Невинный винный ЗОЖ – Елена Куликова

бесплатно читать книгу Невинный винный ЗОЖ автора Елена Куликова
Оценить:
 (текущая оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]
Описание книги:

Сегодня тема ЗОЖ на пике популярности. Всем хочется как можно дольше оставаться здоровыми, красивыми и счастливыми, при этом, не лишаясь повседневных радостей, выпить бокал вина за ужином, побаловать себя экзотическим десертом на отдыхе или съесть хрустящий круассан с утра. Книга Елены Куликовой, дипломированного сомелье и тренера по фитнесу, ответит на многие вопросы. Насколько справедливо выражение «вино – лекарство от всех болезней»? Сколько можно пить без вреда для здоровья? Как правильно сочетать алкоголь с едой? Что пить вообще не стоит? Какие научные исследования целебных свойств вина проводятся в мире?

После прочтения этой книги вы сможете правильно составить свой график питания и тренировок, не жертвуя маленькими радостями. А еще узнаете о последствиях алкоголизма, о пользе умеренного употребления алкоголя и о многом другом.

Перед приемом медикаментов обязательно посоветуйтесь с врачом.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Информация о книге:

  • Язык книги: русский
  • Издательство: ООО «Издательство «Эксмо»
  • Город издания: Москва
  • Год издания: 2021
  • ISBN: 978-5-04-111174-8
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF
Скачать книгу Невинный винный ЗОЖ в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Полная версия:

Читать онлайн:


Поделиться:

О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.