Как услышать себя и начать творить

Елена Русанова

Как услышать себя и начать творить

Благодарности

Тем педагогам, кто смотрит на детей и творчество по-новому. Не пытаясь построить всех в ряд в систему общественного порядка. Видя в каждом свободную душу, готовую творить и раскрывать свой свет. Моим детям и героям этой книги, идущим за своей искрой, даже если против течения…

Предисловие

Привет, дорогой читатель!

Меня зовут Елена, и я мама двух сыновей и специалист в HR и карьерном консалтинге в прошлом. Пройдя увлекательный путь, полный взлетов и падений, а также неожиданных смен веток реальности, я начала писать, раскрывая и показывая возможности, которые вокруг нас.

По образованию я психолог, что уже никого не пугает, как раньше. Даже школьники и студенты сейчас, спокойно не стесняясь, приходят на психологические сессии и тренинги. Это становится привычным делом как еще одна форма познания. Разбираться с собственными страхами, “тараканами в голове”, установками, решить проблему или посмотреть на конфликтную ситуацию со стороны.

Все, чего мы хотим в жизни, – быть счастливыми, испытывать легкость и радость как естественные базовые состояния.

Но как этого достигнуть, нам не рассказывали. В отличие от постоянного пребывания в страдании, боли и тоске, все оттенки которых регулярно передают через новости, кино и литературу. Фраза: “Жизнь – боль” – становится крылатой для многих как известный мем.

А ведь умение пребывать в состоянии радости, счастья и гармонии – первое, о чем стоит задуматься и чему научиться. Именно это, а не гонка за успешным успехом или “голодные игры” на выживание, которые нам пытаются “всучить” внешними установками и чужими сценариями. Пугают нас, что без этого бега за “морковкой” жизнь не представляет смысла.

На своем профессиональном пути я часто задавала вопросы: “А кто я, и в чем мой талант?”. И если, на первый взгляд, это не так очевидно, как, например, яркий дар художника или музыканта, который подсвечивается сразу и очень явно, то определиться непросто. И вот, обладая вроде бы стандартными качествами из серии “голова соображает, веселый, задорный, общаться умеешь, с организаторскими навыками дружишь”, ты, прежде всего, начинаешь ориентироваться на внешние направления и то, что тебе говорит система.

В своей жизни я пробовала многое: корпоративная карьера топ-менеджером, консалтинг, работа в стартапах, инфобизнес, многочисленные другие бизнесы и инвестиции, в том числе, например, продажа свечей и парфюма через маркетплейсы. Я всегда очень рьяно откликалась на разные возможности, которые мне предлагали модные тренды и тенденции со стороны. И постоянно ожидала подсказок извне о том, чем стоит заняться дальше, какой навык и способность от меня хотела бы получить система и рынок услуг.

Но в конечном итоге, я поняла только одно – никто вовне истинно не скажет, чем тебе нужно заниматься и в чем твой талант, та самая искра. Ни тесты, ни проводники или учителя, ни работодатель не подскажет твое место в этом мире.

Выйти на него возможно только самому и наедине с собой.

Система может взять тебя “в оборот” в качестве понятных участников общественного порядка – официанта в баре, курьера в службе доставки, любой другой позиции, четко представленной рынком труда. Она управляет потребностями общества, учитывая спрос и предложение, моду и тренды, которые говорят, что сейчас, например, финансистов достаточно, поэтому нужно идти в IT. Навязчиво рекомендует выбирать востребованное направление, а не то, что идет от души. Заставляет слушать внешние советы, аналитические выкладки и статистику, а не свое собственное сердце, природные таланты и дары.

Ты можешь не вписаться в ожидания других…

Но возможен и другой путь – путь свободы и творчества в его широком понимании. Творчества от сердца, искры, которую ты сам открываешь для себя.

В этой книге я раскрою основные шаги и возможности, как это сделать. Приблизиться к заветным недрам и бесценному ядру, которое внутри каждого.

Я уверена, она попадется тебе в самый нужный момент по готовности души и возможности услышать и откликнуться. Просто попробуй читать и воспринимать открытым сердцем. А если что-то вызывает активное сопротивление, значит еще не время, не торопись. Всему свой час…

Немного о новом мире

“Трансформера определяет вовсе не ключ в его груди, а искра, которая находится в его ядре. Искра, которая побуждает сделать мир лучше”. (Оптимус Прайм “Трансформеры: Начало”).

