Эгоистка: запрещенные приемы. Когда тебе больше не надо быть хорошей девочкой

К чему это я? А к тому, что когда кто-то говорит: «Будь собой» – мне сразу вспоминаются все истории с Маугли. И каким-то сомнительным выглядит это выражение.

Что из того, что есть в твоем поведении, на самом деле твое? И можешь ли ты обменять что-то, что тебе в себе не нравится, на то, что тебе так идет.

«Потерять мужчину – это не самое страшное. Самое страшное из-за него потерять себя». Слышали такое? «Не меняйся ради него, найди того, кто будет любить тебя такой, какая ты есть»… Ну вы поняли!

Я выросла в спальном районе Минска, в пятиэтажке. В такой, где все про всех все знали. Могли без предупреждения зайти в гости, и бабушки на лавочке докладывали твоим родителям все твои перемещения поминутно, лучше любой современной системы безопасности.

Так вот. В первом подъезде жила девочка Марина. Из обычной семьи: папа на заводе, мама домохозяйка. Она носила цветные спортивные костюмы, всегда грязные и мятые, даже если выходила в идеально чистом. Маникюр и макияж не носила. Пила пиво и курила за гаражами. Ну и, конечно же, ругалась матом. Регулярно получала от родителей. Но не менялась.

Она уехала. А через три-четыре года заехала в гости, к родителям, видимо. Я смотрела на нее и не могла узнать несколько минут. Ни по походке, ни по одежде. По нашим дорожкам спокойно ходила девушка. Любовалась желтыми листьями, улыбалась своему ребенку. В прехорошеньком пальто, красивых ботильонах. Спокойная походка, нет этих дерганых движений. Волосы уложены, макияж.

Когда я поняла, кто это, просто не верила. Я впервые наблюдала такую кардинальную трансформацию человека. А потом узнала, что она встретила мужчину. Из хорошей семьи, обеспеченного.

Я выросла с этой девочкой бок о бок. Я знаю ее с пяти лет. У меня в голове не укладывалось, каких усилий ей это могло стоить. Она была совершенно другим человеком. От той Марины остались только взгляд и улыбка. И как же ей все это шло!

А что, если бы в двухтысячных были соцсети и везде говорили бы эту фразу: «Не меняйся ради другого человека! Просто найди подходящего тебе мужчину!»

Подходящий мужчина для Марины был пьющий работяга с завода. Двое детей, квартира в хрущевке. И жизнь загнанной белки. Ни любви, ни счастья.

А еще представляю, как Марина, находясь в отношениях с любимым, говорила бы: «Я пила, пью и буду пить пиво». И плюет шелуху от семечек в фамильную фарфоровую чашечку. И еще уходит от него, потому что: «Или принимай меня такую, какая я есть, или до свидания!»

Знаешь, что наше тело может говорить на языке, который слышно без слов? Иногда это легкий и изящный способ привнести немного флирта и добавить интереса в общении, техника проста – нужно лишь намекнуть. Она не столько для соблазнения, сколько для раскрытия себя, постараемся благодаря ей почувствовать себя притягательно, игриво и сексуально – просто потому, что тебе это нравится! Это как внутренняя игра, которая волшебным образом меняет атмосферу вокруг.

Пусть техника «Жесты» будет ключиком к тому, чтобы чувствовать себя увереннее и заряжать моменты легким очарованием. Она идеально подойдет, если захочется добавить искорки в общение с симпатичным коллегой, на свидании или даже в долгих отношениях.

Смысл именно в том, чтобы вызвать интерес у собеседника, при этом не делать никаких шагов. Применять можно как на нового возлюбленного, так и на супруга, с которым в браке много лет. Здесь эффект – как у энергетической техники.

Готова попробовать?

Шаг 1.

Для начала нужно поймать состояние возбужденности.

Вспомни момент, когда чувствовала себя желанной и полной жизни. Если придется – пикантную сцену из любимого романа, от которой захватывает дух, или вообще из любимого фильма для взрослых. Фантазия может пойти и дальше, до секса с любимым актером. Здесь неважно, каким путем ты придешь к этому состоянию – важно его почувствовать.

