111 напоминаний о себе

Но мы всегда можем выбрать другой путь: выбрать любовь, которая соединяет нас с этим моментом, с Истиной.

Когда вы выбираете любовь, вы не просто снимаете напряжение или успокаиваете себя. Вы переписываете саму реальность. Как только вы выбираете любовь вместо страха, ваше восприятие, а также воссоздание события меняется. Любовь – это самая мощная сила, исцеляющая, оживляющая и всемогущая.

Попробуйте прямо сейчас сделать этот выбор. Когда в вашем сознании появляется страх, просто остановитесь. Признайте его, но не отождествляйтесь с ним. Выберите любовь. Почувствуйте, как она наполняет ваше сердце, как её энергия растворяет любой напряжённый момент. Любовь исцеляет. Она не только снимает страх, она меняет саму суть происходящего. Каждый момент, когда вы выбираете любовь, вы переписываете своё восприятие мира, восстанавливаете внутреннюю гармонию и ощущаете, как реальность поменялась в ту же секунду. Вы как внимание формируете весь мир. Вы как внимание можете быть страхом, а можете любовью. Внимание как краска, которой вы рисуете картину этой жизни.

Любовь – это не просто чувство, это сила, которая трансформирует. Каждый раз, когда вы выбираете её, вы выбираете Истину, а не иллюзию.

Напишите себе на видном месте «Я выбираю любовь, а не иллюзию.»

23. Вечность смотрит через мгновенья

Все формы изменчивы, а ты в своей сути нет.

Мы цепляемся за радости, убегаем от боли, переживаем, тревожимся, надеемся – и всё это кажется нам бесконечно важным, даже жизненно необходимым. Но если вы на секунду остановитесь и посмотрите шире, вы поймёте: всё, что происходит, – временно. Все чувства, мысли, события – это только мгновения, которые возникают, чтобы исчезнуть.

И если всё временно, тогда какой смысл ваших переживаний? Вы страдаете из-за того, что что-то пошло не так, как вы хотели, но что, если это просто часть потока жизни? Ваши тревоги не остановят то, что должно произойти. Ваше беспокойство не предотвратит изменений. Всё случится так, как должно, независимо от того, переживаете вы или нет.

Каждый раз, когда вы погружаетесь в переживания, вы тратите свою жизнь, тратите себя. Вы отдаёте энергию мыслям, которые не меняют реальность, а только истощают вас. Вы пытаетесь остановить поток, забывая, что он не зависит от контроля ума. Любое событие, радостное или тяжёлое, пройдёт. Всё уйдёт, как уходит день, сменяясь ночью.

Подумайте: сколько раз в жизни вам казалось, что вы не справитесь? Вспомните моменты, когда всё казалось рушащимся, когда боль, страх или тревога накрывали вас. Тогда вам казалось, что эти чувства никогда не исчезнут. Но они исчезли. Вы прошли через это. Ваша жизнь продолжилась, как будто ничего и не было. Всё, что когда-то казалось невыносимым, стало лишь воспоминанием.

Ваши переживания тогда не спасли ситуацию. Они не сделали боль легче, не помогли найти решение. Но что, если бы вы отпустили эту борьбу? Что, если бы тогда вы выбрали доверие, а не страх? Увидели бы, как ситуация разрешается сама, а жизнь продолжает своё движение, как это всегда и происходило.

Осознайте: страдать или принимать – это ваш выбор. Переживать или просто быть в моменте – это ваша свобода. То, что вы чувствуете сейчас, неизбежно закончится. Вопрос лишь в том, как вы проживёте этот момент. С тяжестью и сопротивлением? Или с лёгкостью, зная, что всё временно и всё пройдёт?

Жизнь – это поток, который невозможно контролировать. Она не нуждается в ваших переживаниях или тревогах. Всё, что от вас «требуется», – это быть. Просто дышите. Просто живите. Просто наблюдайте за тем, как каждое мгновение приходит и уходит. Наслаждайтесь.

И каждый раз, когда вам кажется, что всё плохо, вспомните: сколько раз вы думали так раньше? Всё это уже прошло. Всё всегда проходит. И сейчас – тоже. Выбирайте не бороться с потоком, а быть с ним. Быть им