скачать книгу бесплатно
Итак, нам-то для преодоления инертности настоящего понадобится вот это, третье, Генеративное Видение. Но оно должно идти в фарватере более глобального вашего представления о жизни, отвечающего на вопрос: «Что я планирую создать своей жизнью в этом мире в долгосрочной перспективе?» Иначе первые же трудности или победы станут помехой в дальнейшем продвижении. То есть нам нужно Генеративное Видение соотнести со своим Перспективным Видением.
Может быть, вы никогда и не задумывались о нем. Но тогда велика вероятность «слепого» рвения, – возможно, даже не достижения целей, а такого хитрого избегания каких-то травмирующих переживаний в прошлом. Перспективное Видение (из привычного нам), скорее всего, напоминает тему следа, который мы оставляем на Земле. Могу предположить, что у многих эта тема не получит отклика. Но тогда и речь о лидерстве не имеет смысла. Потому что, еще раз, лидерство – это в первую очередь Видение!
И конечно, ответ на этот сакраментальный вопрос зависит во многом от того, как в прошлом сложился ваш личный пазл: выживаете вы или творите, конкурируете, ищете истину, самоутверждаетесь, доказываете, преисполнены эстетики и красоты. Это ваше Ретроспективное Видение. Если вы близоруки и не представляете себе своего Ретроспективного Видения, велика вероятность, что ваше Перспективное Видение – видение будущего – будет либо туманным и сумбурным, либо уже предрешенным, автоматическим. И то, чего вы будете хотеть, желать, ждать от будущего, будет отголоском прошлого: детских травм, стыда, страхов, воспитательной морали, социальных норм и ценностей. И главное, вы будете принимать все за собственные.
Вот такая перспектива. И она же – простое объяснение, зачем «возвращаться» назад, ломать устои, заложенные и сформированные где-то в детстве и отрочестве. Чтобы разглядеть Ретроспективное Видение, чтобы больше доверять и лучше разглядеть свое Перспективное Видение, чтобы со всей осознанностью взять ответственность за свое Генеративное Видение!
Глава 9. ПРОБНЫЙ ПОДХОД К СНАРЯДУ
Короткий путь к результату книги
Мы можем попробовать сэкономить время и быстро сформулировать ваше актуальное – Генеративное Видение, то есть то, что двигает вашу жизнь и бизнес прямо сейчас, вовлекает сотрудников двигаться в одном направлении через трудности и неудачи, сплачивает команду в едином стремлении. Вдруг, вы все-таки сопротивляетесь идее пойти долгим путем и хотите быстро форсировать тему. Итак…
Для деятельных и новаторских натур самое простое понимание Видения – это, скажем, некая бизнес-идея, инсайт. Для достиженцев-романтиков это понятие заключается в реализации какой-то мечты: например, желании подняться на Эверест. Для идеалистов Видение – это выстраивание каких-то новых моделей жизни, работы, творчества, поиск новых форм и конструкций мироустройства, создание в чем-то принципиально новых общественно-политических платформ, несущих новые смыслы и качество. В любом случае, Видение в своем самом простом значении – это изменение в будущем, к которому человек готов устремиться изо всех сил и позвать остальных. И, субъективно, чем масштабнее это изменение, тем сильнее лидерство.
Служить своему Видению – это не просто смелость воплотить что-то, стать автором, даже рискуя потерпеть неудачу, быть непонятым, а то и отвергнутым. Это внутреннее согласие на перемены. «Готовность к грядущему» (как однажды сформулирован один очень авторитетный для меня человек). Возможно, вы не задумывались об этом столь критично, но ведь изменения – это в первую очередь готовность отказаться от чего-то. Изменения – это риск потерять что-то: комфорт, надежные связи, насиженное место, привычного себя. И, хотя этот страх не явный и, скорее всего, прямо так не формулируется большинством из нас, поверьте: бо?льшая часть людей не создает такое лидерское Видение будущего именно из-за боязни изменений. Возможно, вы не из их числа – иначе зачем бы вам нужна эта книга?
Затем нам потребуется чуткость к «слабым сигналам», интуиция в выборе стратегии, чувствование жизненного потока, умение формировать команду единомышленников – такие вот специфичные способности и умения. Но это уже следующий шаг, следующий этап развития лидерства. Все-таки первая способность, которая нам необходима, – мудрость «отпустить» окружающий мир и себя вчерашних, чтобы открыться и принять завтрашнее, неочевидное, рискованное.