На физическом уровне участится дыхание, губы станут пухлее и ярче, увеличатся зрачки. Тело как бы сообщает собеседнику, что ты к чему-то готова. Подсознательно мужчина все считает, его станет магически тянуть к тебе. Причины его мозг ему потом дорисует, чем именно ты начала его цеплять и почему именно о тебе он не может перестать думать еще долгое время после встречи.

Шаг 2.

Пока ведете беседу, позволь мыслям разыграться.

Представь секс с ним. Прокручивай обрывки своих фантазий в голове, а сама говори о цифрах, графиках, другой важной ерунде, пока в воображении он задирает твою юбку. Вы обсуждаете новую книгу, а где-то внутри ты снимаешь с него рубашку и садишься на стол.

Здесь уже работает принцип визуализации. Можешь представить это в мыслях – получится воплотить в реальности. Проходит некоторая репетиция, и когда в жизни дело дойдет до близости, ты будешь готова. Те, кто регулярно и целенаправленно практикуют технику, с удивлением говорят, что все происходит именно так, как в голове себе представляла, волшебство какое-то. Я же вижу в этом закономерность.

Шаг 3.

Жестами продемонстрируй то, что обычно делаешь в сексе.

Продолжая вести приличный разговор. Аккуратно подстраивая жесты в речь.

Сжимаешь ты, допустим, руки в кулаки, хватаясь за простыни? Отлично! Сжимай так же, но говори уже о самом интересном или волнительном. Вытягиваешься в струнку? Так потяни спину так, словно просто хочешь ее растянуть. Растопыриваешь пальцы? Отлично! Подкрепи этим жестом любые скромные выражения.

Шаг 4.

Трогай его не дотрагиваясь, на расстоянии.

Представь, что ты дотрагиваешься до его лица, ключиц, обнимаешь его за торс. Сделай это движение в воздухе. А теперь вплети его в свою речь.

Добиться эффекта несложно, если представить все четыре пункта.

Возбудиться самостоятельно, представить секс с ним, процитировать жесты и движения в сексе, потрогать его в воздухе.

Как ведет себя собеседник? Начинает тебя разглядывать, сбиваться, смущаться. Он тянется к тебе, а главное – думает, что эти мысли и желания принадлежат ему!

Технику можно использовать и в отношениях, где страсть утихает. Когда быт налажен, а муж смотрит на тебя как на микроволновку-стиралку-пылесос – хорошо, что ты есть, главное – не шуми.

Прелесть этой техники в том, что не нужно делать никаких дополнительных усилий – ни в ресторан его тащить, ни в театр. Хоть за ужином, хоть за завтраком. А еще лучше в выходные.

Взгляд.

Возбуждение.

Визуализация.

Жесты.

Позирование

Представь, что на тебя смотрит ТОТ САМЫЙ. Посмотри, как выпрямляется спина, как лицо из недовольного превращается в очаровательное. Тебе хочется поправить прическу и кокетливо улыбаться. Голова поднята так, чтобы никто не мог обнаружить второго подбородка.

Ах! У вас его нет? Вы стройная? Тогда позвольте я расскажу про свою самую стройную подругу. У нее, мне кажется, ноль граммов жира в организме. В зал она ходит по 4 раза в неделю по 2 часа. И веса берет, и на беговой дорожке занимается. Питается ну очень правильно. Она у нас самая стройная и самая спортивная. У нее очень красивая фигура. Все как надо. Нигде ничего не перекачено. Ну просто куколка, а не женщина.

Но! Когда она что-то нам рассказывает, возмущаясь или пытаясь показать всем своим видом обиду, она прижимает подбородок к груди. И на полностью обезжиренном теле – вуаля! Появляется он. Треклятый второй подбородок.

Не верите мне? Подойдите к зеркалу и прижмите подбородок к шее.

Моя косметолог говорит, что эта проблема даже у стройных людей появилась из-за телефонов. Когда мы часами сидим с опущенной вниз головой, удлиняются мышцы шеи сзади и сокращаются спереди. Получается, что короткие мышцы стягивают подбородок вниз. Можно даже увидеть, что мешок этот не сам свисает. А словно его по бокам что-то тянет. Даже процедура расслабить тяжи с помощью ботокса стала популярной.

Я же предлагаю просто начать за этим следить. Приучить себя ни при каких обстоятельствах не прижимать подбородок к телу.

А телефон держать не внизу у солнечного сплетения, а отвести от тела. Так, чтобы голова была расположена прямо, а опускались только глаза.

