Аудиокнига Руководство по детоксикации и натуральному уходу (Елена Хромова)

Описание аудиокниги:

Современная косметика содержит десятки синтетических веществ: консерванты, ароматизаторы, силиконы, фталаты и другие химические соединения. Ежедневно они контактируют с кожей и могут проникать в организм. Для большинства людей это остаётся незаметным, но при определённых генетических особенностях систем детоксикации чувствительность к таким веществам может быть значительно выше. Это руководство объединяет два направления — науку о детоксикации и практику натурального ухода. В книге объясняется, какие вещества чаще всего встречаются в косметике, что такое ксеноэстрогены и почему людям с определёнными генетическими особенностями важно снижать токсическую нагрузку. Вы узнаете, как из небольшого набора ингредиентов приготовить десятки средств: кремы, бальзамы, баттеры, скрабы, мази, духи и многое другое. Это не просто книга о натуральной косметике. Это руководство по снижению токсической нагрузки и созданию собственной системы ухода на основе масел, восков, трав и эфирных масел.