И, наверное, идеалистическое понимание Видения все-таки корректнее. Идея, как таковая, в частности бизнес-идея, – это еще не Видение. В день на Земле появляются миллионы предпринимательских идей, из них сотни тысяч вдохновляют авторов на какую-то активность, тысячи превращаются в предпринимательские инициативы и предложения, сотни (а то и десятки) становятся проектами или стартапами. А имеют в основе своей какое-то Видение – единицы. Причиной большинства проектов является возможность заработать, поднять инвестиции. А Видение – то, что стоит за идеей, что будет трансформировано благодаря идее. Например, создание первого персонального компьютера само по себе было просто коммерческой идеей. Но за этой в то время утопией стояло нечто большее: передел огромных пластов привычного миропонимания – от революционного, конструктивного пересмотра электроники, которой, как минимум, предстояло стать миниатюрнее, или применения новых средств управления (типа «мыши») – до перетасовки всего жизненного уклада, где «последние станут первыми», не говоря уже о переделе самого компьютерного рынка.
ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ
Я предлагаю вам окинуть мысленным взглядом всю перспективу вашей организации, вашего бизнеса или проекта и понять, для чего это, что это привнесет в жизнь людей. Давайте попрактикуемся в формировании Видения! Вот вопросы, которые помогут сконцентрироваться на вашем собственном Генеративном Видении, нащупать его границы и ключевые моменты. Отвечайте на эти вопросы письменно, лучше, чтобы эти записи никто пока не видел, но чтобы они не потерялись – остались для дальнейшей переработки и корректировки. А дальше мы вернемся и посмотрим на результат.
Вопросы:
• Что вас больше всего вдохновляет в современном мире?
• Есть ли такие области жизни, деятельности, науки, искусства, которые, по вашему мнению, требуют какой-то доработки, изменений, трансформации для достижения своего совершенства?
• Инструментом для воплощения чего вы готовы стать?
• Какая ваша ведущая ценность (или несколько) прослеживается в этом стремлении?
• Что это могло бы привнести в жизнь людей?
• Есть ли какая-то сфера ваших интересов, которой бы вы были готовы отвести бо?льшую часть своей жизни или посвятить, скажем, треть всего времени, отпущенного вам?
• Без инвестиций (сил, знаний, таланта и времени) во что ваша жизнь меркнет или будет не столь наполненной и значимой?
• Выходят ли наружу какие-то формулировки, созревают ли какие-то определения, которые бы вас вдохновляли, заставляли бы чаще биться ваше сердце?
Запишите всё. Любые готовые фразы или «сырые» наброски, ассоциации. Обязательно перенесите их в текст прежде, чем прерветесь или даже сделаете паузу. Если задача для вас по-настоящему актуальна – процесс запустится, и не удивляйтесь некоторым спонтанным желаниям вернуться к записям и продолжить размышления. Записывайте!
Глава 10. ВЫ НАШЛИ ЭТО?
Экспресс-анализ «первого подхода»
Если мы знаем, что делаем, это не может называться исследованием, неправда ли?»
Альберт Эйнштейн
Ну что, как ваш первый опыт формулирования Генеративного Видения? Не оценивайте сам результат – мы никогда не знаем, что приводит в движение маховик судьбы. Давайте отметим лишь те ощущения, которые есть сейчас. Есть ли инсайты, откровения, неожиданные открытия? Удовлетворены ли вы? Опишите свое состояние сейчас.
Вот несколько вопросов для начала:
Как вам далось вам последнее задание?
• Насколько вы сами внутренне удовлетворены результатом?
• Насколько формулировка ясно отражает перспективы?
• Посетило ли вас чувство инсайта, озарения?
• Может, в процессе формулирования Генеративного Видения вы сами себя удивили?
• Готовы ли вы встать под знамена своего Видения вдолгую, то есть быть верным им длительное время, а может быть, посвятить треть своей жизни этому?
• Можете ли вы представить себе, что Видение важнее самой бизнес-идеи, которую вы положили в основу?
• Будете ли вы способны отказаться от бизнес-идеи или перегруппироваться, переосмыслить идею ради реализации получившегося Видения?
• Не кажется ли формулировка сумбурной, а само Видение – популистским, обусловленным чем-то внешним: общественным мнением, авторитетами, модой/хайпом, желанием соответствовать чему-то или кому-то?
