banner banner banner

Поток: Психология оптимального переживания – Михай Чиксентмихайи

Оценить:
Рейтинг: 4
Описание аудиокниги:

В своей культовой книге выдающийся ученый Михай Чиксентмихайи представляет совершенно новый подход к теме счастья. Счастье для него сродни вдохновению, а состояние, когда человек полностью поглощен интересным делом, в котором максимально реализует свой потенциал, Чиксентмихайи называет потоком.
Автор анализирует это плодотворное состояние на примере представителей самых разных профессий и обнаруживает, что эмоциональный подъем, который испытывают художники, артисты, музыканты, доступен в любом деле. Более того, к нему надо
стремиться – и не только в целенаправленной деятельности, но и в отношениях, в дружбе, в любви. На вопрос, как этому научиться, и отвечает аудиокнига.
Как ковать счастье: секреты мастерства. Предисловие к русскому изданиюПредисловие автора к русскому изданиюГлава 1. Новый взгляд на счастьеКраткий обзор содержания книгиКорни неудовлетворенностиЗащитные функции культурыВозвращение к переживаниюПути к освобождениюГлава 2. Анатомия сознанияГраницы возможностей сознанияВнимание как психическая энергияВойти в себяеспорядок в сознании: психическая энтропияУпорядоченное сознание: состояние потокаУсложнение и рост личностиГлава 3. Радость и качество жизниУдовольствие и умение переживать радостьИз чего состоит переживание радостиЯсные цели и обратная связьПарадокс контроляАутотелическое переживаниеГлава 4. Условия потокаПоток и культураАутотелическая личностьЛюди потокаГлава 5. Тело и потокРадость движенияСекс как потокПредельный контроль – йога и восточные единоборстваПоток через ощущения: наслаждение зрениемРадость вкусовых ощущенийГлава 6. Поток мысли«Матерь познания»Игры разума и их правилаИгра словДружба с КлиоЛюбовь к мудростиГлава 7. Работа как потокРабота как поток. ПродолжениеАутотелические профессииПарадокс работыПустая трата времениГлава 8. Радость общения с собой и с другимиБоль одиночества«Прирученное» одиночествоПоток и семьяПоток и семья. ПродолжениеРадость дружбыШирокие социальные связиГлава 9. Как обмануть хаосСовладение со стрессомСила диссипативных структурАутотелическая личность: итогиГлава 10. Создание смыслаРазвитие целенаправленностиВыработка решительностиВозвращение гармонииИнтеграция смыслов в жизненных темахИнтеграция смыслов в жизненных темах. Окончание

Информация об аудиокниге:

  • Язык книги: русский
  • Формат: mp3, mp4
  • ISBN: 978-5-9614-3421-7

Читать онлайн:

Полная версия:

Поделиться:

Лучшие рецензии LiveLib:
disentro. Оценка 9 из 10
Книга понравилась, читалась легко, вызывала ход моих мыслей, понятие "потока" проходило через все главы, не было сильных ответвлений и предысторий. Много примеров, приводимых автором, помогают лучше п... Подробнее
Facilitator. Оценка 2 из 10
Очередная (неудачная) попытка достичь Счастья.В который раз убеждаюсь, что атеисты, сатанисты и вся остальная нечесть, никогда не смогут достигнуть Счастья без веры в Единственного Аллаха, все ответы ... Подробнее
ilavalerevic18. Оценка 10 из 10
Человек постоянно ищет счастья. Но что это? Единого ответа нет, для каждого оно разное. Но есть то состояние сознания, которое приближает человека к счастью.Поток - состояние сознания, в котором индив... Подробнее
AlenaPelenkova. Оценка 8 из 10
Это первая книга, которую я так долго читала (суммарно месяц каждый день) Очень много полезной информации, но больше, чем 20 страниц в день, просто не лезет. Где-то занудно, где-то заумно, где-то зани... Подробнее
DanilaRed-White. Оценка 9 из 10
Скорее всего в 20 лет это книга показалась бы слишком скучной. А в 40 наверно слишком очевидной чтобы вообще вызвать интерес. Думаю, главная мысль тут - усложняйте себя и будет вам счастье.... Подробнее
Комментарии к книге и рекомендации пользователей:

Вместе с этим произведением обычно скачивают книги:

О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.
В этот день...
22 ноября 1869 года родился Андре Поль Гийом Жид (ум. 1951), французский писатель. Лауреат Нобелевской премии 1947 года.
Новый отзыв
скачать книгу 'Когда-нибудь и я взмахну крылом'
limo7:
книга отличная!...
Новая подборка книг
В тренде
Детство. Время открытий. Время удивляться всему в мире. Радоваться, грустить, искать себя...