Мир меняется с невероятной скоростью. И ты, дорогой читатель, в этом убеждаешься каждый день.

Технологии захватывают пространства там, где раньше был только человек. Искусственный интеллект внедряется в нашу жизнь и работу, напоминая сюжет из фильма “Терминатор” только без апокалиптического конца. Школьники и студенты пишут рефераты, дипломные и курсовые работы с помощью нейросетей, делают видео и фото-материалы, заменяя живые голоса и лица аватарами.

Социальные сети стали заменой телевизора, и мы все больше сидим в бесконечном скроллинге ленты Тиктока и других ресурсов. Новости узнаем из Телеграм-каналов и чатов. А наш большой палец руки накачан так, что любой культурист позавидует.

Новые профессии, которые приходят на рынок труда, удивляют своей популярностью, массовым откликом и занимают лидерские позиции в списке топ-специальностей. Те же Ютуб-блогеры или Тиктокеры осваивают волну и зарабатывают зачастую больше, чем другие специальности.

Вчерашние школьники могут увлечься криптовалютой, разбираясь в тонкостях майнинга или работы с биржей. Молодые и юные активно осваивают искусственный интеллект, используя его в работе SMM, копирайтинге, блогинге. Мой 7-летний сын уже создает 3D пространства в Roblox Studio, до этого изучив Scratch как более понятный блочный язык программирования. Бывшие актеры становятся аниматорами квестов или перфомансов, попадая в тренд популярных сериалов, например, “Игра в кальмара”, “Игра престолов” или других фильмов, захватывающих наши сердца.

И может быть взрослым это не по душе (особенно бабушкам и дедушкам), но это данность тех изменений, которые происходят.

Технологии можно использовать себе на пользу или лишь тратить время…

Мы все чаще стали задумываться о своем свободном времени и хобби. Как сделать так, чтобы хобби приносило деньги, чтобы работа не была пыткой или скукой, а трансформировалась в творение как естественную частью бытия. Пожизненный найм с 9 до 18 вплоть до пенсии уже не является единственным вариантом профессионального пути и проживания.

Появляется множество платформ для посменной занятости, сайты с проектной работой. И, если ты рисуешь, пишешь музыку или тексты, код или даже играешь в компьютерные игры, все это может приносить доход, заменяя по сути привычные сценарии.

Вам кажется, что большинство старых шаблонов и установок устарело и не актуально больше? Что ж, вы правы.

Хотя возможно прямо сейчас кто-то из взрослых продолжает твердить вам о том, что нужно:

– выбрать профессию один раз в жизни и точно знать, кем ты хочешь быть;

– устроиться к работодателю, строя карьеру только в рамках него, получая зарплату и стабильность навсегда;

– быть кем-то одним, определиться в своем статусе и призвании, а не заниматься ерундой или страдать фигней (подставьте любую другую подслушанную фразу).

Все это лишь отражает тревожность и транслирует устаревшие подходы, скрытые под благими намерениями, заботой и внимательностью. То, что не вписывается в привычное, сразу относится к странному, непонятному, и значит не имеет места быть.

Знаете ли вы примеры, когда ваши ровесники или взрослые люди зарабатывают удаленной работой и живут более свободной жизнью, чем их окружение?

А ведь это возможно, нужно всего лишь увидеть опции и направления для роста и не сопротивляться изменениям, которые лавинообразно сносят все старое и уже нежизнеспособное.

Прежде всего, взглянем еще раз в лицо возможным стереотипам и ограничениям, с которыми вы сталкиваетесь так или иначе в общении со взрослыми. То что интуитивно вам кажется как устаревшее или неработающее уже сейчас, а может быть вы просто знаете, что бывает и по-другому.

Например:

– Важно выбрать работу на всю жизнь, чтобы она была полезная и общественно значимая для других. Приходить на работу вовремя и уходить тоже. В отпуска ездить на дачу или на море в режиме all inclusive. Потихоньку копить на ипотеку и пенсию, чтобы на старости не умереть от безденежья. А еще лучше, организовать свой собственный огород и заниматься им, тогда без еды точно не останетесь.

– Надо делать что-то понятное и полезное для других, осязаемое внешне, например, строить дома, производить кирпичи. То, что можно потрогать и пощупать. Все остальное (блоги, видео и так далее) – это как “продавать воздух”, а значит, от лукавого.