Я оставляю вероятность на тот случай, если для кого-то из вас последнего упражнения было вполне достаточно. Либо для создания уже какого-то удобоваримого варианта Генеративного Видения, с которым теперь можно идти, что называется, в бой. Либо для того, чтобы понять, что эта категория вообще не для вас. Да, Видение – это привилегия не всех! Более того, я уверен, что счастье и духовный гомеостаз вполне может присутствовать в человеке и без сформулированной «ответственности за будущее».
Что же до остальных, кто не попал ни в одну, ни в другую группу, – предлагаю сойтись во мнении, что Видение требует поэтапного взращивания, созревания. И задача тут, действительно, более сложная, чем сесть и записать… Возможно, вы чувствуете искусственность получившихся пока ответов, как будто они вымучены, не ваши. Возможно, кто-то нашел вполне интересную формулировку, но она не дает энергии или опирается на ценности, в которые вы и сами не очень верите.
Если так, как ни крути, нам придется проделать некоторый крюк на этом пути. Я имею в виду – на какое-то время все-таки вернуться в прошлое. И в качестве иллюстрации причины предлагаю вспомнить шокирующее, но интересное явление. Вы наверняка знаете, что чаще всего смерть на большой воде случается из-за попадания в водовороты или в так называемое отбойное течение (поток воды, устремляющийся перпендикулярно береговой линии вглубь моря). В водовороте эта сила утягивает человека на глубину, при отбойном течении – уносит его далеко от берега. Собственно, несчастные случаи происходят не из-за самих природных явлений, а вследствие страха, который испытывают люди от неожиданности: в панике они в буквальном смысле сражаются с потоком и в большинстве случаев погибают, теряя силы. Единственная рекомендация людям, попавшим в такую ситуацию, – набраться терпения и поддаться потоку. В момент, когда сила стихии снизится, мы можем с меньшими затратами энергии выйти из этого потока. В «воронке» это выглядит так: вы ныряете в ее эпицентр, как бы это не выглядело иррационально, а на глубине, где диаметр этой воронки сокращается, уплываете в сторону, всплываете где-то поодаль. В случае с отбойным течением – даете ему возможность унести вас на значительное расстояние от берега и в месте, где сила потока ослабевает, начинаете плыть в сторону. Да, возможно, для возвращения потребуется много времени, но вы сохраните силы для этого.
Если прямой и нехитрый способ сформулировать свое Видение пока не увенчался успехом, давайте воспользуемся вышеописанными рекомендациями – вместо того, чтобы брать нахрапом или искать на ощупь – поднырнем, уточним некоторые детали в прошлом – и вынырнем в будущее. Это поможет залить фундамент для создания по-настоящему своего Видения. Видения, которое зиждется на ваших истинных ценностях, а не тех, что остались с детства, навеяны общественной моралью, семейным укладом и воспитанием или хайпом и модой.
Для этого и потребуется небольшое исследование и инвентаризация смыслов. И я повторюсь: если по каким-то причинам такое путешествие вглубь себя вам кажется небезопасным, перенеситесь сразу главы до 31. Можно вернуться к вопросам предыдущей главы и продолжить поиск формулировки эмпирическим путем.
А мы окунемся в Ретроспективное Видение себя.
Часть 2. Осознанность: прошлое определяет будущее (Ретроспективное Видение)
Глава 11. РЕТРОСПЕКТИВНОЕ ВИДЕНИЕ
Схематичная карта местности
Мы привычны к дневному свету. Но если с яркого света войти в темную комнату, вы ничего не увидите.
Нужно время, чтобы привыкнуть. Ваше зрение должно перенастроиться. И тогда вы увидите, что там – целый мир!
Дэниел Сигел
Приветствую тех, кто решил не прерываться и вкусить, что называется, продукт целиком. Приступаем к исследованию своего Ретроспективного Видения – это отправная точка нашего визионерского путешествия. Давайте определимся, чего мы ищем здесь – в своем прошлом? Вернее: внутри себя, сформированного прошлым?
То, какие мы, как смотрим на мир, через какие фильтры воспринимаем происходящее, определяет наши мысли, наши решения и, соответственно, наши действия. Поскольку бо?льшая часть нашей философии, т. е. совокупности ценностей, убеждений, установок и представлений, была сформирована глубоко в детстве, лучший подарок, который каждый из нас может сделать себе, – это пролить свет на все это. Я не сказал «приятный подарок», я сказал «лучший подарок». Потому что осознание своей психологической ДНК вряд ли вдохновит каждого из нас. А может, даже пробудит неприятное чувство неловкости или разочарования. Но это и есть необходимый элемент ныряния, описанный в прошлой главе. Осознанность помогает научиться управлять собой, а не жить в темноте инстинктивных реакций нашего рептильного мозга.
