Фитнес-цели и как их достичь – Денис Хозяйкин

бесплатно читать книгу Фитнес-цели и как их достичь автора Денис Хозяйкин
Оценить:
 (оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]
Описание книги:

Статья о том, как правильно навести порядок в тренировочном процессе, при столь длинной дороге, под названием «Фитнес».

Чтобы избежать пустой траты времени и возможных травм, необходимо уделить время, в построении правильной программы. В статье указаны три основных и наиболее популярные методики тренировочного процесса: похудение, набор мышечной массы, повышение силовых способностей. Что определенно даст Вам «знание» и грамотный подход к достижению вашей заветной мечте.



Информация о книге:

  • Язык книги: русский
  • Издательство: Эрнст Хачатурян (Aegitas)
  • Город издания: Москва
  • Год издания: 2020
  • ISBN: 978-0-3694-0329-2
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF

Поделиться:

Читать онлайн:

Скачать книгу Фитнес-цели и как их достичь в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Полная версия:

Вместе с этим произведением обычно скачивают книги:

О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.