Есть простое упражнение. Те, кто проявляются с помощью видео в социальных сетях, знают о нем.

Шаг 1.

Поставьте камеру или телефон на штатив или прислоните его на стопку книг где-нибудь рядом, включите запись и занимайтесь своими делами. Постарайтесь забыть о том, что она там стоит. Через 20–30 минут можно выключить. А потом пересмотреть с паузами и скриншотами. Прошу и умоляю сначала сделать это задание, потом вернуться к чтению книги.

Сделали? Супер! Давайте я угадаю, что вас удивило.

Сгорбленная спина, выражение лица, словно вы о чем-то грустите, печалитесь или тревожитесь, хотя назвать вас нельзя ни печальным, ни грустным человеком, и вы понятия не имели, что в момент раздумий лицо у вас такое. И… треклятый подбородок. Помните, для чего мы делали это задание?

Какими люди видят нас? Как мы выглядим не для фоточки в соцсети, а для других людей? Вот такими, как на этом видео.

Шаг 2.

Теперь я попрошу снова поставить камеру сбоку и попробовать вести себя, постоянно помня о том, что вас снимают. Тянем голову вверх, держим спиночку, ручки складываем красиво и так, и эдак. Представь, что ты Мэрилин Монро или Моника Беллуччи. Представь, что за тобой наблюдают сотни потрясающих мужчин, ну или на тебя смотрит ТОТ САМЫЙ. Обязательно представь, что они тобой восхищаются! Продержись так 10–15 минут.

Пересмотри запись. Уже лучше, но все еще что-то не так. Что на этот раз? Движения не отточены. Какие-то выглядят естественными, а какие-то коряво.

Это можно исправить перед зеркалом. Репетируем одно и то же движение раз за разом. Однажды оно сольется с тобой так, словно оно всегда было твоим.

Словно ты переняла его у мамы или родилась такой. Милой, кокетливой, яркой, притягательной, нежной. Теперь это твоя фишка. Поздравляю!

Упражнение на ближайшую неделю. Представить, что о тебе снимают фильм. Не имеет значения, документальный он, романтическая комедия или ситком. Главное – снимают 24/7. Вот уже и белье ты подбираешь тщательней, и одежду, всегда делаешь укладку и макияж, а бардак теперь недопустим! Готовка под музыку с танцами, как в фильмах восьмидесятых, и даже самый обычный ужин подаешь в красивой посуде. Даже если только для себя… Я бы сказала, ОСОБЕННО если только для себя.

Техника еще и отлично дисциплинирует.

Волосы

К волосам Эгоистки хочется прикасаться. Они живые. Здоровые, блестящие, густые.

О чем говорит неряшливая прическа? Чаще всего о том, что нет сил, настроения, желания. В каких ситуациях мы перестаем мыть голову? Есть еще варианты, что нет времени, но это больше про матерей-одиночек с грудничком на руках без мужа, подруг, родителей и няни.

В остальном неухоженные волосы отражают настроение, внутреннее состояние. Сложно чувствовать себя превосходно, когда ты ЗНАЕШЬ, что выглядишь не очень. Не так, как могла бы.

Случается, вышла с грязной головой, а потом от каждого отражения шарахаешься, голову в плечи прячешь и по десять раз в день пытаешься это дело замаскировать. Столько времени и сил тратишь на это. И чувствуешь себя, ну, не очень. А главное, ты же понимаешь, что это совсем не маскируется.

Если суммировать все эти попытки, то получится, что проще один раз помыть и уложить, чем потом весь день ныть, расстраиваться, ругать себя.

Не лучше ли улыбаться потом весь день своему отражению, с удовольствием поправлять прядки, чем прятать все это…

Эгоистка всегда находит время на мытье головы и укладку. Уходовые средства подбирает до тех пор, пока не найдет идеальное. Ведь нет предела совершенству.

Я где-то прочитала, что модели во время перелетов наносят маску для волос на это время. Просто делают пучок, прилизывают волосы и полетели.

Я люблю делать маски на ночь. Люблю различные несмывашки, утолщалки и уплотнялки. У меня волосы не густые, поэтому было два варианта. Смириться, сдаться и ходить так – или сделать с этим что-то. Я выбрала сделать все, что от меня зависит.

В детстве это были масочки с репейным маслом, отвары крапивы. Когда подросла – различные лосьоны для стимуляции роста волос.