– Во всем важна стабильность и определенность, сегодня так, завтра точно так же.

– Лучше всего быть на том месте, где ты родился. Известная пословица как отражение этого смысла: «Где родился, там и пригодился». Живи на одном месте, не думая о других городах, странах. Здесь главное понимать, является ли это убеждением собственным или навязанным, ведь счастливым можно быть везде, вопрос только, куда зовет душа, и это тоже важно.

– В 11 классе надо бы уже определиться с будущей профессией. Ориентироваться на то, что модно, престижно, с высокой зарплатой и в рейтинге журнала. Поступив на высшее обучение, иди до конца, во всем надо быть последовательным, нацеленным на результат. Выбрал не ту профессию – терпи и пожинай плоды.

– Жить для совести, а не для радости. Радость не положишь в кошелек, а совесть хотя бы тебя не будет мучить.

– Жить на одном месте, имея в собственности жилье – это обязательно, как и наличие личного автомобиля. Иначе ты изгой, в любой момент можешь оказаться на улице и умереть от холода под столбом.

– Хобби никогда не прокормит тебя, поэтому надо выбирать признанную нормальную профессию и работать на заводе/в офисе/на службе, как и все…

Продолжать можно бесконечно, думаю, каждый приведет свой пример услышанного мнения или стереотипа о жизни, работе и деньгах, который продолжает удерживать как в цепких клешнях своих ограничений.

Упражнение “Вскрываем стереотипы и их природу”

Здесь предлагаю остановиться и проделать такое упражнение самостоятельно: написать любые ограничивающие стереотипы, с которыми вы когда-либо сталкивались, на листочке и рядом с каждым отметить, откуда они появились (родители, школа, соседи, родственники, друг, в телевизоре сказали)?

Таким образом, вы “отделяете” себя от этого убеждения и вспоминаете его источник (“откуда уши торчат”), а значит, потихоньку снимаете значимость этих фраз для себя. Важно просто начать этот процесс, постепенно вы все больше будете замечать, как много ограничений “витает в воздухе”.

* * *

Но ведь есть и другие примеры:

– Создатель Геометри Дэш, музыкант и программист, который объединил две свои страсти в новом продукте, ставшем любимым у множества детей и взрослых.

– Художник и режиссер, сделавший мультфильм “Flow” на открытой и доступной всем дизайн-программе Blender. Мультфильм даже получил заветный Оскар. Творчество – безгранично.

– Авторы книг в узкой целевой аудитории, пишущие фантастические романы и ставшие авторами-миллионниками на Амазон (Алексей Пехов как пример).

… можно взять и менее известные истории, не обязательно быть у всех на слуху! Но при этом, сохраняя образ и формат жизни с гораздо большими уровнями свободы, чем обычно:

– программист-фрилансер, пишущий код сразу на несколько проектов из дома и зарабатывающий одновременно из многих источников. Причем работать он может, находясь в Дубай, на Бали или сидя на даче в Подмосковье;

– игровой профессионал, зарабатывающий на соревнованиях и турнирах, а также на создании и продажи скинов и “виртуального игрового оборудования”;

– игротехник, ведущий настольных игр или квест-сюжетов, который приходит в компании настольных игр в качестве ведущего и эксперта, в том числе объединяя сообщество гиков;

– художник, увлекающийся блокчейн, выставляющий свои работы в рамках NFT и продающий широкой аудитории. Помимо этого он делает заказы на индивидуальные проекты отрисовки скетчей;

– молодой инвестор с предпринимательским уклоном, увлекающийся биржей, криптовалютами и проектами: купил машину, продал на запчасти, купил гараж сдает в аренду и так далее;

– танцор, ведущий собственные классы или работающий в театральных постановках молодых режиссеров, участник молодежных танцевальных проектов;

– блогер-игроман, снимающий видео-ролики по популярным играм для школьников, нашел свой стиль и изюминку, с юмором и мемами создает увлекательный контент, монетизируя его через платформы видеохостинга;

– музыкант, пишущий электронную музыку – ритмы и отдельные мелодии и продающий их на платформах для скачивания музыкального фона для клипов и роликов.

Таких примеров проявленности в свободном режиме и ритме множество. Это требует смелости и упорства, а еще любви к собственному делу от души.

