметь правильное направление.
Снизу вверх пойдет энергия вдохновения, а сверху вниз – забота.
Дети снизу вверх вдохновляют маму, жену – у нее появляется вся необходимая энергия, чтобы сверху вниз растить их и заботиться.
И жена, и дети снизу вверх наполняют вдохновением мужа, и у него тоже появляется энергия, чтобы заботиться и обеспечивать, оберегать и ее, и детей.
При этом дети должны слушаться маму, а жена должна слушаться мужа.
И все это должно быть скреплено любовью и уважением.