Ну и с волосами, как с кожей, – найти своего мастера и никогда его не отпускать. Пусть она и уход рекомендует, и процедуры необходимые делает.

И, конечно же, не нужно забывать про витамины. Дефициты могут вызывать выпадение. И если не можешь заставить себя пить все эти добавки ради здоровья, возможно, волосопад дисциплинирует тебя.

Меня лично дисциплинировал.

«Но, Катя, некоторым надо каждый день мыть и укладывать волосы»… Когда НАДО, тогда, конечно, сложно. Обычно, когда НАДО – автоматически не хочется.

Мне кажется, что это пошло еще из детства. Надо кровать застелить, кашу есть, уроки тоже надо. В комнате убрать и книги на лето прочитать. Возникает крепкая связь: не хочу, но надо. И когда мы себе говорим «НАДО», автоматически, как программа, выскакивает реакция «НЕ ХОЧУ».

Но стоит поменять это в своей голове на «есть возможность», «я могу», и вот ты уже с гордостью и удовольствием делаешь задуманное.

«Мне надо покрасить корни» звучит как что-то скучное и даже тяжелое. Словно ты взяла на себя обязательство и теперь несешь его с печалью и горечью. Это же 6 часов сидеть в кресле специалиста! Или час, если вы делаете это дома.

Неделями можно ходить и расстраиваться, что прическа уже выглядит неопрятно, хотя меняется это на раз-два.

А «я могу» звучит совершенно по-другому. Словно это какая-то привилегия! У меня есть возможность записаться в салон и сделать это!

Или покупаешь ты различные маски, а когда взглядом натыкаешься на них, мысли приходят, мол, надо сделать маску. И не делаешь. А только натыкаясь, говоришь себе. Надо. Все. Где надо, там как на каторгу. Ни желания, ни удовольствия.

«Но у меня волосы такие длинные! Мне долго, и сложно, и муторно».

Отрастить волосы в такую длину было не сложно? А растила ты их, чтобы носить их так? Была же какая-то цель, какая-то итоговая картинка? Она была такой? Нет? Два-три-четыре года ухаживала, растила. Когда мастер подносил ножницы к кончикам, ты угрожала. Ты защищала свою длину. Еще раз: ты несколько лет могла отращивать их, а сейчас не можешь найти 30 минут на мытье и укладку? Ну странно же, нет?

И последний аргумент. Я никогда не думала, что мужчины обращают внимание на состояние волос. Всегда думала, что это вне зоны их интересов и понимания.

А потом начала анализировать.

Когда мужчины говорят о том, как жена себя запустила, волосы входят в тройку лидеров аргументации:

1. Лишний вес.

2. Бесформенная одежда.

3. ВОЛОСЫ. Перестала смотреть за собой, волосы в мышиный хвостик.

Получается, что для них это тоже важно.

Красивые, блестящие, как из рекламы шампуня… О чем они говорят противоположному полу? О том, что самка здорова. Это как с грудью (большая, достаточно для того, чтобы выкормить потомство), бедрами (достаточно широкие для того, чтобы родить младенца и не умереть в процессе). Белые зубы – она способна есть и не умрет с голода, у нее хороший аппетит, что снова говорит о жизнеспособности самки.

Не подумайте, пожалуйста, я не утверждаю, что все мужчины – животные. Я только говорю, что у нас есть эволюционно обусловленное поведение, наши инстинкты.

Запах, который ассоциируется с тобой

Запах – это то, что врезается в память и способно вызвать воспоминания, образы, ситуации. Эгоистка всегда знает свой парфюм и всегда-всегда его носит. Правильно подобранный аромат ты будешь носить с удовольствием. А знакомые неосознанно будут вспоминать тебя каждый раз, когда почувствуют его где-то в другом месте.

«Якорить» на запах очень просто, если знать несколько хитростей.

«Запах ванили нравится мужчинам за тридцать», было такое исследование. Я все думала, почему только после тридцати? Ностальгия по семейным уютным праздникам? Напоминает мамину выпечку? Может быть, мороженое? Печенье, булочки? Такой уют, комфорт и спокойствие. Размышляла я. Почему только после тридцати? Но с исследованием же не поспоришь. Целый институт все это изучал.