Чему и посвящена эта книга, потому что услышать свой внутренний голос и то, к чему лежит душа – и есть самое главное. Остальное – все приложится…

Из первых уст: “С какими стереотипами о работе, профессии или образовании вы сталкивались лично?”

Захар, 14 лет:

– Взрослые или сверстники во дворе говорят, что работа – это обязательно скучно, занудно, поэтому никто не хочет работать.

– Что ты обязан на высшее поступить, чтобы пойти на работу какую-то. Как будто бы без высшего образования нельзя работать…

Ульяна, 12 лет:

– Когда мне говорят: «Если готовишь что-нибудь, потом надо постоянно убираться. Если не убираешь, тогда и не надо готовить». Я просто я не очень люблю мыть посуду, а готовить обожаю. Но когда мне так говорят, у меня руки опускаются, и ничего делать не хочется.

Полина, 19 лет:

– Что работа и нормальная карьера – это только какие-то серьезные вещи, когда ты сидишь, занимаешься чем-то с безумно умным и важным видом. И точно не творчеством. Потому что творчество, хобби – это баловство, развлечение, явно не призвание и не работа на всю жизнь.

Вика, мама и творческий педагог:

– Что можно какую-то должность достичь только через связи. Мне даже бабушка и дедушка говорили все время: «Они богатые и со связями, они могут себе это позволить». Та же карьера творческая: певица, модель, все через связи.

– Чтобы заработать много денег, нужно много и долго работать. У меня это складывалось в голове даже с каким-то физическим трудом.

– Что работа – это какое-то нежелание, постоянное выживание, ее нельзя выбрать по своему интересу, увлечениям.

– Что деньги – это плохо. Такой типично советский стереотип.

– Что нужно выбирать профессию, которая сейчас в тренде, актуальна. Кто сейчас много зарабатывает, туда и идти учиться.

В мое время было круто бухгалтером или менеджером работать и выбирать эту специальность. Например, подружка училась на международных отношениях в очень престижном университете, у нее было много репетиторов по английскому. И как у нее сложилась судьба: в итоге она открыла свою лавку оптики. И кайфует от своего дела. При этом ни разу не работала по специальности.

– Что обязательно нужна минимально необходимая база в каждом предмете. Вот ты выбрал свой список, понял, что тебе нужно и интересно, зачем забивать голову другими предметами? Я, например, не знаю биологию и живу прекрасно, а если мне что-то надо, я это найду и изучу. Зачем тратить силы, энергию, которую ты можешь направить на свое увлечение, интерес, и при этом, сдать экзамены.

Расскажу историю про стобалльников по литературе, которые в МГУ учатся сейчас на журфаке. Профессор собрал их и спрашивает: “Ну вы же все читали «Войну и Мир»”? Они такие: “Нет”. Профессор: «Как же вы сдали на 100 баллов тогда?». Студенты отвечают: “Ну вы понимаете, чтобы сдать ЕГЭ на 100 баллов, читать «Войну и Мир» не надо…”

Примечание автора:

В наш век, когда можно найти любую информацию при необходимости, важнее является мотивация и интерес. Умение анализировать, находить то, что нужно, пробовать на себе и приобретать опыт, а не просто копировать заученные фразы, перечитывая теорию и правила.

В любых лекциях, передаче знаний важнее не то, что говорит преподаватель, а какое состояние, опыт и энергию привносит. Задумайтесь, сколько вы на самом деле запомнили из лекций и уроков, и что именно запоминается?

Приведу пример, я сама подошла уже к пятому десятку, очень давно окончив школу, но до сих пор помню урок биологии, когда учительница Светлана Николаевна демонстрировала строение и форму ДНК на тряпке для вытирания доски. Просто скручивая тряпку в виде спирали.

Именно поэтому многие педагоги сейчас кардинально пересматривают подходы к образованию и подаче информации, что вызывает бурю общественного диссонанса, привыкшему к старому.

Творчество, и какое оно бывает

“В начале сотворил Бог небо и землю” (Библия).

Мы воспринимаем творчество однобоко. Я же предлагаю посмотреть на него более широким взглядом.