Для настоящих сталкеров, готовых копать совсем глубоко, я предлагаю вот эту картинку (рис. 7).
Рис. 7
В настоящий момент известны сотни моделей мышления и поведения, сознания и подсознания. Данная схема условна, не претендует на истинность, а служит упрощенной, обобщающей моделью исключительно для удобства иллюстрации. Она показывает, как формируется психологическое ядро любого человека. И если свести к одному абзацу более чем вековую историю психотерапии (да простят меня профессионалы), общая идея заключается в том, что каждый из нас в силу своей уникальной комбинации травматичного опыта (воспитания, культуры, случайностей, драматичных событий, лишений и т. д.) не может во всей полноте реализовать свои глубинные потребности, испытывает по этому поводу всевозможные неприятные эмоции и переживания, а стараясь защититься от них, научается скрывать это, маскировать и компенсировать чем-то поверх. Каждый – как-то по-своему. Но каждый. И в результате у нас формируются столь же индивидуальные жизненные сценарии, установки, ценности и так далее. А благодаря им мы действуем – множество решений и активностей на картинке изображены в виде травы.
Если мы захотим проникнуть вглубь, понять, из чего произрастают наши выборы и решения, наши действия и бездействия, наша мотивация, то по пожухлой траве и сорнякам мы доберемся до дерна, а там и увидим, что скрывают следующие пласты. То есть сами наши активности, сказанные слова, сделанные выборы являются великолепной подсказкой. Но воспользуются ей лишь смельчаки.
Я еще и сам пока не решил, стоит ли идти глубже к корню, первичному импульсу, или лучше остановиться на понимании тех важных элементов, которые он в нас сформировал. Может быть, здесь и нет смысла продвигаться так глубоко, ведь нам не нужно прямо вскрывать или править ядро нашей личности – достаточно осознать, чем обусловлены наши предпочтения, стимулы и реакции и чем, возможно, ограничены или скорректированы наши фантазии, желания, устремления. При формировании Ретроспективного Видения нужно понять, каково смещение нашего сбитого прицела. Например, с высочайшей долей вероятности, в жизни меня может постоянно нести на рифы, если я стремлюсь быть по-настоящему важным и нужным, постоянно нуждаюсь в доказательстве своей крутости перед кем-то. Или, напротив, если в моих установках застряло чье-то предупреждение о том, что нужно быть осторожным, потому что мир опасен и враждебен, я, скорее всего, буду пассивен в своих проявлениях и подозрителен с окружающими. И вот, прицеливаясь в будущее, хорошо бы учитывать этот gap.
В общем, чтобы понять свои основные, ведущие импульсы, необязательно доставать до дна – здесь вы решаете сами. Для вполне достойного результата нам достаточно будет поработать с несколькими основными темами (а можно пойти и глубже, к Ядру). Все темы перечислены на следующей иллюстрации – это человеческий глаз, собственно, символизирующий, по мнению автора, видение. А заодно и краткое содержание того, чем мы займемся в этой ретроспективной части.
Рис. 8
Это все то, что нам полезно и предстоит узнать о себе, чтобы получить доступ к осознанности и более четкое понимание причинно-следственных связей между нашими результатами, нашими решениями и той картиной мира, которая есть у нас внутри. Прошлое, как большой прожектор, освещает будущее. И если лампы дают тусклый свет, а сам прожектор заляпан грязью или имеет какие-то фильтры, нам сложно будет разглядеть что-то впереди. Мы не сможем в полной мере опираться на увиденное.
Нам важно исследовать себя, чтобы понимать, насколько смещены наши собственные представления о прекрасном, наши ценности. Мы не сможем оценить широту горизонта, пока не понимаем, есть ли шоры на глазах. Мы с трудом сможем осознавать свои слепые пятна, в которые утекает наша энергия. Потому что эти слепые пятна также с высокой долей вероятности были сформированы там, в прошлом.
В большинстве случаев мы без труда и в любое время сформулируем собственные ценности, но сможем ли мы быть уверены, что это именно наши ценности, а не благоприобретенные, навязанные, стереотипные?