А потом дети моих друзей, мальчики шести и восьми лет, начали говорить на все, что пахнет ванилью – булочки, мороженое, коктейли: «Пахнет, как тетя Катя».

Повезло тем, кому и нравятся, и подходят ароматы, в букете которых запах ванили, а что делать остальным? Как в этом случае взять эту фишку в арсенал? Запах чистой ванили в виде масла или эссенции. Берем капельку и наносим на затылок. На место, где шея переходит в голову. Нужно найти определенное место, ямочку.

Можно использовать крем для рук или лосьон для тела с запахом ванили или уходовую косметику для волос. Так запах будет едва уловимым, но этого будет достаточно. Для того чтобы вызвать в памяти ассоциацию с тобой, мало просто носить какой-то запах. Необходимо еще и зафиксировать на этом внимание на какое-то время.

Пример: «О! Как же я люблю кофе!», «Только после второй чашки кофе», «Как же я люблю, как пахнет кофе!» Кофейные конфеты, бальзам для губ, интересная термокружка для кофе. Меня можно увидеть без телефона в левой руке – легко, но без кружки кофе в правой – это редкость.

Многие мои знакомые говорят, что я ассоциируюсь у них с кофе. Банально? Соглашусь. Вот только выйдите на улицу и посмотрите, сколько кофеен, кофемашин, людей с бумажными стаканчиками кофе… Одна моя подруга призналась мне, что думает обо мне каждый раз, когда чувствует запах кофе, и что это вроде как слишком часто. Но это уже как рефлекс!

Если же этого оказалось недостаточно и якорь по какой-то неизвестной вам причине не сработал, ну что, тогда нам ничего не остается, как кодировать человека.

Допустим, договариваешься ты с новым знакомым о встрече, а он от ответа уходит или отвечает расплывчато, мол, посмотрим… Смотрим на него шутливо, но с прищуром, и говорим что-то вроде: «Ну ладно, ты сам напросился!» или выразительно, переигрывая: «Видит Бог, я не хотела!» Ну или так: «Ох, хотела я по-хорошему, но не получилось!» Выдерживаешь короткую паузу, смотришь на него как ведьмы в фильмах на чан с зельем, можешь даже руки так поднять и пальцы скривить и говоришь голосом, которым обычно заговоры и заклятья читают: «Каждый раз, когда ты будешь видеть где-то кофе, чувствовать его запах, слышать звук перемалывания зерен или шипение капучинатора, ты будешь думать обо мне!» Тем, кто посмелее, можешь сказать: «Ты будешь представлять меня в нижнем белье!»

В ответ на его замешательство можешь расхохотаться и сказать, что «шутка это все». Такой большой, а в сказки верит. Один-два дня, и начнешь получать ошеломленные сообщения: «Расколдуй меня обратно, я работать не могу! Или думаю о тебе весь день, потому что на кофе все время натыкаюсь. Даже ароматизатор в такси (в офисе и даже в автосервисе)! Я не могу перестать думать о тебе! Я вижу кофе, а думаю о тебе».

Приведу примеры работающих якорей моих учениц, которые не связаны с запахами. Вдруг что-то пригодится больше.

Каждый раз, когда ты…

• будешь смотреть на часы,

• видеть знак «уступи дорогу»,

• смотреть в зеркало заднего вида,

• видеть синюю «ауди» (марка и цвет могут быть любыми),

• переезжать через мост,

• ставить подпись,

• чистить зубы,

• смотреться в зеркало,

• выключать или включать компьютер,

• принимать душ,

• брать телефон в руки,

• засыпать и просыпаться (первое, о чем ты будешь думать, когда проснешься, и последнее перед тем, как заснуть),

…будешь вспоминать меня!

Лайфхак перед выбором парфюма. Чтобы понять, подходит он тебе или нет, его нужно поносить на себе. Чтобы не создавать коллекцию ароматов, которые тебе не подошли.

Каждый раз в магазинах парфюмерии я спрашиваю, есть ли миниатюры того или иного бренда. Наношу на чистую кожу и хожу день. Уже через несколько часов становится понятно – твое это или не твое. У меня целая коллекция таких миниатюр.

Не могу не упомянуть важный нюанс. Неприятно Эгоистка пахнуть не может ни в каком виде! Запах изо рта, одежда, волосы, тело. Ее дом, машина, рабочее место. Не бывает просто такого, что от нее кто-то шарахается.

