banner banner banner

У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в сложных ситуациях – Маргарита Быстрякова

Оценить:
Рейтинг: 0
Описание аудиокниги:

Главный Враг – внутри нас. Этот враг – неуправляемость наших чувств. Чувств, разрушающих нашу личность, наши отношения, наши судьбы. Если «прокачивать» эмоциональный интеллект изо дня в день, можно существенно улучшить качество своей жизни.
Об этом точно знает Маргарита Быстрякова – трансформационный коуч, автор и ведущая тренинговых программ. Её методики, собранные в этой книге, предлагают безопасно замечать, распознавать и проживать сложные эмоции без вреда для окружающих и, что самое главное, с пользой для себя.
Книга, в которую входят в том числе более 20 медитаций, представлена в уникальной авторской озвучке.
Disclaimer: данная книга не является медицинской литературой, используйте советы автора только после консультации с врачом.

Информация об аудиокниге:

  • Язык книги: русский
  • Формат: mp3, mp4

Читать онлайн:

Полная версия:

Поделиться:

Комментарии к книге и рекомендации пользователей:

Вместе с этим произведением обычно скачивают книги:

О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.
Новинки!
Все новинки
В этот день...
24 декабря 1901 года родился Александр Фадеев (настоящая фамилия Булыга) (ушел из жизни в 1956г.), прозаик, критик, теоретик литературоведения, общественный деятель, покончил с собой.
Новый отзыв
скачать книгу 'Когда-нибудь и я взмахну крылом'
limo7:
книга отличная!...
Новая подборка книг
В тренде
Детство. Время открытий. Время удивляться всему в мире. Радоваться, грустить, искать себя...