Как не «сгореть» на работе, или управление стрессом в условиях многозадачности – Елена Игнатьева

бесплатно читать книгу Как не «сгореть» на работе, или управление стрессом в условиях многозадачности автора Елена Игнатьева
Оценить:
 (текущая оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]
Описание книги:

Многие из нас работают на износ, подвергая себя интенсивным нагрузкам, а в результате теряют интерес к своему дальнейшему профессиональному развитию, личной жизни и получают одно из самых серьезных заболеваний нашего времени – «синдром хронической усталости». Эта книга поможет Вам больше узнать о стрессе многозадачной работы, освоить техники профилактики стресса, научиться управлять стрессовыми состояниями и минимизировать их негативные последствия. Книга, в первую очередь, адресована тем, кто перестал получать удовольствие от работы и от жизни в целом.

Информация о книге:

  • Язык книги: русский
  • Язык оригинала: русский
  • Издательство: SelfPub
  • Год издания: 2018
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF
Скачать книгу Как не «сгореть» на работе, или управление стрессом в условиях многозадачности в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Читать онлайн книгу Как не «сгореть» на работе, или управление стрессом в условиях многозадачности в удобной читалке на нашем сервисе MyBook.ru

Полная версия:

Читать онлайн:


Поделиться:

Вместе с этим произведением обычно скачивают книги:

скачать книгу

Религия

Материнская любовь
скачать книгу

Религия

Подсознание может всё!
скачать книгу

Религия

Возлюби болезнь свою
О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.