Ты можешь сколько угодно носить потрясающий парфюм стоимостью как подержанный автомобиль, но люди запомнят только то, что от тебя пахло чесноком или был какой-то неприятный запах в твоем доме, машине.

Не для других, а для себя. Не «дабы не доставить дискомфорт другим», а исключительно ради собственного комфорта.

Я не люблю, когда дома пахнет едой. Мало кто меня в этом понимает. «Как это? А чем дома должно пахнуть?»

Свежестью, чистотой, благовониями, хорошими ароматами для дома… Много хороших альтернатив запаху даже самой лучшей запеченной рыбе или овощному рагу.

А потом в одном интервью от успешного ресторатора услышала утверждение, что в хорошем ресторане, даже с открытой кухней, не должно пахнуть едой.

Когда мы с мужем живем в доме в лесу, я готовлю три раза в день. После того как приготовила, все отходы, которые на утро могут стать источником гадкого запаха, прежде чем выбросить в мусорку, я убираю в дополнительный пакет. Креветки, кальмары, рыба. Остатки еды – в контейнер с плотной крышкой.

Исключение составляют выпечка, тортики, печенье.

«Так что, теперь отказывать себе в удовольствии есть морепродукты, французский луковый суп, чесночный хлеб? И от бокала вина тоже, получается, отказаться?»

Ни в коем случае! Просто после обязательно мыть руки с кусочком лимона, а запах нейтрализовать маленькими мятными леденцами или спреем.

Что-нибудь всегда есть в сумочке у Эгоистки.

Привычки

Эгоистка все делает с удовольствием, особенно ест. Кажется, все, что происходит вокруг нее, создано для ее удовольствия и радости. Не просто отмечает в хорошем ресторане с достойным ремонтом, живой музыкой, а наслаждается!

Освещение, предметы интерьера, скатерти и салфетки…

Изучая меню, она не кривит лицо, не фыркает: «Это жирно, это вредно, это углеводно… Это я не ем, это я не буду. Ну-у-у, салатик можно поковырять».

Всем своим видом показывая страдание и муки выбора. Не ест что-то и не ест, лицо зачем кривить? Эгоистке все нравится. Все такое аппетитное и вкусное, как выбрать?

Она останавливается для того, чтобы прочувствовать момент, вслушаться в красивую музыку. Никогда не торопится – на удовольствие время есть всегда.

Ест с удовольствием, с аппетитом, наслаждается каждым кусочком. Если у женщины хороший аппетит, подсознательно она воспринимается как «здоровая». Когда у нас нет аппетита? Когда мы болеем. И сигналы мы подаем окружающим такие же.

Я не агитирую есть все подряд без разбора или менять свои вкусовые привычки. Ну выбираешь ты только закуски и салат, так и ешь их с удовольствием! Что мешает? Вместо того чтобы страдать от ограничений, не лучше ли наслаждаться любимой едой?

Есть интересная теория о том, что манера женщины есть многое говорит о ее поведении в постели. Я склонна с этим согласиться. Понаблюдайте за подругами во время трапезы – связь часто очевидна. Например, те, кто с холодностью или пренебрежением отзываются об интимной жизни, обычно и за столом ведут себя похоже. Они долго и с неудовольствием выбирают блюдо, словно ищут меньшее из зол, а потом едят без радости: «сухо», «мокро», «неправильно приготовлено». Как именно должно быть «правильно» – они не скажут. Просто им всегда «не то».

Это напоминает старый анекдот.

Невестка моет пол и все спрашивает у свекрови:

– Мама, так мою?

Та недовольно:

– Не так.

Невестка уже по-другому моет, спрашивает:

– А теперь так?

– Не-е так.

Невестка бросает тряпку на пол и уже в отчаянии спрашивает:

– А КАК?

– Не знаю как, но не-е-е так.

Так и здесь: вечное недовольство без понимания, чего же на самом деле хочется. И в еде, и в жизни. Жизнь слишком коротка чтобы тратить ее на плохих мужчин, скучную книгу и… невкусную еду. На самом деле я могу продолжать этот список бесконечно.

Есть потрясающее упражнение.

Что я сделала бы, если бы любила себя, заботилась о себе?

Можешь просто поразмышлять на эту тему, а можешь написать. Можно фрирайт, можно эссе или даже манифест.