Из книг и историй других людей мы черпаем, что творчество – это художественные произведения, музыка, искусство, в том числе ремесленничество. В детском саду и школе все создавали многочисленные поделки из даров осени, оригами и другие творческие проекты вплоть до макраме. Помним, как записывались на кружки и секции вязания, рисования, танцев, обжига глины, вышивки и так далее. Кто-то любил подобные занятия, а кто-то делал вид либо занимал время, поскольку родители вынужденно отвели его на кружок.

Постепенно под творчеством стали иметь в виду только все эти занятия. Но это одно из ограничений, которое придумал наш ум, а мы в ответ ограничиваем сами себя, например:

– Я точно не творческий человек, мне это недоступно.

– У меня нет какого-то явного таланта, как у других.

– Я не умею рисовать/танцевать/петь и так далее, значит мое место где-то в перебирании бумажек или на кассе.

– Я ничего не умею делать руками, все сыпется и валится из рук. Только все ломаю, к чему ни прикоснусь.

– Делать что-то руками мне скучно, значит творчество не для меня.

Подобные фразы и мыслеформы могут надолго засесть в сознание и подсознание ребенка и взрослого, ограничивая его в собственном поиске проявленности. Хочется опустить руки и идти по накатанной колее, выполняя чужие инструкции, как конвейер выполнять понятные рутинные операции.

Но волшебный секрет в том, что каждый может быть творцом. Творчество – вокруг…

Слово "творчество" происходит от старославянского “tvoriti”, которое, в свою очередь, восходит к праславянскому “tvorec”, означающему "создавать, придавать форму". В основе лежит корень “tvor”, имеющий значение “форма”, а также более древний индоевропейский корень “tuer” – с такими значениями как "хватать, охватывать, обрамлять, делать твердым".

Таким образом, само слово "творчество" связано с процессом создания формы и придания ей новой, уникальной.

А это означает, что любая новая форма, неважно материального плана (предметы) или нематериального (например, информация) и есть творчество. Там, где есть мысль человека, частица его души. То, что нравится нам по-настоящему.

И здесь нет никаких ограничений или принятого списка, куда надо попасть, чтобы соответствовать творческому эталону.

Помимо творений руками, ремесла, танцевального искусства, музыки и рисования – это может быть любое другое интеллектуальное творчество. Проекты, бизнес, программирование, копирайтинг, писательство, блогерство, организация группы на какое-то общее дело – все это созидание, а значит имеет творческую искру.

Творчество – это творение по любви, создание по душе, любое созидательное движение и мысль от сердца:

– просто идея в виде импульса, который пришел в голову, уже является творчеством. За вами ее воплощение как реализация идеи.

– рисунок, текст, код, выращенные цветы, алгоритм, программа, метод, фрукты или овощи собственными руками, созданная таблица в эксель, дизайн интерьера или даже наведение уюта в комнате.

Все что угодно, начиная с материального мира, воплощенного в конкретные объекты – то, что можно оценить, пощупать и потрогать своими руками, физические достижения в спорте, так и лежащим за материальным миром – информация, смыслы, идеи.

Это нелегко представить и помыслить нашему уму (который достаточно консервативен по своей природе), особенно, если создаешь что-то, чего не было раньше.

Сотворить можно даже настроение и состояние (… а из этого и свою реальность).

Да-да, не удивляйтесь, это самое первое творение, которое доступно нам сразу. Мы часто забываем об этом с течением жизни, думая, что внешнее, начиная с плохой погоды, курса валют или ругани соседок влияет на настроение. Это абсолютно реально, постепенно выходя на свои ресурсы, создавая контакт с самим собой, со-настраиваясь на день, например, делая практику по утрам.

Когда ты творишь каждый день, находясь в состоянии потока, тебя будто несет невидимая сила, потому что делаешь то, что тебе нравится.

Различия творчества от сердца от деятельности от ума (ментальные программы и ловушки):

– Ум всегда ориентируется на конкретные результаты, сроки, показатели и шаблоны того, как надо делать. К примеру, только так и никак иначе нужно создавать ролик, привлекать подписчиков, идя по заранее продуманному сценарию, срокам и регламентам. Шаг вправо, шаг влево – расстрел. Именно так думает и представляет наш ум.

– Ум очень любит считать и ориентироваться на эталоны и внешние ориентиры. Успешный успех, идеальность, лучше, чем у соседа – все это сравнение может убить любую творческую мысль и идею “на корню”.

Если каждый постоянно “подсматривает” за другими, настоящего творчества не получается…