Большая энциклопедия терапевтических текстов, писем и практик

Жёлтые крупноголовые хризантемы покачивались уверенно и счастливо. Жёлтые тюльпаны веселили нежностью и бодрящий озорной весной. Жёлтые одуванчики россыпью то там, то здесь подмигивали и звали на прогулку, чтобы поделиться счастьем. А жёлтые розы будили сердце внутренней королевы роскошью и вдохновением, наполняя и закруживая в танце. И среди всех этих цветов и весны, и жёлтого счастья были Она и Он. Трепетно и нежно Он заботился, приглашал на прогулки и беседы, галантно ухаживал, сообщал всем и каждому жестами и взглядами "моя женщина". Он вырос в своих глазах, потому что был большим в глазах Её.

И всё было далеко не безоблачно. Плыли облака, лил дождь, сверкали молнии, наступала тихая прохлада, окутывало теплом и бархатом вечерами, укрывало росой, а поля с колокольчиками и земляникой дарили вкусноту жизни. Но абсолютно всё это было тоже к месту и имело огромную ценность.

Жёлтые хризантемы, тюльпаны, одуванчики и розы говорили, шептали, кружили в счастье. "Свети! Сияй! Твори радость этой весной и всегда!" – говорили они. И Она сияла и творила Жизнь.

Ёжики

Ежей любили оба. И Она и Он. Забавные. Они шуршали в кустах и смело перебегали дорогу, когда эти два юных или зрелых человека гуляли и беседовали о смыслах жизни, красоте, природе и отношениях. Ёжики вели ночную жизнь, потому часто встречались на их пути. Они смело вмешивались в разговоры, отвлекая своим громким фырчаньем и шорохом в траве. Какие же они деятельные. И забавные. А ещё большие сластёны.

А сказку знаете про ёжиков? «Тихая сказка». Самуил Яковлевич Маршак.

Так вот она о семье. О силе рода, поддержке родителей.

Когда много позже подрастала дочка, то Она любила читать ей эту сказку, которая впечатляла своей простотой и нежностью, заботой о близких и некоем тихом единении семьи. Дочка хохотала, говорила: «Нет, давай читать другую», – потом соглашалась и тихо слушала ласковый мамин голос и эту тихую сказку.

В тихом голосе есть особый смысл и наполнение. А ещё глубина воздействия тихой доброты на маленьких людей!

Про ёжика была ещё одна интересная история, когда все в семье узнали, какие они сластёны. К трёхлитровой банке с остатками мёда, открытой и оставленной лежать на траве, пришёл ёж. И демонстрировал свой длинный язык, наслаждаясь вкусом свежего мёда. Ёжика не остановили люди, их голоса, камера.

Он хотел сладкого! Ёжик преодолел страх и учил, как надо верить и брать в моменте жизни лучшее! Вы когда-нибудь такое видели? А они видели! Это тоже был момент счастья! Таких моментов море в жизни каждого. Учиться видеть их, брать, впитывать.

Ёмкостная и ВесЁлая

Ё-моё", – подумала Она. Это же моя первая книга.

Чувствую, что мысль такая весёлая пришла не одна – промелькнуло в её голове.

Ё-моё! Ё – седьмая буква в русском алфавите! И просто необходимо про неё написать. Это ж надо так! Ёж, ёлка, ёрш… Даже ёмкость с Ё!

А что ёмкость. Таз, ведро, бак. Да каждый человек ёмкость! Сколько информации всякой вмещает! Всякой. Хм. Вот то-то и оно! А надо от «всякой» избавляться. Обязательно избавляться. Можно психологическими психотерапевтическими практиками, можно сразу в психотерапию идти. А можно на бумагу. Бумага всё стерпит. Всё негативное прямо на бумагу. Злость на кого или обида. Хотя бы на бумагу излить. А потом палить эту самую бумагу. Гори она синим пламенем! Да и всё тут! Освобождается место в ёмкости, то есть в нас, сразу же.

Ё-моё! А здесь как раз внимательным надо быть, чтобы полезное, весёлое, радостное, приятное, здоровое, доброе в себя, как в ёмкость, впустить!

Что читаем, что слушаем, что смотрим, то и идёт в эту ёмкость, то есть в нас! Ценно помнить про это! Всегда!

А ещё такое дело про ёмкость. Каждый ведь, как ёмкость, вмещает в себя что-то доброе и полезное! Может, в детстве позабытое или оставленное, но оно точно есть! У каждого! Поискать это надо. В ёмкости своей!

Вот моя ёмкость вмещает в себя знания о человеке. О каждом! А это знаете, как много. Что там ёмкость!

А Консультации провожу ещё и не одна, вдвоём! Столько даём, из двух наших ёмкостей, даже в тетради рекомендуем записывать. А потом осознаний столько. Ё-моё! Только успевайте жизнь налаживать-улучшать, значит!

И в любимом сообществе столько ёмкостной и полезной информации. От Предназначения человека (зачем оно нужно вообще) до текстов терапевтических и практик музыкальных!

Ё-моё! Это как же много уже создано!

Вот и задание такое-что в вашей ёмкости и в ёмкости ваших друзей и близких? Большая ли ёмкость? И что в ней, какое наполнение? И помните, что порядок там держать просто необходимо!

А на расширение внутренней ёмкости игра у меня для вас есть. Задаём вопрос себе или собеседнику:

– Если бы у тебя всё было, то…

– Чем бы ты занимался?

