Записки психолога. Часть 3 – Андрей Чернышёв

Истории, описанные в книге и в моем блоге на Дзен — для того, чтобы читатели понимали, знали — простой и открытый разговор с самим собой помогает решать даже самые немыслимые задачи, которые перед ним стоят. Внутренний диалог — это психогигиеническая процедура. Главный, основной помощник и инструмент для оказания помощи самому себе. В третьей части «Записок психолога» я продолжаю рассказ о человеческих судьбах. О том, как поддержать себя в трудные времена.