1. В центре рисунка ядро, таящее в себе всю мощь и потенциал каждого из нас. Я верю, что в каждом из нас энергия, которая ждет своего разрешения, возможности реализоваться. Она была скована и ограничена – когда-то давно (смотри первый рисунок), и вся сила этой энергии томится внутри каждого до сих пор. Кто-то уже начал тратить, реализовывать ее, отодвинув приобретенные с годами шоры. Кто-то пытается, но именно для его индивидуальной комбинации может потребоваться специалист – слишком болезненными оказываются попытки отлепиться от предначертанных сценариев и паттернов мышления. А кто-то думает, что действует «на полную катушку», не понимая, что его движения и дыхание затруднены наполовину. Думаю, большинству из нас сторонняя поддержка не потребуется, но кое-какую работу проделать придется.
2. Чтобы высвободить эту энергию, нужно провести ревизию так называемых установок – заскорузлых представлений о правильном и неправильном, хорошем и плохом, возможном и невозможном. Здесь застряли и наши страхи, опасения и подозрения. Здесь же все готовые суждения и «ужевсезнания» об этом мире и любых препятствиях на нашем пути. Мозг виртуозно применяет уже имеющийся в прошлом опыт к любой мало-мальски похожей ситуации или блокирует наши действия напрочь, если аналогов в базе не нашлось.
3. Тени – это специфическое название психического явления, когда наши страхи, стыд, гнев, вина глубоко маскируются и также сковывают нас, не дают нам развернуться и вздохнуть полной грудью. Важно начать, по возможности, открывать для себя те области, которые мы удерживаем в тени, потому что они не позволяют нашей энергии течь в нужном направлении и в нужном темпе.
4. Есть целый арсенал ожиданий и ценностей, в соответствии с которыми мы автоматически формируем суждения, принимаем решения. Часть из них просто не принадлежит нам. Они были навязаны извне, пускай даже референтными для нас на тот момент людьми. Часть этого списка банально устарела, но мы никак не можем отделаться от их ежедневного влияния.
Эти несколько пунктов так или иначе сужают широту наших взглядов, горизонт видения, который отвечает за нашу гибкость, адаптивность, креативность. Другими словами, мы и не можем хотеть ничего большего, если ни о чем и не знаем, и даже не подозреваем. Представьте себе человека, всю жизнь прожившего в глухой деревне без средств связи. Вероятно, широта его взглядов будет сужена самим масштабом того, что он видел за свою жизнь.
Это то, что с высокой долей вероятности не даст нам мыслить широко, черпать эту жизнь полной чашей и формировать истинно наше, авторское Видение своей жизни.
Я специально описал весь предстоящий алгоритм проработки Ретроспективного Видения (это следующие глав двадцать-двадцать пять), чтобы вы могли еще раз сделать свой осознанный выбор, идти ли вам в эту историю или переждать.
Глава 12. ПЕРВЫЙ ШТЫК ЛОПАТЫ
Паттерны – установки – убеждения
Как-то я услышал фразу: если бы человек не нашел никаких ограничений, он бы полетел! Помню, она тогда меня впечатлила. Давайте представим себе для простоты, что изначально у человека сбалансированы все вектора и течения, он выглядит нейтрально, в нем можно найти неявно выраженные проявления всех состояний и устремлений. Он равноудален от любой стороны: наклонности, характера. Допущение, конечно, натянутое – генетики и психологи очень не согласились бы со мной. Но допустим это. С высокой долей вероятности, человек начинает деформироваться в результате различных воздействий извне и подтачиваний изнутри. Многие факторы форматируют и направляют, а главное, множат ограничения: физические, психологические, моральные. Мы растем, и ограничений все больше. Дальше уже не столько внешние обстоятельства довлеют над человеком, сколько сам он «фонит» своими ограничениями. И в первую очередь это проявляется в его установках и убеждениях.