– В какую бы страну полетел на ковре-самолёте, к примеру, и почему?

– Какой один день из прошлого забрал бы с собой, чтобы прожить его снова?

– Вспомни самый лучший комплимент.

И можно прямо за столом поиграть в комплименты.

– Давайте по очереди расскажем о… (имя), и так о каждом! И каждый по очереди рассказывает о человеке приятное, ценное, приподнимая и даря крылья. Сначала про одного. Потом про другого, и так по кругу. Весело, интересно, на расширение подсознания, на масштаб, достоинство, радость души. Всегда в свет, в радость, в Небо!

Глава 9. Ж

Желания

Карта желаний у вас сделана? Тогда давайте закреплять энергию. Достаём карту. Бережно и с любовью кладём перед собой. И чувствуем… Что же мы получим, если оно сбудется.

Какие эмоции. Какие мысли и чувства будут в момент исполнения, какие после. Что это даст. А какие ощущения в теле (тоже очень важный аспект).

Обязательно делаем глубокий вдох – выдох. Продолжаем в умиротворении наполнять себя красотой жизни в желаниях. Выбираем себя и вбираем в себя всё ощущение радости и счастья.

Медленно и бережно делаем это снова и снова с каждой сферой по очереди. А можно и с каждым желанием в каждой сфере (в зависимости от времени, которым располагаете).

– А у меня нет карты мечты, Лена.

– О, тогда бери список 100 желаний.

– А у меня и его нет.

– Тогда срочно пиши его. Это то, что должно быть у каждого человека независимо от пола и возраста.

Два простых слова: мои желания. Но в них глубокие смыслы жизни для каждого человека. В этом вдохновение жизни, радость и крылья!

Почему одни желания сбываются, а другие НЕТ?!

А потому, что очень много загадывается "не своих" желаний (под влиянием мнения подруги, мужа, мамы, из добрых побуждений, необходимых покупок!)

Почему важно загадывать желание вначале для себя… и только потом исполнять чужие?

Главный закон духовного мира – закон любви к Богу и людям!

Возлюби Господа Бога твоего всем сердцем твоим, и всею душою твоею и всем разумением твоим: сия есть первая и наибольшая заповедь; вторая же подобная ей: возлюби ближнего твоего, как самого себя.

Итак, всё с себя! Полюбите и наполните себя! Загадайте то, что хотите ВЫ!

Да и успех, ваш успех зависит только от вас (если вы ещё это не поняли, то вдумайтесь).

Возьмите ответственность в свои руки! Они добры, чутки и много ещё смогут.

Женщина

Женщина…

Дающая, питающая, наполняющая…

Любящая и щедрая, ценная и драгоценная.

Мудрая в том самом отдавании, потому что от него наполняется и обретает силу.

Женскую силу! Мягкую силу! Силу нежности и силу женственности!

Женщина – это жизнь! Новая жизнь. А жизнь – это жить. И, значит, чувствовать, проживать, радоваться, наполняться, трогать, пробовать, удивляться и удивлять, развиваться и творить. И через развитие и творчество делать красивее себя и мир вокруг!

Мы же такие?! Женщины, удивляющие мир собой?!

И нам никак без мужчин.

Только рядом с мужчинами мы проявляемся и раскрываемся, как женщины.

Делая мужчину сильным, мы становимся нежными, мягкими, принимающими!

Сила женщины в её нежности и женственности и мягкости.

Мы – удивляющие! Мы удивляющиеся!

Мы – удивительные!

Во всём и всегда! Мужчины и мы – женщины!

Обращение мужчины к женщине. Поэт Роберт Рождественский пишет стихотворение в 1962 году, возможно, от лица всех мужчин:

Будь, пожалуйста, послабее.Будь, пожалуйста.И тогда подарю тебе я чудо запросто.И тогда я вымахну – вырасту, стану особенным.Из горящего дома вынесу тебя, сонную.Я решусь на всё неизвестное, на всё безрассудное —в море брошусь, густое, зловещее, и спасу тебя!Это будет сердцем велено мне, сердцем велено…Но ведь ты же сильнее меня,сильней и уверенней!Ты сама готова спасти других от уныния тяжкого,ты сама не боишьсяни свиста пурги, ни огня хрустящего.Не заблудишься, не утонешь, зла не накопишьНе заплачешь и не застонешь, если захочешь.Станешь плавной и станешь ветреной, если захочешь…Мне с тобою – такой уверенной —трудно очень.Хоть нарочно, хоть на мгновенье —я прошу, робея, – помоги мне в себя поверить,стань слабее.

Женщины-жёны.

Женщины-мамы.

Это сердце, центр, ось, энергия семьи. Очень важно быть здоровой, здоровой ментально, жить в правильных энергиях, быть наполненной, идти в большее счастье, в своё счастье.

Жить не ради кого-то, а ради себя.

Стать счастливой, чтобы это транслировать и наполнять Энергией мужа, детей. Даже если нет мужа. Стать счастливой, чтобы он пришёл. И дети видели, как счастлива мама. И что мама красивая и добрая, а папа сильный. И у мамы, и у семьи есть защитник.

Это правильно. В это нужно идти. Но для этого порой необходимо потрудиться.

Не само рассосётся.

Не кто-то придёт и осчастливит.

Не "всё лучшее детям".

Не он/она виноваты.

Убираем позицию жертвы. То есть берём всю ответственность на себя. "Я взрослый. Я решаю. Я хочу жить счастливо. Я улучшаю жизнь свою и своих детей.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.