Нутригеномный рацион. Еда, которая говорит с твоими генами (Елена Хромова) - скачать книгу в FB2, EPUB, PDF на Bookz
bannerbanner
Нутригеномный рацион. Еда, которая говорит с твоими генами (Елена Хромова)
Нутригеномный рацион. Еда, которая говорит с твоими генами
Оценить:
Нутригеномный рацион. Еда, которая говорит с твоими генами

4

Поделиться

Нутригеномный рацион. Еда, которая говорит с твоими генами (Елена Хромова)

Язык: Русский
Размер: 3123536 Кб
Издательство: SelfPub
Год издания: 2025
Бесплатный фрагмент: fb2.ziptxttxt.ziprtf.zipa4.pdfa6.pdfepubfb3

Полная версия:

Описание книги:

Что, если твои гены уже знают, что нужно твоему организму? "Нутригеномный рацион" — это не просто книга о правильном питании, а персональный гид по расшифровке твоей ДНК. Здесь наука встречается с практикой, чтобы помочь тебе понять, как генетика влияет на выбор продуктов, метаболизм и пищевые непереносимости. Ты узнаешь... Как прочитать свой ДНК-тест и найти важные для здоровья гены. Как выбрать продукты, которые работают в гармонии с твоими генами. Какие нутрицевтики и добавки помогут компенсировать генетические риски. Как построить образ жизни, который снизит риски заболеваний и улучшит качество жизни. В книге представлены реальные истории трансформации людей, которые изменили свое здоровье благодаря нутригеномному рациону. Персонализированное питание — это не мода, а будущее, которое доступно уже сейчас. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Читать онлайн:

Спасибо за оценку! Будем признательны, если Вы оставите комментарий о данном произведении.

Добавить отзыв:

bannerbanner