Установки и стереотипные убеждения были сформированы именно для того, чтобы не пускать нас глубже. Вообще, Эго – потрясающий механизм психики, оберегающий нас от своих собственных глубинных чертогов. Почему это хорошо для Эго? Потому что, оставаясь неосознаваемыми, эти чертоги и энергия, томящаяся в глубинах нашего сознания, управляют нашим мышлением и действиями. С одной стороны, это даже неплохо: мало ли чего мы натворим, несмышленые, без контроля и четких алгоритмов… В принципе, они, эти инстинктивные хозяева, помогают нам выживать, охраняют нас. По крайней мере в типовых ситуациях. Поэтому, как я уже говорил, не обязательно следует в них усомниться. Прок от них есть. Но, с другой стороны, энергия тратится не на то и в слишком нерациональных количествах. Все наши действия становятся, в общем-то, автоматическими, одинаковыми… Короче, фильм «Матрица» или пример аргументации любой директивной пропаганды. Мы незримо продолжаем служить этим глубинным хозяевам и отдаем им свои силы, свою волю. Давайте найдем эти установки и убеждения.
Первый и самый простой способ – это начать анализировать повторяющиеся моменты в наших действиях или предшествующих им решениях. Нам нужны закономерности. Например: каждый раз в стрессе стратегия моего поведения такова: <…> Или: каждый раз, когда я встречаюсь с <…> я реагирую на это вот так. Или: чем меньше я контролирую ситуацию, тем интенсивнее <…>
Назовем это явление паттернами. Мы ищем паттерны мышления, стереотипные схемы нашего поведения или жизни в целом. Каждый раз как-то проявляя себя – что-то говоря или как-то действуя, – мы неосознанно придерживаемся определенного алгоритма. Или второй вариант: оглянитесь назад, обозрите пройденный путь, может быть, даже запишите важные вехи, некие важные перекрестки, на которых проявлялся ваш выбор, события, ставшие знаковыми для дальнейшей вашей жизни. И попробуйте отойти на расстояние, чтобы посмотреть на это со стороны, без оценки правильности или неправильности, без эмоционального окраса. И попытайтесь обнаружить, хотя бы общими мазками, те самые паттерны, повторяющиеся сценарии. И в том и в другом случае мы можем увидеть некие последовательности действий. Не похожие действия, а именно общий алгоритм. Закономерности.
Итак, первая часть задания, которое я прошу сделать вас письменно, – начать вести реестр паттернов поведения. И тут же мы можем начать копать чуть глубже: за нашим поведением стоит наше мышление. Ну, или инстинктивные реакции, что также важно осознать. Второй частью работы будет анализ этих паттернов и выделение тех устоявшихся мыслеформ, установок и убеждений, которые за ними стоят. Эти установки формируют базу нашей жизненной философии. Потом мы договоримся, что с этим делать. А пока нужно просто начать выискивать их, создавать свою личную коллекцию установок.
ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ ИЗ ДВУХ ЧАСТЕЙ
Часть 1. Начните создавать список паттернов поведения, закономерностей в реакциях на те или иные события, стереотипных алгоритмов действий. Их количество предугадать трудно. У одного человека все будет сводиться к трем-четырем моделям поведения, а у другого моделей поведения будет много и обнаружить схожесть каких-то из них окажется сложно. Записывая их, вы будете выявлять связь некоторых из них или подчиненность одного паттерна другому. Не рассчитывайте на память, потому что мышление будет опираться на уже «выбранный» слой, чтобы копнуть глубже. Но если структуры не создать, оно будет «копаться» на одном месте. С высокой долей вероятности, в какой-то момент начнут случаться инсайты – прозрения. Вы оцените это чудесное состояние, когда осеняет. Все это может быть реально интересным исследованием.
Часть 2. Глядя на уже найденные паттерны или просто анализируя яркие знаковые ситуации и собственные действия в них, мы можем отмечать устоявшиеся в мышлении или восприятии убеждения и установки. Это могут быть уже привычные словосочетания, автоматические правила или принципы, которые даже пока не оформились в какие-то слова и фразы. И здесь мы тоже создаем отдельный список. Оставьте места побольше, потому что полная картина этих установок откроется вам не сразу. Практика показывает, что, когда увидишь «все поле боя», тогда начнут обнаруживаться связи между установками или повторы, но в разных формах. И затем уже будут вырисовываться приоритетные установки. Выпишите свои установки, стереотипные убеждения, повторяющиеся алгоритмы мышления, на которые вы чаще всего опираетесь.
Глава 13. ПРОДОЛЖАЕМ ВСКАПЫВАТЬ СВОЙ ОГОРОД
Ищем сорняки, помогающие и мешающие нам жить
В шутку, конечно, папа часто повторял мне в детстве: никогда не признавайся! Это пример установки, но только не обязательно такая установка станет моей – не все «истины», которые прививают в детстве, приживаются в наших головах. А может быть и наоборот: я могу не понимать, где «подхватил» какую-то установку или убеждение. Например, вроде бы нет каких-то прямых воспоминаний, но я замечаю, что часто автоматически всплывают мыслеформы типа «мужчины не показывают своих эмоций», «нужно постоянно доказывать свою значимость», «в любой ситуации нужно что-то делать и суетиться, чтобы не подумали, что я сдаюсь», «нельзя делиться идеями с другими – украдут», «главное – со всеми сохранять дружеские отношения», «достаточно вытянуть один счастливый билет»… Это все варианты. Их тысячи. Найдите свои.
Вы можете подумать, что я считаю установки чем-то по меньшей мере непродуктивным. Нет. Более того, многие из них закрепились в вашем сознании потому, что как раз в какой-то важный, судьбоносный момент (или даже неоднократно) помогли вам, защищали вас. Поэтому мы в высшей степени доверяем им. И именно поэтому доверяем им свою судьбу слепо и всецело. И уже не отслеживаем, где и как данная конкретная установка сработала, повлияла на наш выбор или какое-то решение. Где была продуктивна, а где в итоге помешала.
Интересно, что установки защищают сами себя, создавая другие, «оборонительные» установки. Например, в начале работы со своими клиентами, бизнесменами, я часто натыкаюсь на установку: «Копаться в себе – это прерогатива слабых». Или прямо брутальный вариант: «…Это не наша мужская тема!» Как вам такая установка? Или вот такая: «В бизнесе нет места чувствам»? Сколько раз я слышал подобные фразы…
Но сложность заключается в том, что, даже усомнившись в истинности установки, довольно трудно отделаться от ее влияния. Например, кто-то авторитетный объяснит вам, что нежелание разбираться в себе, нежелание понять себя – это страшнейшее заблуждение, ведь то, чего мы не осознаем, управляет нами. На интеллектуальном уровне вы можете проникнуться такой мыслью, но еще долго будете в критические моменты своей жизни незримо, по инерции прибегать к «услугам» своей старой установки. Назовем это реактивным поведением.
Или пример с эмоциями в бизнесе: профессиональные коммуникаторы как раз знают и используют тот факт, что переговоры выигрываются или проигрываются именно на эмоциональном поле. Уже десятилетие назад доказали, что в успехе человека эмоциональный интеллект играет куда более важную роль, нежели всем известный IQ. А хороший руководитель понимает, что как раз чуткость к своим импульсам, внутренним ощущениям, интуиция позволяют управлять ситуацией на уровне тонких сигналов. Но для этого нужно уметь распознавать, расшифровывать эти сигналы, доверять себе, отличать, скажем, беспочвенную тревогу от сомнений, имеющих под собой основания. Чем этому научиться, нашей психике куда проще держаться за привычное «никаких эмоций, я же деловой человек».
Итак, продолжаем коллекционирование установок и убеждений, на которые вы опираетесь на самом деле. Еще раз, неважно, кажутся ли вам они сейчас оберегающими или ограничивающими. Пока подойдут все, которыми руководствуетесь именно вы.
Что может помочь нам на этом пути?
1. Имейте под рукой блокнот или возможность фиксировать инсайты. Озарение может застать вас, где угодно: за едой, в машине, на ходу…
2. Делая что-то в ближайшие несколько дней, старайтесь задать себе внутренне вопрос: исходя из какой установки (или даже нескольких) я делаю это – и делаю именно так?
3. То же самое с обратной ситуацией: пытайтесь отрефлексировать, благодаря каким установкам вы не делаете чего-то, не реагируете на какие-то стимулы вовне или внутри себя?
Соберите максимальное количество, которое обнаружится. Но помните, это только сорняки. Нам нужны, продолжая эту метафору, клубни, корни. Считайте это артподготовкой.
Хорошей прополки!
Глава 14. КОПАЕМ ВГЛУБЬ НА ДВА ШТЫКА
Установки как улики
Можно управлять только тем, что мы осознаем.
То, что мы не осознаем, управляет нами.
Публий Сир
Ну как вы сейчас? Каковы ощущения от нашей прополки? Вообще-то, если вы работали усердно, то после работы на грядках спину разогнуть должно быть сложно. Ну, образно говоря… Сколько установок вы «нарыли»? Если по-настоящему актуальных именно для вас хотя бы 15 – это замечательный результат. Но движемся дальше, чтобы мышцы не остыли…
ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ
